मिरर न्यूरॉन्स हमें दूसरों के बाद कैसे दोहराते हैं और क्या इसे ठीक किया जा सकता है
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / July 24, 2022
यह फीचर हमें जीवित रहने में मदद करता है, लेकिन यह हमें नुकसान भी पहुंचा सकता है।
जब हम हर्षित चेहरों को देखते हैं, तो हम स्वतः ही मुस्कुराते हैं, दूसरों की संगति में हम साधारण चुटकुलों पर भी ईमानदारी से हंसते हैं, अनजाने में किसी और के भाषण के तरीके और यहां तक कि भावनाओं की नकल करते हैं।
मनुष्य में नकल करने की अद्भुत क्षमता है और वह लगातार उसका उपयोग करता है। और आपको इसके लिए विशेष मस्तिष्क कोशिकाओं - मिरर न्यूरॉन्स को धन्यवाद कहने की आवश्यकता है।
मिरर न्यूरॉन्स क्या हैं
मिरर न्यूरॉन्स तंत्रिका कोशिकाएं हैं जो उत्तेजितजे। एम। किल्नर और आर। एन। नींबू। मिरर न्यूरॉन्स / वर्तमान जीव विज्ञान के बारे में हम वर्तमान में क्या जानते हैं और जब हम स्वयं चलते हैं, और जब हम देखते या सुनते हैं कि दूसरे इसे कैसे करते हैं। उनके सक्रियण की प्रक्रिया में, मस्तिष्क, जैसा कि यह था, देखी गई क्रिया का अनुकरण करता है - इसे अपने लिए "कोशिश" करता है।
मिरर न्यूरॉन्स पहले मैकाक में और बाद में कृन्तकों और पक्षियों सहित अन्य जानवरों की प्रजातियों में खोजे गए थे। सभी स्तनधारी कुछ हद तक अपनी तरह की नकल करते हैं, और यह जीवित रहने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।
मानव मस्तिष्क में दर्पण कोशिकाओं का एक पूरा नेटवर्क होता है, वितरितएच। जीन, एस. ली. न्यूरॉन्स से सामाजिक प्राणियों तक: मिरर न्यूरॉन सिस्टम रिसर्च की संक्षिप्त समीक्षा और इसके सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव / नैदानिक मनोचिकित्सा और तंत्रिका विज्ञान विभिन्न संरचनाओं के अनुसार, अर्थात्:
- प्रीमोटर कॉर्टेक्स में, शरीर की गतिविधियों, उनकी योजना और नियंत्रण के लिए जिम्मेदार;
- लौकिक लोब में, जो श्रवण और दृश्य संकेतों को संसाधित करता है;
- इंसुला और सिंगुलेट कॉर्टेक्स के लिए जिम्मेदार सहानुभूतिभावनाओं, नैतिकता और सामाजिक धारणा।
इस प्रकार, दर्पण प्रणाली न केवल मांसपेशियों की गतिविधियों, बल्कि व्यवहार के जटिल पहलुओं की भी नकल करना आवश्यक बनाती है।
हमें मिरर न्यूरॉन्स की आवश्यकता क्यों है
मिरर न्यूरॉन्स का एक नेटवर्क जन्म से और जीवन भर सीखने में मदद करता है।
उपयोगी मोटर कौशल सीखने के लिए
प्रीमोटर कॉर्टेक्स में मिरर न्यूरॉन्स की मदद से, मस्तिष्क सिंक्रनाइज़एच। जीन, एस. ली फ्रॉम न्यूरॉन्स टू सोशल बीइंग्स: शॉर्ट रिव्यू ऑफ द मिरर न्यूरॉन सिस्टम रिसर्च एंड इट्स सोशियो-साइकोलॉजिकल एंड साइकियाट्रिक इंप्लीकेशंस - पीएमसी / क्लिनिकल साइकोफार्माकोलॉजी न्यूरोसाइंस धारणा और क्रिया, जो प्रभावी सीखने की अनुमति देती है।
इसलिए, उदाहरण के लिए, बच्चा दोहराता है मुस्कुराओ माँ, हालाँकि उसे नहीं पता कि चेहरे की मांसपेशियों के इस तरह के आंदोलन का क्या मतलब है और इसकी आवश्यकता क्यों है।
इसके अलावा, मिरर न्यूरॉन्स उत्तेजितजी। रिज़ोलट्टी, सी। सिनियाग्लिया। दर्पण तंत्र: मस्तिष्क समारोह का एक मूल सिद्धांत / प्रकृति समीक्षा तंत्रिका विज्ञान किसी कार्रवाई पर नहीं, बल्कि केवल उस पर है जिसका लक्ष्य है और जो कुछ परिणाम की ओर ले जाएगा।
उदाहरण के लिए, यदि एक बंदर पहले ही कागज से खेल चुका है, तो एक पत्ते के फटने की आवाज उसके दर्पण न्यूरॉन्स को सक्रिय कर देती है। यदि इस तरह के मनोरंजन से वह परिचित नहीं है, तो सरसराहट और कर्कश सफेद शोर रहेगा, और सिस्टम चुप हो जाएगा।
यही है, मस्तिष्क हर चीज की एक पंक्ति में नकल नहीं करता है, लेकिन जो किसी तरह काम में आ सकता है उसे अलग कर देता है। यह सीखने की प्रक्रिया को और भी अधिक कुशल बनाता है और महत्वहीन उत्तेजनाओं को फ़िल्टर करता है।
दूसरे लोगों की भावनाओं को समझने के लिए
एक दर्पण प्रणाली की मदद से, हम हमारे पास अवसर हैएच। जीन, एस. ली. न्यूरॉन्स से सामाजिक प्राणियों तक: मिरर न्यूरॉन सिस्टम रिसर्च और इसके सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और मनश्चिकित्सीय प्रभावों की संक्षिप्त समीक्षा - पीएमसी / क्लिनिकल साइकोफर्माकोलॉजी न्यूरोसाइंस "अंदर से" किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार का अध्ययन करें: उनके शरीर की स्थिति, हावभाव, आवाज के स्वर और चेहरे के भाव की नकल करें और समझें कि यह सब कैसा लगता है और इसका क्या अर्थ है।
यह तंत्र सहानुभूति दिखाने में मदद करता है - यह महसूस करने के लिए कि कोई अन्य व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है, साथ ही समाज में स्वीकृत सीखने के लिए। नैतिक मानकों और उनका पालन करें।
एक ठीक से काम करने वाली दर्पण प्रणाली हमें एक सामान्य उद्देश्य के लिए दूसरों के साथ प्रभावी ढंग से बातचीत करने की अनुमति देती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनकी स्थिति और भविष्य के कार्यों की भविष्यवाणी करने के लिए।
लोगों के बीच संबंधों को मजबूत करने के लिए
प्रयोगों की एक श्रृंखला में की खोज कीटी। एल चार्ट्रैंड, जे। ए। बरघ। गिरगिट प्रभाव: धारणा-व्यवहार लिंक और सामाजिक संपर्क / व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान की पत्रिकाकि जब साक्षात्कारकर्ता चुपचाप साक्षात्कारकर्ताओं की नकल करता है, तो वह न केवल उन्हें अधिक सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है, बल्कि परोपकारी लहर में ट्यून करने में भी मदद करता है।
वे सदस्य जो समग्र रूप से थोड़े नक़ल किए गए थे अनुभूतआर। बी। वैन बैरेन, आर. डब्ल्यू हॉलैंड, के. कावाकामी। मिमिक्री और प्रोसोशल बिहेवियर / साइकोलॉजिकल साइंस अन्य लोगों के साथ अधिक अंतरंगता और अभियोगात्मक कृत्यों में संलग्न होने की अधिक संभावना थी।
शायद इसीलिए आदेश के शाब्दिक दोहराव की तरह एक छोटी सी मिमिक्री मदद करता हैआर। बी। वैन बैरेन, आर. डब्ल्यू हॉलैंड, बी. स्टीनर्ट। पैसे के लिए मिमिक्री: नकल के व्यवहारिक परिणाम / प्रायोगिक सामाजिक मनोविज्ञान की पत्रिका वेट्रेस अधिक मिलता है सलाह.
क्या कोई मिरर सिस्टम नुकसान पहुंचा सकता है
इस तथ्य के बावजूद कि दर्पण न्यूरॉन्स सामान्य जीवन के लिए आवश्यक हैं, दूसरों की अचेतन नकल अभी भी हानिकारक हो सकती है।
उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता एक असामाजिक जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, मानसिक विकारों या व्यसनों से पीड़ित हैं, तो बच्चा उनके अस्वस्थ व्यवहार को "प्रतिबिंबित" करता है। वयस्क भी लगातार एक-दूसरे की नकल करते हैं, दूसरे लोगों की आदतों, बोलने के तरीके और यहां तक कि मूड को भी अपनाते हैं।
इसलिए, यदि मानसिक रूप से स्वस्थ छात्र को छात्रावास में रखा जाता है अवसादग्रस्तता पड़ोसी, कुछ महीने बाद उसका मूड हो जाएगाएस। ए। एल बर्चिल, बी. विलियम। अवसादग्रस्त कॉलेज के छात्रों की उनके रूममेट्स के साथ बातचीत: जरूरी नहीं कि नकारात्मक / जर्नल ऑफ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी सामान्य से बहुत खराब। समाचार फ़ीड में भी नकारात्मक वाक्यांश कम कर सकते हैंए। डी। मैं। क्रेमर, जे। इ। गिलोरी, जे. टी। हैनकॉक। सामाजिक नेटवर्क / पीएनएएस के माध्यम से बड़े पैमाने पर भावनात्मक छूत के प्रायोगिक साक्ष्य किसी व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि।
जो लोग बुरी आदतों से जूझ रहे हैं उनके साथ भी सिस्टम दखल दे सकता है। उदाहरण के लिए, सिगरेट के आदी लोगों के मिरर न्यूरॉन्स उत्तेजितसी। एल डिकर, पी. डी। किफ़ाबर, जे। ए। बिल्ली का बच्चा धूम्रपान करने वालों / साइकोफिजियोलॉजी में धूम्रपान से संबंधित संकेतों द्वारा अवधारणात्मक-मोटर प्रणाली के सक्रियण के संकेतक के रूप में μ दमन धूम्रपान के दृश्यों के जवाब में, जिससे ब्रेकडाउन और रिलैप्स हो सकता है।
तो मस्तिष्क का दर्पण नेटवर्क वास्तव में चोट पहुंचा सकता है, कम से कम यदि आप एक अस्वास्थ्यकर वातावरण की नकल कर रहे हैं।
क्या मिरर न्यूरॉन्स के प्रभाव को दूर करना संभव है
यह असंभव है और इस तंत्र के खिलाफ नहीं लड़ा जाना चाहिए, क्योंकि यह सीखने और समाजीकरण के लिए आवश्यक है। मिरर सिस्टम की खराबी हस्तक्षेप करनायू एम। मेहता, जे. थरथल्ली, आर. बसावराजू। सिज़ोफ्रेनिया में कम दर्पण न्यूरॉन गतिविधि और मन की कमी के सिद्धांत के साथ इसका संबंध: एक ट्रांसक्रानियल चुंबकीय उत्तेजना अध्ययन / सिज़ोफ्रेनिया बुलेटिन से साक्ष्य अन्य लोगों की भावनाओं को समझें, जो सामान्य संचार को समाप्त कर देता है।
हालांकि, आप आईने के लिए सही व्यक्ति को चुनकर संभावित नुकसान से खुद को बचा सकते हैं। हाँ, एक में प्रयोगआर। बी। ज़ाजोंक, पी। क। एडेलमैन, एस। टी। मर्फी। जीवनसाथी की शारीरिक बनावट में अभिसरण / प्रेरणा और भावना पाया गया कि जिन लोगों की शादी को काफी समय हो गया है, वे बाहर से भी एक-दूसरे के समान हो जाते हैं। भाषण, व्यवहार और सोचने के तरीके के बारे में हम क्या कह सकते हैं।
यदि आप दुनिया को उदास रंगों में नहीं देखना चाहते हैं, तो उन लोगों के साथ कम संवाद करें जो जीवन के बारे में शिकायत करते हैं और हमेशा हर चीज से असंतुष्ट रहते हैं। अपने आप को ऐसे लोगों से घेरने की कोशिश करें जिनकी जीवन शैली और विचार आपको पसंद हैं।
और चूंकि हम एक डिजिटल युग में रहते हैं, इसलिए न केवल वास्तविक संचार को फ़िल्टर करें, बल्कि उपभोग की गई सामग्री को भी फ़िल्टर करें। याद रखें कि आप जितनी अधिक नकारात्मक रंग की खबरें पढ़ेंगे, आपका मूड उतना ही खराब होगा।
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