क्या होता है अगर आप लंबे समय तक शौचालय में बैठते हैं?
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 03, 2023
इससे बवासीर या इससे भी बदतर कुछ हो सकता है।
आप कब तक शौचालय पर बैठ सकते हैं
हालाँकि कोई शौचालय को कार्यालय या पुस्तकालय कहता है, बैठनाकितनी बार और कितनी देर तक आपको शौच के लिए ले जाना चाहिए? / क्लीवलैंड क्लिनिक इसमें पाँच मिनट से अधिक का समय नहीं लगता है। एक व्यक्ति जितना अधिक समय तक धक्का देता है, उसकी आंतों के लिए उतना ही हानिकारक होता है।
क्या होता है अगर आप लंबे समय तक शौचालय में बैठते हैं?
एनोरेक्टल क्षेत्र में लंबे समय तक और लगातार अतिरंजना नेतृत्वक्या आप ठीक से शौच कर रहे हैं? / स्वास्थ्य विभाग क्वींसलैंड सरकार को बवासीर - मलाशय की वैरिकाज़ नसें। गंभीर समस्याएं वह आमतौर पर इसके कारण नहीं होता हैबवासीर/क्लीवलैंड क्लिनिक (हालांकि कभी-कभी नोड्स में सूजन और संक्रमण हो जाता है), लेकिन यह वास्तव में दर्दनाक महसूस कर सकता है।
एक बहुत ही डरावना परिदृश्य भी है: लंबे समय तक बैठने से, वे कर सकते हैं उपस्थित होनाएम। लस्टिग, ए. लेवी, के. कोप्लिन, जेड। ओवदिया-ब्लेचमैन, ए। गेफेन। शौचालय से सावधान रहें: शौचालय में बैठने के दौरान ऊतक की गहरी चोट का जोखिम / ऊतक व्यवहार्यता का जर्नल शैय्या व्रण। तथाकथित ऊतक परिगलन उन पर दबाव के कारण होता है। प्रेशर सोर जीवन की गुणवत्ता को बहुत कम कर देते हैं और जानलेवा भी हो सकते हैं। लेकिन यह केवल बिगड़ा हुआ माइक्रोकिरकुलेशन और तंत्रिका संचरण वाले लोगों पर लागू होता है, जैसे कि बुजुर्ग। इसलिए, नर्सिंग होम और जराचिकित्सा वार्डों में, रोगियों को दसियों मिनट के लिए शौचालय में लावारिस नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
खुद को गति देने में कैसे मदद करें
शौचालय जाना आसान बनाने के लिए, आपको चाहिए बैठ जाओआंत्र स्वास्थ्य / स्वास्थ्य विभाग पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया ताकि घुटने कूल्हों से ऊँचे हों। यह आसन मलाशय की शारीरिक रचना और एक प्राकृतिक वक्र की उपस्थिति से निर्धारित होता है जिसे "असंतुलित" होने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आप footrest का उपयोग कर सकते हैं।
अगर ऐसा लगता है कि आपको शौचालय जाने की जरूरत है, लेकिन चीजें ठीक नहीं चल रही हैं, तो बेहतर होगा कि ब्रेक लें और टहल लें। हर तरह से परिणाम प्राप्त करने का प्रयास न करें। फोन को अपने साथ "ऑफिस" न ले जाना भी बेहतर है।
यदि समस्या बनी रहती है, तो आप कुछ कर रहे होंगे इस तरह नहीं.
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