शरीर में दर्द क्यों होता है और बेहतर महसूस करने के लिए क्या करें
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 04, 2023
कारण अलग हो सकते हैं, और कभी-कभी आप एम्बुलेंस के बिना नहीं कर सकते।
चिकित्सकीय दृष्टिकोण से "शरीर में दर्द" क्या है
दर्द एक हल्का सुस्त दर्द है। एक स्थिर अभिव्यक्ति है "हड्डियों को तोड़ता है", लेकिन आमतौर पर अर्थलोमोटा / ओज़ेगोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश यहां तक कि पूरे शरीर की मांसपेशियां और जोड़ एक साथ।
हड्डियों में दर्द को अन्यथा ओसाल्जिया कहा जाता है, मांसपेशियों में - माइलियागिया, और जोड़ों में - आर्थ्राल्जिया। कुछ स्थितियों में, वे सभी एक साथ होते हैं, अन्य मामलों में - अलग-अलग। ये गैर-विशिष्ट लक्षण हैं, अर्थात ये विभिन्न रोगों के साथ होते हैं, इसलिए केवल एक संकेत के आधार पर निदान करना असंभव है।
शरीर में दर्द और बुखार क्यों होता है
बहुधा शरीर दर्दजब आप बीमार होते हैं तो आपका पूरा शरीर दर्द क्यों करता है (और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं) / यूसीएलए स्वास्थ्य तापमान के कारण संक्रमणों. जब वायरस या बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश करते हैं, तो प्रतिरक्षा प्रणाली सफेद रक्त कोशिकाओं को लड़ने के लिए भेजती है। वे विभिन्न पदार्थों का उत्पादन करते हैं जो आक्रमणकारियों को मारते हैं। सूजन होती है, जिसके कारण सचमुच सब कुछ दर्द होता है।
आमतौर पर अन्य लक्षण भी होते हैं:
- ठंड लगना;
- कमज़ोरी;
- उनींदापन;
- बहती नाक;
- खाँसी।
तो शरीर के दृष्टिकोण से दर्द अच्छा है। यह दर्शाता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली रोग से लड़ती है। उसी समय, ठंड लगना इस दर्द को बढ़ाता है, क्योंकि मांसपेशियां "कांपती हैं", दृढ़ता से सिकुड़ती हैं और अधिक काम करती हैं।
हड्डियों और मांसपेशियों में दर्द भी विभिन्न के साथ होता है जहर, उदाहरण के लिए ड्रग्सलैंडो जानसेन, नीलत्जे ए। इ। एलार्ड, क्रिस्टियान जी। जे। सरिस, जाप कीजेर, मारिया टी। इ। होपमैन, सिल्वी टिमर्स। ड्रग्स की स्नायु विषाक्तता: जब ड्रग्स फिजियोलॉजी को पैथोफिजियोलॉजी / फिजियोलॉजिकल समीक्षा में बदल देते हैं, हैवी मेटल्सभारी धातु जहर / नॉर्ड, जहरमछली और शेलफिश जहर / एमएसडी नियमावली. साथ ही यह भी कर सकता है उठनाजहर / एनएचएस तापमान।
बिना बुखार के शरीर और हड्डियाँ क्यों टूट जाती हैं
शरीर में अक्सर बिना बुखार के दर्द रहता है ऐसा होता हैक्या 'अच्छा दर्द' जैसी कोई चीज होती है और आपको अपने शरीर की कब सुननी चाहिए? / क्लीवलैंड क्लिनिक और स्वस्थ लोगों में। उदाहरण के लिए, गहन के बाद कसरत करना, असहज स्थिति में सोना या नर्वस तनाव।
अधिक गंभीर मामलों में ऐसा लक्षणजोड़ों का दर्द: कई जोड़ / एमएसडी नियमावली पुरानी बीमारियों के कारण हो सकता है, जैसे गठिया, ल्यूपस एरिथेमैटोसस, हाइपोथायरायडिज्महाइपोथायरायडिज्म: क्या यह जोड़ों के दर्द का कारण बनता है? / मायो क्लिनिक, मधुमेहमधुमेह / मेयो क्लीनिक से जुड़ी हड्डी और जोड़ों की समस्याएं, घातक ट्यूमरमांसपेशियों में दर्द / Cancer.netया कीमोथेरेपी के कारण।
आपको एम्बुलेंस कब बुलानी चाहिए?
तत्काल पुकारनाजब आप बीमार होते हैं तो आपका पूरा शरीर दर्द क्यों करता है (और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं) / यूसीएलए स्वास्थ्य डॉक्टर, अगर दर्द होता है:
- के बाद दिखाई दिया टिक बाइट;
- गंभीर सूजन या त्वचा की लालिमा के साथ;
- दाने के साथ दिखाई दिया।
घातक स्थिति से बचने के लिए डॉक्टरों का ध्यान जरूरी है।
अगर शरीर टूट जाए तो क्या करें
यह सब उल्लंघन के कारण पर निर्भर करता है। यदि आपके पास ऊपर सूचीबद्ध खतरनाक लक्षण नहीं हैं, लेकिन स्थिति अभी भी आपको परेशान कर रही है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। वह पता लगाएगा कि शरीर में दर्द का कारण क्या है, और उपचार लिखिए।
यदि आप सुनिश्चित हैं कि असुविधा जुड़ी हुई है, उदाहरण के लिए, सामान्य के साथ ठंडा या एक असुविधाजनक आसन, दर्द को स्वयं दूर करने का प्रयास करें। इसके लिए उपयुक्तजब आप बीमार होते हैं तो आपका पूरा शरीर दर्द क्यों करता है (और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं) / यूसीएलए स्वास्थ्य ऐसे तरीके।
हाइड्रेटेड रहना
शरीर में दर्द पैदा करने वाली कुछ बीमारियाँ भी निर्जलीकरण का कारण बनती हैं। उदाहरण के लिए, यह फ्लू, तीव्र आंत्र संक्रमण या विषाक्तता है। लेकिन शरीर के सामान्य कामकाज के लिए द्रव महत्वपूर्ण है, इसके बिना उसके लिए लड़ना अधिक कठिन होगा। इसलिए, अधिक शुद्ध पानी, चाय, शोरबा या इलेक्ट्रोलाइट्स के औषधीय समाधान पीने की कोशिश करें।
अपनी मांसपेशियों को गर्म करें
यह सलाह तभी उपयुक्त है जब कोई उच्च तापमान न हो। गर्माहट मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती है, इसलिए गर्म (गर्म नहीं!) स्नान या शॉवर से मदद मिलेगी। आप कंबल के नीचे लेट भी सकते हैं या अपने शरीर पर हीटिंग पैड लगा सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें ताकि यह खराब न हो, इसलिए बेहतर है कि हीटिंग पैड के साथ न सोएं।
आराम
जब शरीर बीमारी से लड़ रहा होता है या ठीक हो रहा होता है, तो वह अधिक थक जाता है, इसलिए उसे अधिक आराम और नींद की आवश्यकता होती है। कभी-कभी अन्य लक्षण नींद में बाधा डाल सकते हैं, लेकिन फिर भी जितना संभव हो उतना समय बिस्तर पर बिताने की कोशिश करें।
तापमान नीचे लाओ
हालांकि बुखार संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, स्थिति बहुत बिगड़ जाती है। बुखार, दर्द और ठंड लगना अक्सर जुड़े होते हैं, इसलिए बीमारी को सहन करना आसान बनाने के लिए आप कर सकते हैं तापमान नीचे लाना. उदाहरण के लिए, इसके लिए एक ठंडा स्नान करें, अपने आप को लपेटें नहीं, ज्वरनाशक पिएं।
जरूरत पड़ने पर ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी), जैसे कि इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल, उन पदार्थों के उत्पादन को कम करती हैं जो सूजन के लिए जिम्मेदार होते हैं, और इसलिए शरीर के दर्द में मदद करते हैं। इसके अलावा, संक्रमण होने पर वे तापमान को कम कर देते हैं। लेकिन आपको दवाओं का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए: आप उन्हें निर्देशों में बताए गए से अधिक बार नहीं ले सकते।
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