एक सेक्सिस्ट के साथ कैसे संवाद करें
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 05, 2023
टिप्स अगर आपको अक्सर ऐसे लोगों से मिलना-जुलना पड़ता है।
एक सेक्सिस्ट के साथ व्यवहार करना अप्रिय है। ठीक है, अगर संचार आसानी से और जल्दी से काटा जा सकता है। लेकिन क्या होगा यदि अनुचित टिप्पणियों का स्रोत आपकी पसंदीदा नौकरी का बॉस या गणित का शिक्षक है जिसे वास्तव में A की आवश्यकता है? अच्छी खबर यह है कि सेक्सिस्ट के साथ सामान्य बातचीत करना संभव है। सबसे पहले, यह समझने लायक है कि लिंगवाद क्या है और यह कैसे प्रकट होता है।
कैसे जानें कि आप एक सेक्सिस्ट के साथ व्यवहार कर रहे हैं
कामुकता है भेदभाव लिंग द्वारा लोग। रोजमर्रा के संचार में, यह पुरुषों और महिलाओं दोनों से आ सकता है और अपने आप को व्यक्त करें विभिन्न रूपों में, जैसे शब्दों, इशारों या कार्यों में। और यहाँ कुछ प्रमुख उदाहरण दिए गए हैं कि सेक्सिस्ट रेखाएँ कैसी लगती हैं और सेक्सिस्ट व्यवहार कैसा दिखता है।
सामान्य जीवन में
ये अच्छी तरह से स्थापित भाव हो सकते हैं जो "एक महिला का स्थान चूल्हे पर है" या "पुरुष रोते नहीं हैं" जैसे सत्य के रूप में सामने आते हैं।
एक अन्य सामान्य स्थिति लोगों के एक विषम समूह को संबोधित करना है जो भाषा का उपयोग करती है जो महिलाओं को बाहर करती है, जैसे "शुभ संध्या, सज्जनों।"
कई लोग भाषण में मुख्य रूप से पुरुष छवियों का उपयोग आदत से बाहर करते हैं। और वे इस तथ्य के बारे में सोचते भी नहीं हैं कि जब हम कहते हैं, उदाहरण के लिए, "पुरुष", तो हमारा मतलब अक्सर एक पुरुष से होता है, महिला से नहीं।
काम पर
काम के माहौल में एक सेक्सिस्ट बयान का एक आकर्षक उदाहरण वाक्यांश है "आपके बच्चे वैसे भी होंगे और छोड़ देंगे," जो एक पुरुष के प्रचार को समझाने के लिए प्रयोग किया जाता है, महिला नहीं।
पेशेवर संचार में भेदभाव का एक अन्य रूप एक महिला को उन मुद्दों के बारे में समझा रहा है जिनमें वह है अच्छी तरह से वाकिफ, या विशेषज्ञ की राय को सिर्फ इसलिए नजरअंदाज करना क्योंकि यह एक महिला की ओर से आता है।
अक्सर, काम पर सेक्सिज्म प्रबंधन या सहकर्मियों से परिचित होने के रूप में प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, महिलाओं के साथ बात करते समय वे कम प्रत्यय वाले शब्दों का उपयोग करते हैं या उपस्थिति के बारे में टिप्पणी करते हैं: “स्वेता, आज तुम कितनी सुंदर हो। मैं शाम तक रिपोर्ट का इंतजार कर रहा हूं।" और पुरुषों को अपमानजनक टिप्पणियों का सामना करना पड़ सकता है जैसे "क्या आप एक महिला हैं या कुछ और हैं" यदि वे करियर पर परिवार को प्राथमिकता देते हैं - उदाहरण के लिए, वे मातृत्व अवकाश पर जाना चाहते हैं।
सीखने पर
एक विश्वविद्यालय में भेदभाव छात्रों के साथ शिक्षकों के व्यवहार में प्रकट हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब एक प्रोफेसर कंप्यूटर विज्ञान विभाग में लड़कियों के प्रति गलत व्यवहार करता है, क्योंकि उनका मानना है कि वे बौद्धिक क्षमताएं लड़कों की तुलना में कम हैं, और लगातार इसके बारे में बात करती हैं।
लैंगिक पूर्वाग्रह भी कम करके आंका जाता है। ऐसे मामलों में, आप अक्सर वाक्यांशों को शैली में सुन सकते हैं: "आपको पांच की आवश्यकता क्यों है, आप अभी भी शादी करेंगे और पेशे से काम नहीं करेंगे।"
रूढ़िवादिता में भी लिंगवाद स्पष्ट रूप से दिखाई देता है जो कैरियर परामर्श के माध्यम से प्रबल होता है जब लड़कियों को "महिला" व्यवसायों की पेशकश की जाती है, जैसे शिक्षक, और लड़कों को "पुरुष" व्यवसायों की पेशकश की जाती है, उदाहरण के लिए वकील।
और अधिक जानकारी प्राप्त करें🤔
- 10 संकेत आप एक सेक्सिस्ट के साथ व्यवहार कर रहे हैं
बेशक, रोजमर्रा की जिंदगी में, लिंगवाद का स्रोत अक्सर एक विशिष्ट व्यक्ति होता है: एक परिचित, प्रेमिका, साथी, शिक्षक या बॉस। यदि यह स्थिति पहली बार हुई है, तो समझाएं कि यह न केवल अप्रिय है, बल्कि गलत भी है, क्योंकि यह आपकी स्वतंत्रता और अवसरों को सीमित करता है। लेकिन अगर यह लंबे समय से चल रहा है, और संचार को काटना मुश्किल या असंभव है, तो अलग तरीके से कार्य करना बेहतर है।
एक सेक्सिस्ट से कैसे निपटें
संचार की सीमाएं बनाएं
यदि आपको लगातार "शहद" या "प्रिय" कहा जाता है और यह आपको चोट पहुँचाता है, तो जो स्वीकार्य है उसकी सीमाओं पर चर्चा करें। यह मजाक में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए: "क्या आप सभी कर्मचारियों को जानेमन कहते हैं? बहुत दिलचस्प! और इगोर और वादिम कैसे प्रतिक्रिया करते हैं?" या विनम्रता और दो टूक शब्दों में कहें कि आपको इस तरह का जाना-पहचाना बर्ताव पसंद नहीं है।
बेझिझक किसी भी अनुचित व्यवहार को तुरंत बंद करें। आपको पूरा अधिकार है किसी की सीमाओं को चिह्नित करेंजिनके साथ दूसरों का सम्मान होना चाहिए।
पहल को जब्त करो
बहुत बार, महिलाओं पर "अत्यधिक भावुकता" होने का आरोप लगाया जाता है, खासकर कार्यस्थल में। यदि कोई व्यक्ति अधीनस्थों या सहकर्मियों पर चिल्लाता है, तो उसका दिन खराब होता है, ऐसा होता है। यदि एक महिला ऐसा करती है, तो वह "एक हिस्टीरिकल महिला है, जिसे स्पष्ट रूप से अपने निजी जीवन में समस्याएं हैं।"
सेक्सिस्टों के खिलाफ इस दृष्टिकोण का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है। जैसे ही आपका सहकर्मी अपनी आवाज उठाना और अनुपयुक्त तरीके से कार्य करना शुरू करता है, उसे इंगित करें: "आप अति प्रतिक्रिया कर रहे हैं। शांत हो जाओ और काम पर वापस चलते हैं।" सबसे अधिक संभावना है, सेक्सिस्ट रेबीज से फट जाएगा, लेकिन आप बिल्कुल सही होंगे। कार्यस्थल पर चिल्लाना और गुस्सा करना पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अव्यवसायिक है।
सेक्सिस्ट लाइन के लिए स्पष्टीकरण मांगें
यह तरीका भी बहुत अच्छा काम करता है अगर आपको असभ्य लोगों के खिलाफ लड़ने की जरूरत है। सिद्धांत सरल है - आपको एक खाली नज़र रखना चाहिए और केवल एक वाक्यांश दोहराना चाहिए: "आपका क्या मतलब है?"
उदाहरण के लिए, आप सुनते हैं: "ओह, हाँ, पुरुष सभी समान हैं।" उत्तर: "आपका क्या मतलब है?" जवाब में, आप प्राप्त कर सकते हैं: "ठीक है, वे गंभीर नहीं हैं, वे केवल एक ही स्थान पर सोचते हैं।" आपकी प्रतिक्रिया फिर से होनी चाहिए, "आपका क्या मतलब है?" और तब तक जब तक कि दूसरा पक्ष अपने स्वयं के उत्तरों के साथ खुद को दफन न कर ले, क्योंकि हर बार वे अधिक से अधिक बेवकूफ लगेंगे।
भोग दिखाओ
कल्पना कीजिए कि आपको 5 साल के बच्चे की देखभाल करने के लिए कहा गया है, और वह आपसे कुछ अप्रिय कहता है। आप उसके साथ बहस करने की संभावना नहीं रखते हैं, क्योंकि वह सिर्फ एक बच्चा है जो अभी भी अच्छी तरह से नहीं समझता है कि क्या कहा जा सकता है और क्या नहीं। सबसे अधिक संभावना है, आप शांत भाव से स्थिति का इलाज करेंगे।
सेक्सिस्ट के साथ व्यवहार करते समय उसी दृष्टिकोण का उपयोग करें। जब कोई अचानक आप पर सेक्सिस्ट टिप्पणी करता है, तो मुस्कुराएं और व्यंग्य के संकेत के साथ जवाब दें: “वाह, वाह! आप एक वयस्क गंभीर व्यक्ति लगते हैं, लेकिन आप ऐसी बेवकूफी भरी बातें करते हैं। आप उपस्थित लोगों को भी जोड़ सकते हैं - उन्हें एक नज़र दें जो पढ़ेगा: "कल्पना कीजिए, कोई अभी भी इस तरह की बकवास ज़ोर से कह रहा है।"
याद रखें कि सेक्सिज्म विवाद का सबसे निचला स्तर है और इसका सहारा लेना सबसे आसान है। इसके लिए झुकें नहीं और अपने आप को गरिमा के साथ रखें।
अपनी आवाज मत उठाओ
पीछे हटना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह खुद को सुनने का एक शानदार तरीका है। बहुत जोर से या सिर्फ ऊंची आवाज से पता चलता है कि स्थिति ने आपको चोट पहुंचाई है। अवचेतन रूप से, दूसरे इसे कमजोरी के रूप में पढ़ सकते हैं। एक कम और शांत आवाज, इसके विपरीत, मापा और शांत के साथ जुड़ा हुआ है। इस तरह आपको सेक्सिस्ट टिप्पणियों का सामना करना चाहिए - जैसे कि वे आपको बिल्कुल परेशान नहीं करते हैं और आपको परेशान नहीं करते हैं।
व्यक्तिगत कनेक्ट करें
यदि आपके पास एक सेक्सिस्ट के साथ गंभीर बातचीत करने और उसके माध्यम से जाने का अवसर है, तो प्रियजनों के उदाहरणों का उपयोग करके स्थिति को समझाने का प्रयास करें। यह उस व्यक्ति का पति, पत्नी, भाई, बहन, बेटी या बेटा हो सकता है। पूछें: "यदि कोई आपके प्रियजन के प्रति इस तरह का व्यवहार करता है, तो क्या आप इस व्यवहार को सामान्य मानेंगे?"
कभी-कभी सेक्सिज्म की स्थिति से संवाद करने वाले लोगों को यह एहसास भी नहीं होता कि वे कुछ गलत कर रहे हैं। जितनी तेजी से आप भेदभावपूर्ण व्यवहार को रोकते हैं और यदि संभव हो तो समझाते हैं कि यह मौलिक रूप से गलत क्यों है, इस बात की अधिक संभावना है कि ऐसे लोग अपने व्यवहार को प्रतिबिंबित करेंगे और बदलेंगे।
यह भी पढ़ें🧐
- क्या किसी प्रियजन को यह बताना संभव है कि वह अच्छा नहीं दिखता है
- 6 सामान्य वाक्यांश जो चुपचाप रिश्तों को बर्बाद कर देते हैं I
- गैसलाइटिंग को कैसे पहचानें और इससे कैसे निपटें
सप्ताह के सर्वश्रेष्ठ सौदे: अलीएक्सप्रेस, रेडमंड, बुक 24 और अन्य दुकानों से छूट