नर्वस - एक्ससेर्बेशन मिला: कौन से रोग तनाव को भड़का सकते हैं
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 05, 2023
जांचें कि क्या आप जोखिम में हैं।
पब्लिशिंग हाउस "अल्पिना पब्लिशर" ने "ट्रुथ एंड मिथ्स अबाउट साइकोसोमैटिक्स" पुस्तक प्रकाशित की। इसके लेखक, मनोवैज्ञानिक और मनोदैहिक विकारों के विशेषज्ञ नताल्या फ़ोमिचवा के बारे में बात करते हैं शरीर और मन के बीच संबंध और मनोदैहिक को घेरने वाले मिथकों को तोड़ता है दवा। हम तनाव और बीमारी के बीच संबंध पर अध्याय 9 का एक अंश प्रकाशित करते हैं।
इसलिए हम उन स्थितियों में पहुँच गए जब दैहिक मानस को नायक की भूमिका के लिए रास्ता देना शुरू कर देता है। या यों कहें, अभी पूरी तरह नहीं। अध्याय 7 में चर्चा की गई है कि कैसे मानसिक बीमारी पुरानी बीमारियों को बदतर बना देती है। साइकोसोमैटोसिस के साथ, स्थिति अलग है: रोगी मानसिक रूप से स्वस्थ हो सकता है, लेकिन तनाव - और न केवल पुरानी, बल्कि तीव्र भी - दैहिक रोग का कारण बनता है। जहां पतली होती है, वहीं टूट जाती है।
1930 के दशक में, शिकागो के मनोविश्लेषणात्मक संस्थान के मनोविश्लेषक फ्रांज अलेक्जेंडर ने सुझाव दिया था कि कुछ दैहिक रोगों की घटना में मनोवैज्ञानिक द्वारा महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है अवयव।
लेखक ने ऐसी सात बीमारियों को सूचीबद्ध किया और उन्हें "शिकागो सेवन साइकोसोमैटोसिस" कहा, यह सुझाव देते हुए कि डॉक्टर उनके उपचार में एक मनोचिकित्सक के साथ मिलकर काम करते हैं। तब से, साक्ष्य-आधारित चिकित्सा उपयोगी रूप से अनुसंधान में लगी हुई है: इन रोगों की घटना और पाठ्यक्रम में मनोवैज्ञानिक घटक की क्या भूमिका है? फ्रांज अलेक्जेंडर के विचारों को समायोजित किया गया है: नहीं, चरित्र लक्षण और मनोवैज्ञानिक परिसर विशिष्ट से बंधे नहीं हैं रोग, और तनाव एक पुरानी बीमारी की शुरुआत के लिए एक ट्रिगर नहीं है, बल्कि केवल पहले से मौजूद बीमारी के बढ़ने का कारण है विकृति विज्ञान। साइकोसोमैटोसिस के बारे में आधुनिक चिकित्सा यही सोचती है।
1. हाइपरटोनिक रोग
यह उच्च रक्तचाप के सभी मामलों के 70-90% का कारण है। 1 अरब से अधिक लोग इससे पीड़ित हैं, और लगभग 40% इसके बारे में नहीं जानते हैं। यह हृदय प्रणाली की गतिविधि के उल्लंघन पर आधारित है, कम अक्सर - गुर्दे या अन्य अंगों और प्रणालियों के। जोखिम कारक - आनुवंशिकता, लिपिड चयापचय संबंधी विकार, मधुमेह मेलेटस, अधिक वजन, धूम्रपान। लेकिन उच्च रक्तचाप के बढ़ने के दौरान तनाव एक ट्रिगरिंग मनोवैज्ञानिक कारक बन सकता है।
स्थिति "उत्तेजित हो - और दबाव बढ़ गया" कई लोगों से परिचित है।
फ्रांज अलेक्जेंडर का मानना था कि उच्च रक्तचाप का रोगी "अप्रतिक्रियाशील भावनाओं के घूंघट के नीचे" है जो उसमें उबलता है, कोई रास्ता नहीं ढूंढता है, और अंत में फट जाता है और उसे अंदर से फाड़ देता है। रूपक सुंदर है, लेकिन हमेशा सच नहीं होता। 65 वर्ष से अधिक आयु उच्च रक्तचाप दुनिया की 60-80% आबादी बीमार है, और उच्च रक्तचाप के रोगियों में विभिन्न प्रकार के चरित्र वाले लोग हैं। हालांकि, जिन लोगों को भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है, वे लंबे समय तक तनाव का अनुभव कर सकते हैं और इस अर्थ में वे अधिक कमजोर होते हैं। […]
2. पेट और ग्रहणी का अल्सर
चूंकि वॉरेन और मार्शल को जीवाणु हेलिकोबैक्टर पाइलोरी की खोज के लिए नोबेल पुरस्कार मिला था, गैस्ट्राइटिस, ग्रहणीशोथ के गठन में मुख्य अपराधी, पेट का अल्सर और डुओडेनम - "निगल गई नाराजगी" के बारे में एक सुंदर सिद्धांत, जिसे "पचाया नहीं जा सकता", और "शाश्वत आत्म-दोष", जो कथित तौर पर एक व्यक्ति को "डंक" देता है, वैकल्पिक चिकित्सा का बहुत कुछ बन गया है। हालांकि, यह तर्क देना मुश्किल है कि मजबूत उत्तेजना के साथ, अनुकंपी तंत्रिका तंत्र की सक्रियता पेट में भोजन के पाचन को बाधित कर सकती है।
एक कठिन परीक्षा से पहले या किसी प्रियजन के लिए चिंता के साथ, एक टुकड़ा गले में नहीं चढ़ता - और हम भोजन छोड़ देते हैं, और यदि हम खाते हैं, तो हम पेट में भारीपन महसूस करते हैं।
इसलिए, तनाव, विशेष रूप से लंबे समय तक, जठरशोथ, अल्सर और पेट के अन्य रोगों को बढ़ा सकता है।
मेरे पास पैनिक अटैक वाला एक मरीज था, जिसे गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट ने गैस्ट्रोपेरिसिस के साथ निदान किया था, पेट की मोटर की मांसपेशियों का एक विकार। उन्होंने काम करने से मना कर दिया। नतीजतन, महिला को लगा जड़ता थोड़ा भोजन करने के बाद भी। भोजन पेट में "स्थिर" हो गया, रोगी सामान्य रूप से नहीं खा सका और बहुत वजन कम हो गया। कारण ठीक था सहानुभूति उच्च चिंता और तनाव के प्रति संवेदनशीलता के परिणामस्वरूप। इस समस्या की बैठक अक्सर युवा लोगों में। पैनिक डिसऑर्डर के इलाज के बाद, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिकल डायग्नोसिस को वापस ले लिया गया।
3. सोरायसिस
तनाव बढ़ना सिद्ध हुआ है सोरायसिस. कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (सीआरएच) में वृद्धि हुई है, जो सूजन प्रतिक्रिया के स्तर को नियंत्रित करती है। सोरायसिस में, सीआरएच अभिव्यक्ति भी नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। शायद यह हार्मोन केराटिनोसाइट्स में इंटरल्यूकिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है - छोटे अणु जो प्रतिरक्षा और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं में शामिल होते हैं। नतीजतन, बढ़ती है सोरायटिक सजीले टुकड़े का प्रसार। लेकिन यह मानने के लिए कि सोरायसिस मां के साथ संपर्क के उल्लंघन के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति "पतली-चमड़ी", "आसानी से घायल" और "अपनी खुद की त्वचा में नहीं" महसूस करता है, निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है।
4. दमा
तनाव के दौरान अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। लेकिन इसलिए नहीं कि व्यक्ति को "ऑक्सीजन काट दिया गया है" और वह खुद से "घुटने वाली देखभाल" को तोड़ने की कोशिश कर रहा है और "जीवन को पूरी तरह से सांस लेता है।" बिंदु फिर से सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की सक्रियता है, जो रक्त में हिस्टामाइन जारी करता है, जो वायुमार्ग को संकीर्ण करता है। गंभीर तनाव के समय सांस का दौरा न केवल अस्थमा के रोगियों, बल्कि मनोदैहिक रोगों वाले लोगों को भी पछाड़ सकता है।
साइक्लोथाइमिया के मेरे रोगियों में से एक ने मिजाज के झूलों के दौरान वास्तविक दम घुटने के हमलों का अनुभव किया। ऊर्जा, रचनात्मकता और आत्म-सम्मान में वृद्धि के साथ-साथ चिंता भी स्पष्ट रूप से बढ़ गई, जिसके कारण अस्थमा क्लिनिक के समान तथाकथित भावात्मक-श्वसन हमले हुए। अच्छा निदान, अच्छा एलर्जी (मेरी न्यूनतम मदद से), महिला की बहुत सारी नसों को बचाया: वह पहले से ही खुद को दमा का रोगी मानती थी, लेकिन यह पता चला कि वह नहीं थी।
अलेक्जेंडर के शिकागो सेवन के शेष सदस्य - ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस, अल्सरेटिव कोलाइटिस और रुमेटीइड गठिया - सीधे तनाव से संबंधित नहीं हैं।
मजबूत भावनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऑटोइम्यून बीमारियों के एक्ससेर्बेशन और डेब्यू दोनों हो सकते हैं।
इस संबंध के तंत्र की जांच करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि कोई भी तीव्र तनाव से मुक्त नहीं है, और पुराने तनाव के मानदंड और डिग्री को सटीक रूप से परिभाषित करना और मापना मुश्किल है। इसलिए, साक्ष्य-आधारित दवा इस बारे में सतर्क है कि क्या मानसिक तनाव एकाधिक स्क्लेरोसिस या अन्य ऑटोम्यून्यून बीमारी की शुरुआत या उत्तेजना को ट्रिगर कर सकता है। सबसे अधिक संभावना है, एक कारक के रूप में जो शरीर के होमियोस्टैसिस को बाधित करता है, तनाव रोग के अप्रत्यक्ष कारणों में से एक के रूप में काम कर सकता है। लेकिन प्रत्येक बीमारी के लिए विशिष्ट तंत्र अभी भी खराब समझे जाते हैं।
क्या तनाव हमेशा जठरशोथ या उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का कारण होगा? नहीं। और यहां हम फ्रांज अलेक्जेंडर के विचारों पर लौटते हैं: चरित्र अभी भी प्रभावित करता है कि घटनाएं कैसे विकसित होंगी। यह वास्तव में कैसे प्रभावित करेगा - हम अध्याय 22 में अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे।
"ट्रुथ एंड मिथ्स अबाउट साइकोसोमैटिक्स" पुस्तक में आप एक दूसरे पर शरीर और मन के प्रभाव का विस्तृत विश्लेषण पाएंगे, जिसकी पुष्टि साक्ष्य-आधारित चिकित्सा द्वारा की जाती है। पढ़ने के बाद आप जानेंगे कि शारीरिक और मानसिक बीमारियां कैसे जुड़ी होती हैं और समस्या होने पर क्या करना चाहिए, लेकिन डॉक्टरों को कुछ नहीं सूझता।
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