क्या यह सच है कि अंतर्मुखी शर्मीले होते हैं और बहिर्मुखी चुप नहीं रह सकते?

अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के सिद्धांत की उत्पत्ति कैसे हुई?

ये शब्द पहली बार 1921 में स्विस मनोचिकित्सक कार्ल जंग की पुस्तक साइकोलॉजिकल टाइप्स में दिखाई दिए। उन्होंने सुझाव दिया कि अंतर्मुखी अपनी भावनाओं और विचारों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि बहिर्मुखी अन्य लोगों और बाहरी दुनिया पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जंग ने उन्हें विशिष्ट चरित्र लक्षणों जैसे मुखरता या अलगाव के साथ संपन्न नहीं किया।

1960 के दशक में विचार विकसित मनोवैज्ञानिक हैंस ईसेनक। उनकी राय में, इन प्रकारों के बीच का अंतर यह है कि उनका तंत्रिका तंत्र कैसा है प्रतिक्रिया पर्यावरण से संकेतों के लिए। एक्स्ट्रोवर्ट्स की उत्तेजना दर कम होती है, और उन्हें अतिरिक्त उत्तेजनाओं - संचार, नए अनुभवों की तलाश करनी होती है। दूसरी ओर, अंतर्मुखी अपने आसपास की दुनिया के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं, इसलिए वे शांत गतिविधियों से संतुष्ट होते हैं: दिल से दिल की बातचीत या एकांत विश्राम।

स्टीरियोटाइप्स धीरे-धीरे फैलते हैं कि विशिष्ट अंतर्मुखी शर्मीले होते हैं, अपने कार्यों के बारे में ध्यान से सोचते हैं, और तनावग्रस्त होने पर पीछे हट जाते हैं। और एक बहिर्मुखी अन्य लोगों के प्रति जवाबदेही और जल्दी से निर्णय लेने की क्षमता से प्रतिष्ठित होता है।

कुछ व्यवहार की प्रवृत्ति को क्या प्रभावित करता है

आधुनिक वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि बहिर्मुखता एक न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन के प्रति संवेदनशीलता से प्रभावित हो सकती है जवाब अच्छे मूड और प्रेरणा के लिए। स्वयंसेवकों के एक अध्ययन में पूछा एक व्यक्तित्व प्रकार का सर्वेक्षण करें और आनुवंशिक विश्लेषण के लिए माउथ स्वैब लें। कुछ प्रतिभागियों को बहिर्मुखी के रूप में वर्गीकृत किया गया था और उनमें उच्च संवेदनशीलता के लिए एक जीन था डोपामाइन सिस्टम। फिर उन सभी को मौका का खेल खेलने के लिए आमंत्रित किया गया और इस प्रक्रिया में उनके दिमाग को स्कैन किया गया। यह पता चला कि बहिर्मुखी लोगों में भावनाओं और इनाम तंत्र के काम के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के अधिक सक्रिय क्षेत्र थे। अन्य अध्ययन दिखाया हैकि ये वही जीन नवीनता की तलाश करने की प्रवृत्ति को बढ़ा सकते हैं।

अन्य कारक भी व्यवहार को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, पर्यावरण। उन क्षेत्रों के लोग जहां यह बहुत ठंडा या गर्म है, कई परजीवी और अन्य स्वास्थ्य संबंधी खतरे हैं दिखाना उनके समशीतोष्ण ग्रहों के पड़ोसियों की तुलना में बहिर्मुखता। प्रतिकूल परिस्थितियों में कुछ संसाधन होते हैं, इसलिए लोग अधिक जोखिम लेते हैं और नई स्थितियों का पता लगाते हैं, अर्थात बहिर्मुखी के रूप में कार्य करते हैं। उनके लिए पुरस्कार का मूल्य नकारात्मक अनुभव से अधिक है। समशीतोष्ण जलवायु में, सभी के लिए पर्याप्त संसाधन हैं, इसलिए यह व्यवहार आवश्यक नहीं है।

आपको टाइपोलॉजी पर ज्यादा ध्यान क्यों नहीं देना चाहिए

आज अंतर्मुखी और बहिर्मुखी में विभाजन गिनता अतिसरलीकृत क्योंकि ज्यादातर लोग बीच में कहीं गिर जाते हैं। विभिन्न स्थितियों में, वे लक्षण की विशेषता प्रदर्शित कर सकते हैं दोनों प्रकार के. मान लीजिए कि दिन के दौरान काम पर आपकी कुछ बैठकें होती हैं, और शाम को आप किताब लेकर बैठते हैं। व्यवहार जीवन की परिस्थितियों पर भी निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, तनाव के समय में, विशिष्ट बहिर्मुखी भी सामाजिकता से बच सकते हैं।

लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षणों को भी गंभीरता से लिया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, अधिकांश सबसे बड़ी अमेरिकी कंपनियां उपयोग कर्मचारियों का मूल्यांकन करने के लिए, मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर। इसे 1940 के दशक में कार्ल जंग के सिद्धांतों के आधार पर विकसित किया गया था। दक्षिण कोरिया में यह परीक्षण लोकप्रिय बन गया उन युवाओं के बीच जो डेट पार्टनर की तलाश में हैं। लेकिन उसके पास चौड़ा नहीं है साक्ष्य का आधार, और इसलिए संभावित कर्मचारी या भागीदार की प्रकृति के बारे में सच्चाई का पता लगाने में मदद करने की संभावना नहीं है।

मिनेसोटा विश्वविद्यालय के मैलोरी मैककॉर्ड का मानना ​​है कि व्यक्तित्व परीक्षण बनाएं दुनिया की झूठी तस्वीर "अंतर्मुखी लोगों से नफरत करने वाले होते हैं, हर समय अकेले रहना चाहते हैं, और बात करना पसंद नहीं करते। ये सभी स्टीरियोटाइप हैं। मैककॉर्ड कहते हैं, "ऐसी धारणाएं हानिकारक हो सकती हैं, खासकर कार्यस्थल में।"

अपने अध्ययन में, वह टिप्पणियाँभर्ती और पदोन्नति में बहिर्मुखी लोगों को वरीयता दी जाती है। कहा जा रहा है, अंतर्मुखी भी अच्छे हो सकते हैं। नेताओं. हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू में प्रकाशित एक अध्ययन दिखाया हैकि ऐसा नेता व्यवसाय में सुधार के लिए विचारों का सुझाव देने वाली सक्रिय टीमों को लाभ देता है, क्योंकि वह खुद पर ध्यान नहीं देता है और दूसरों को स्वतंत्र रूप से बोलने का अवसर देता है।

द इंट्रोवर्टेड लीडर के लेखक जेनिफर कानवीलर सोचतेअंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बारे में सामान्यीकरण करते समय आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। "इनमें से किसी की वैधता का समर्थन करने के लिए अपेक्षाकृत कम शोध है। और लोगों का स्वभाव जटिल होता है और इसे बदलना आसान नहीं होता। हां, अंतर्मुखी अद्भुत श्रोता हो सकते हैं, लेकिन अगर वे दूसरे व्यक्ति को समझने की कोशिश करते हैं और सवाल पूछते हैं, तो बहिर्मुखी भी ऐसा ही कर सकते हैं।