क्यों पुश-बटन डायलर हमारी पूरी तरह से डिजिटल दुनिया में आदर्श बनना चाहिए

प्रौद्योगिकी-प्रधान दुनिया में, ऑनलाइन न रहना कठिन होता जा रहा है। हम में से कई आनंद लेना दिन के अधिकांश घंटों में स्मार्टफोन, और फिर कुछ घंटों की नींद छीन लेता है।

हम सामाजिक नेटवर्क में अन्य लोगों के जीवन का अनुसरण करने और एक ही स्थान पर या त्वरित दूतों में संवाद करने के आदी हैं। कॉल के बजाय हम संदेश भेजते हैं या वॉयस कॉल रिकॉर्ड करते हैं, लाइव मीटिंग के बजाय हम व्यवस्था करते हैं वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग. कभी-कभी हम यह भी नहीं पूछ सकते कि जिन लोगों को हम जानते हैं वे कैसे हैं, क्योंकि हमारे पास इंस्टाग्राम* पर उनकी पर्याप्त तस्वीरें या ट्विटर पर पोस्ट हैं। अक्सर, ऐसा व्यवहार किसी तरह समय और प्रयास की कमी की भरपाई करने का प्रयास होता है। लेकिन अक्सर ऑनलाइन जाना एक सचेत विकल्प होता है।

स्मार्टफोन ने हमारे जीवन में काफी सुधार किया है - और यह संभावना नहीं है कि कोई भी उन्हें पूरी तरह से मना कर पाएगा - लेकिन उन्होंने इसे खराब भी किया है।

उन्होंने अन्य लोगों के साथ हमारी बातचीत और वास्तविक दुनिया की धारणा को बहुत बदल दिया है।

मैं, गैजेट्स के एक समूह के उपयोगकर्ता के रूप में, उस समय को याद करता हूं जब लोग अधिक बार लाइव संवाद किया, इतनी अधिक जानकारी का कचरा नहीं खाया और फोन की बिजली खत्म होने पर असुरक्षित महसूस नहीं हुआ। यदि आप भी इन भावनाओं को जानते हैं, तो शायद एक साधारण पुश-बटन मोबाइल फोन पर स्विच करने के बारे में सोचने का समय आ गया है। और यही चीज़ उसे अच्छा बनाती है।

"डायलर" आपकी दुनिया को कम डिजिटल बना देगा

अब ऑनलाइन से पूरी तरह बाहर निकलना लगभग नामुमकिन है। कामकाजी संचार से लेकर "गोसुस्लुगी" के माध्यम से सामाजिक मुद्दों के समाधान तक, इंटरनेट पर बहुत अधिक पलायन हुआ। लेकिन वेब पर बिताए गए समय को कम करना काफी संभव है - एक सरल मोबाइल फोन इसमें मदद करेगा।

अस्थायी रूप से अपने स्मार्टफोन का उपयोग न करने का प्रयास करें और फीचर फोन पर स्विच करें। यदि आपको आवश्यकता हो तो ऑनलाइन गतिविधि को कंप्यूटर के लिए छोड़ दें, लेकिन इंटरनेट को अपने साथ न ले जाएं। ऑफ़लाइन जीवन है, और यह गैजेट के माध्यम से सामग्री की अंतहीन खपत से कहीं अधिक वास्तविक है।

"डायलर" के साथ आप अधिक संवाद करना शुरू कर देंगे

हां, स्मार्टफोन के बिना आपको लोगों को ज्यादा बार कॉल करना पड़ेगा या उनसे लाइव बात करनी पड़ेगी। संचार के इस प्रारूप के साथ, आपके पास उत्तरों के बारे में सोचने का समय नहीं होगा, जैसा कि मैसेंजर में होता है।

आपको चलते-फिरते बहुत कुछ निर्णय लेना होगा, गलतियाँ करनी होंगी और अजीब रुकावटें पैदा करनी होंगी, लेकिन समय के साथ, आपका संचार कौशल कमजोर हो जाएगा पंप. तो आप अपने बायोडाटा में स्पष्ट विवेक के साथ सामाजिकता का प्रवेश कर सकेंगे।

"डायलर" आपको अधिक खाली समय देगा

"डायलर" पर स्विच करने से आपके जीवन में न केवल लाइव संचार का आनंद बढ़ेगा। समाचार फ़ीड और सोशल नेटवर्क पर लगातार स्क्रॉल करने से इनकार करने से फुर्सत के लिए समय खाली हो जाएगा।

इस घड़ी का उपयोग कैसे करें यह आप पर निर्भर है: आप बिस्तर पर जा सकते हैं जल्दी सो, प्रियजनों पर अधिक ध्यान दें, योग पर जाना शुरू करें, या अंततः उन सभी पुस्तकों को पढ़ें जिनकी आपने योजना बनाई थी।

"डायलर" अनावश्यक जानकारी के प्रवाह को कम करेगा

स्मार्टफोन के बिना आप रुक जाएंगे doomscroll काम पर जाते समय - आप लोगों को अधिक देखना, प्रतिबिंबित करना, रोजमर्रा की जिंदगी के उन विवरणों पर ध्यान देना शुरू कर देंगे जिन पर आपने पहले ध्यान नहीं दिया था।

यह केवल सोशल नेटवर्क और इंस्टेंट मैसेंजर के बारे में नहीं है, बल्कि उन एप्लिकेशन के बारे में भी है जो आपका समय बर्बाद करते हैं। ऐसे फ़ोन पर स्विच करने का प्रयास करें जिसमें कोई प्रोग्राम न हो। खुराक के लिए कतार में खड़ा होना कैफीन, अपनी एक लत को बढ़ावा देते हुए, आपने खबरों से ध्यान भटकाने के लिए अपना स्मार्टफोन अपनी जेब से नहीं निकाला, एक और लत को बढ़ावा देते हुए - FOMO.

"डायलर" के साथ आप सरल क्षणों का आनंद ले सकते हैं

शायद कोई कहेगा कि एक स्मार्टफोन न केवल इंटरनेट और एप्लिकेशन है, बल्कि एक कैमरा भी है, उदाहरण के लिए। हाँ, हम आदी हैं सुंदरता को गोली मारो आसपास, संगीत समारोहों के वीडियो रिकॉर्ड करें, सूर्यास्त और अपने पसंदीदा पालतू जानवरों की तस्वीरें लें। लेकिन स्मार्टफोन की स्क्रीन के बजाय इन पलों का आनंद लेने के बारे में क्या?

अपने आप से पूछें: क्या आपको वे सभी संगीत कार्यक्रम याद हैं जो आपने अपने स्मार्टफ़ोन पर रिकॉर्ड किए थे? शायद आप एक खूबसूरत शॉट का मंचन करने में व्यस्त थे, ताकि बाद में आपके पास सोशल नेटवर्क पर प्रकाशित करने के लिए कुछ हो? आपने ये सभी वीडियो कितनी बार देखे हैं? बमुश्किल एक से अधिक बार, शायद जब स्मृति को खाली करने के लिए किसी भारी चीज़ को हटाने की आवश्यकता हो।

उस पल पर अधिक ध्यान दें जिसे आप कैद करना चाहते हैं। अपने साथ खेलो कुत्ता, बिल्ली के कान के पीछे खरोंचें, अपने प्रियजनों को गले लगाएं, प्रभावशाली दृश्यों पर टिके रहें। आप जो कुछ भी फोटो खींचना या रिकॉर्ड करना चाहते हैं वह यहीं और अभी आपके पास है, और आप इसका आनंद लेने के लिए इससे बेहतर पल की कल्पना नहीं कर सकते।

"डायलर" आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है

आप सोच रहे होंगे कि क्यों न अपने स्मार्टफोन को हमेशा के लिए डू नॉट डिस्टर्ब मोड में डाल दिया जाए और इसका इस्तेमाल विशेष रूप से कॉल के लिए किया जाए। लेकिन यह आमतौर पर ऐसे काम नहीं करता है। हम केवल इंसान हैं, और स्मार्टफोन और ऐप्स लत लगाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जिन दिनों हम उदास महसूस करते हैं या क्षीण, डोपामाइन की त्वरित और आसान रिहाई के लिए स्मार्टफोन पाने का प्रलोभन बन जाता है अधिक मजबूत। इससे कोई बच नहीं सकता.

शोध करना सोशल मीडिया के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव की तेजी से पुष्टि हो रही है लोगों की. यह आश्चर्य की बात नहीं है: समाचार पढ़ने के बाद, कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि सब कुछ खराब है और दुनिया ढहने वाली है। और इसीलिए हमें "डायलर" की आवश्यकता है। हमें कुछ ऐसी चीज़ की ज़रूरत है जो हमें वास्तविक दुनिया से जुड़ाव महसूस करने के लिए नकली डिजिटल दुनिया से कम से कम अस्थायी रूप से अलग होने में मदद करेगी।

ज़्वोनिल्का आपको डिजिटल डिटॉक्स आज़माने की सुविधा देता है

हम दुनिया को रोक नहीं सकते, लेकिन हम स्मार्ट फ़ोन के बजाय साधारण फ़ोन का उपयोग करके जबरन लॉगआउट कर सकते हैं। यह निर्णय व्यवहार के सामान्य परिदृश्यों को मौलिक रूप से बदल देगा।

मुझे गलत मत समझो, मैं नहीं चाहता कि स्मार्टफोन गायब हो जाएं या बेहतर होना बंद हो जाएं। बल्कि, मैं सरल फीचर फोन का उपयोग करने का अभ्यास चाहूंगा डिजिटल डिटॉक्स आदर्श बन गया है. साधारण फ़ोन - केवल कॉल और संक्षिप्त संदेशों के लिए। कोई कैमरा नहीं, कोई ऐप नहीं, कोई इंटरनेट नहीं।

बेशक, यह बहुत अच्छा होगा अगर साधारण डायलर 2000 के दशक की शुरुआत की तरह न दिखें, बल्कि आधुनिक और स्टाइलिश बन जाएं। किसके जैसे मुदिता शुद्ध या हल्का फ़ोन.

ऐसे उपकरणों की संख्या में वृद्धि से डायलर की लोकप्रियता बढ़ सकती है और हम में से कई लोगों के लिए एक अतिरिक्त हैंडसेट बनने की संभावना बढ़ सकती है। ताकि उन क्षणों में जब हम ऑफ़लाइन होना चाहें, हम बस इस फोन को अपने साथ ले जाएं और संपर्क में रहें, लेकिन डिजिटल दुनिया में नहीं बल्कि वास्तविक दुनिया में अधिक रहें।

आप क्या सोचते हैं? क्या आप डायलर का उपयोग अपने मुख्य फ़ोन के रूप में या कम से कम अस्थायी फ़ोन के रूप में कर सकते हैं? टिप्पणियों में अपनी राय साझा करें।

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