बेहतर और उनके जीवन में बदलाव के लिए हम सभी को बदलना चाहते हैं। इस में हम एक महान कई उपयोगी लेख, पुस्तकें, और यहां तक कि विशिष्ट पाठ्यक्रमों के विकास के लिए मदद करने के लिए कोशिश कर रहे हैं। वे सब के सब एक अलग स्तर हमें प्रस्ताव, सामान्य रूप में, एक ही टिप्स और तकनीकों पर हैं। लेकिन जीवन में शायद ही कभी किताबों की योजना में फिट बैठता है, और अक्सर आँख बंद करके विपरीत परिणाम के लिए इन तकनीकों सुराग निम्नलिखित। हम कई आम प्रेरित दृष्टिकोण है कि आप दुखी कर सकते हैं को लागू करना चाहते हैं।
1. आपका जीवन क्या आप इसे कल्पना हो जाएगा
यह एक पसंदीदा आज्ञा विभिन्न coachers है। "लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, यह मेरे मन में स्पष्ट रूप से मौजूद होना चाहिए, यह पूरी तरह से यह घुसना करने के लिए आवश्यक है, हम सिर में उसके साथ रहते हैं और नींद चाहिए!"।
ओह, हाँ! आप उसकी आंखों बँधा हुआ है और पिछले कीलक करने के लिए स्पष्ट है, उसके भविष्य नौका और कैरेबियन में एक घर प्रस्तुत किया। हम उन्हें एक बड़ा पोस्टर पर आकर्षित और बिस्तर पर लटका दिया। और... और कुछ नहीं होता। दिन पर दिन के लिए रास्ता है, और नौका और सिर में बनी हुई है, और तस्वीर में घर देता है। आप चुपचाप अपने और अपने दुखी जीवन से नफरत है।
यह इसलिए है क्योंकि आप, मिथक में विश्वास करते हैं कि जीवन होना चाहिए कि आप क्या चाहते बजाय, जीवन को स्वीकार करने के रूप में यह है। वहाँ भविष्य और उसकी ओर कदम के लिए लक्ष्यों को स्थापित करने में कुछ भी नहीं गलत है। लेकिन अपने जीवन अब हो रहा है। अब यह आनंद के लिए एक रास्ता खोजें। आप वर्तमान नफरत और भविष्य के लिए खुशी को स्थगित नहीं कर सकता।
2. हम हर समय खुश होने के लिए है
हम सभी पक्षों से सिखाया जाता है खुश होने के लिए (हाँ, मुझे पता है कि इस लेख में मैं एक ही बात कर रहा हूँ :)। हम प्रेरित करने के लिए, कि खुशी की कोशिश - यह एक सामान्य मानव प्राकृतिक अवस्था है, और यदि आप इसे महसूस नहीं करते हैं, यह आप पर स्पष्ट रूप से है कि कुछ गलत हो रहा है।
वास्तविकता यह है कि खुशी है - यह बजाय एक क्षणभंगुर लग रहा है, सभी भावनाओं की तरह है। कुछ बहुत दुर्लभ - हम संतुष्टि, मन की शांति, लेकिन हर किसी के जीवन में खुशी महसूस कर सकते हैं। मैं आप इस अधिक बार अनुभव करने के लिए एक अच्छा लग रहा है, लेकिन नए फ़ैशन सिद्धांतों का दबाव है कि खुशी के बिना अपने जीवन दुखी है के तहत नहीं आते हैं।
3. जीवन - यह एक सीधा अपलिंक है
यह मिथक हमें बताता है कि हम हमेशा के लिए प्रगति करना होगा। आगे और ऊपर की ओर, नहीं तो एक कदम पीछे। इस अभ्यास आप पांच किलोमीटर की दूरी चलाया है, तो अगले छह होना चाहिए। इस महीने आप एक हजार अर्जित की है जाएगा, तो नाक से अगले खून दो होना चाहिए। इस बीच, जीवन के लिए इस तरह के दृष्टिकोण हमें एक गलती, बीमारी या सरल छूट बनाने के लिए मौका नहीं छोड़ता। साथ थोड़ी सी भी गड़बड़ सीधे जीवन के पतन के रूप में माना जाता है और हमें दुखी करता है बढ़ती।
सर्पिल पर उसके सिर में प्रगति का सरल-रेखा मॉडल को बदलने के लिए प्रयास करें। अक्सर, सभी प्रयासों के बावजूद हम एक चक्र बनाने के लिए और एक ही जगह है, जहां वे शुरू किया पर लगभग है। इसके लिए अपने आप पर गुस्सा हो जाते हैं और एक नया दौर शुरू न करें।
4. प्रतिरोध - सबसे अच्छा तरीका है संकट दूर करने के लिए है
आप समस्या को हल करने की जरूरत है, तो जाहिर है, आप अपनी सारी शक्ति को इकट्ठा और बाधाओं का सामना करना पड़ा पर काबू पाने चाहिए। पूरी तरह से प्राकृतिक और सही दृष्टिकोण, है ना?
बंद करो। इतना आसान नहीं है।
कभी कभी टकराव केवल अपनी ऊर्जा नालियों और समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करने की क्षमता कम कर देता है। वहां स्थितियों जब यह बेहतर है स्थिति का आकलन करने के लिए, और परिस्थितियों के बावजूद आगे धक्का नहीं कर रहे हैं। यह नदी पार करने की तरह है: यह वर्तमान, लगभग ऊर्जा का कोई व्यय के साथ तैरने के लिए संभव है, और आप तरंगों के खिलाफ तैरने और बीच में वीरतापूर्वक डूब सकते हैं।
टकराव - यह एक बहुत ही प्राकृतिक मानव प्रतिक्रिया है, लेकिन कभी कभी यह सबसे अच्छा समाधान नहीं है। जानें कैसे सुरक्षित रूप से हमारे जीवन में अच्छे और बुरे कभी कभी बहुत समझदार लेने के लिए।
5. आप खुश जब बन ...
यह बहुत ही आम आंतरिक स्थापना, बताते हैं यही वजह है कि आप जीवन के खुशी बाहर अभी नहीं मिलता है। सीधे शब्दों में आप बहुत कुछ महत्वपूर्ण याद कर रहे हैं। यहाँ इस गौरवशाली क्षण है कि तब था, और जीने के लिए शुरू आता है!
"जब मैं रिटायर हो, मेरे जीवन में काफी बेहतर हो जाएगा।" बहुत बढ़िया। मेरा एक दोस्त सेवानिवृत्त हो गए और कुछ ही महीने बाद निधन हो गया। क्या एक दया। गरीब आदमी है, वह इस पल का सपना देखा।
"मेरा जीवन आराम से हो जाएगा और खुश जब मैं और अधिक पैसा मिलता है।" हो सकता है कि। कितना अधिक? आप शांत हो जाओ और रोकने या खिंचाव इस "अधिक" अभी भी परिमाण के एक आदेश है में सक्षम हो जाएगा?
बाद में अपने जीवन में देरी न करें। अब मज़े। और जब यह एक पौराणिक "बाद में" है, तो आप डबल मज़ा :) मिल जाएगा।