शीर्ष स्वास्थ्य पाठ्यक्रम

मस्तिष्क उस जानकारी का सामना नहीं कर सकता जिसे पढ़ने, देखने, सुनने की आवश्यकता है, क्योंकि प्राकृतिक स्मृति की मात्रा सीमित है। क्या आप अपनी याददाश्त में मदद करना चाहते हैं और हर उस चीज़ को आसानी से याद रखना चाहते हैं जो महत्वपूर्ण, आवश्यक या दिलचस्प है? "मेनेमोटेक्निक्स और ईडेटिक्स" पाठ्यक्रम में आएं, और आपकी याददाश्त की संभावनाएं असीमित हो जाएंगी!

इस ऑनलाइन कार्यक्रम में केवल 8 सप्ताह में आप मानव शरीर और उसके सिस्टम की विशिष्टताओं से परिचित होंगे, जानें कैसे आधुनिक वास्तविकताओं में स्वस्थ और खुश रहें, स्वतंत्र रूप से अपने स्वास्थ्य का आकलन करना सीखें और उपाय विकसित करें रोकथाम।

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3 महीने में आप पाठ्यक्रम में एकत्रित ज्ञान और कौशल का उपयोग करके, दवाओं और सर्जरी के बिना स्वस्थ रहकर खुद को और लोगों को बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करना सीखेंगे।

पाठ्यक्रम के दौरान आप सीखेंगे कि बच्चों और वयस्कों को फिटनेस के विभिन्न क्षेत्रों (एक्वा एरोबिक्स, स्टेप एरोबिक्स, पिलेट्स, स्ट्रेंथ फिटनेस) में कैसे प्रशिक्षित किया जाए। आप फिटनेस रूम के ग्राहकों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बुजुर्गों के लिए व्यक्तिगत पोषण कार्यक्रम भी बनाने में सक्षम होंगे।

एक फिटनेस ट्रेनर एक विशेषज्ञ होता है जो खेल के क्षेत्र में लक्ष्य प्राप्त करने के मार्ग पर लोगों का समर्थन और मार्गदर्शन करता है। यह आपको वजन कम करने, आकार में आने, मांसपेशियों को बढ़ाने, सहनशक्ति बढ़ाने और आपके स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। एक फिटनेस ट्रेनर का पेशा खेल और स्वस्थ जीवन शैली के कई प्रेमियों को आकर्षित करता है। यह आपको अपने शरीर की सुंदरता के लिए काम, जुनून और देखभाल को संयोजित करने की अनुमति देता है। नया पेशा स्वयं नहीं सीखेगा, और यह आपकी भागीदारी के बिना नहीं किया जा सकता है, लेकिन हमने हर संभव प्रयास किया है ताकि आप आसानी से प्रक्रिया में शामिल हो सकें और प्रशिक्षण और पहले परिणामों का आनंद लेना शुरू कर सकें! वीपी फिटनेस कंसल्टिंग की मजबूत टीम के साथ एक फिटनेस ट्रेनर के रूप में अपना करियर शुरू करें और फिटनेस उद्योग में एक लोकप्रिय पेशेवर बनें!

हम सभी जानते हैं कि कम से कम 8 घंटे सोना और व्यायाम करना उपयोगी होता है। लेकिन कभी-कभी आपको अच्छी आदतों को मजबूत करने और यह समझने के लिए विवरणों को समझने की आवश्यकता होती है कि वे हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करती हैं और यह एक मिथक क्यों नहीं है।

वह सब कुछ जो आप एक "शहरवासी" के सबसे आम निदान के बारे में जानना चाहते हैं जो डॉक्टर नहीं करते हैं: कारण और निदान से लेकर उपचार तक। अपने स्वास्थ्य को अत्यधिक तनाव से बचाने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्राप्त करें।

यह कोर्स उन लोगों के लिए है जिन्हें सहज शुरुआत की आवश्यकता है, उपयुक्त नहीं हैं या तीव्र भार पसंद नहीं करते हैं। 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों और वजन कम करने वाले लोगों के लिए भी उपयुक्त है।

आप समझ जाएंगे कि वास्तव में स्वस्थ आहार क्या है, बीमारियों का सही कारण कैसे खोजा जाए और कैसे, पोषण संबंधी सुधार के लिए धन्यवाद, आप 80% स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं और अपने शरीर को शुद्ध कर सकते हैं।

यह कोर्स उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं और थकान, असुविधा और पीठ दर्द महसूस करते हैं।