मनोवैज्ञानिक लचीलेपन पर शीर्ष पाठ्यक्रम
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / November 27, 2023
कठिन समय में मेरा अपना मनोवैज्ञानिक
अपनी भावनाओं को समझना यह पहचानने का पहला कदम है कि आपके जीवन में क्या सुधार करने की आवश्यकता है। यह क्रैश कोर्स नौ सबसे आम नकारात्मक भावनाओं के मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान की व्याख्या करता है और उन्हें विनियमित करने की तकनीक प्रदान करता है ताकि आप उन्हें समझ सकें, अनुभव कर सकें और उन पर काबू पा सकें।
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तनाव प्रबंधन
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने के बाद, आप अपने और अपने अधीनस्थों में तनाव का समय पर निदान करना सीखेंगे, और काम की समस्याओं को हल करने के लिए अपने और अपने कर्मचारियों में तनाव का एक इष्टतम स्तर बनाए रखना सीखेंगे। आप तनावपूर्ण स्थितियों में व्यवहार का अपना व्यक्तिगत तरीका चुनेंगे, अपनी ताकत और विकास के क्षेत्रों की पहचान करेंगे। आप तनाव उत्पन्न होने से पहले, तनावपूर्ण स्थिति में होने के दौरान और इससे बाहर निकलने के बाद तनाव को प्रबंधित करने की व्यावहारिक तकनीक सीखेंगे।
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एमबीए: नेतृत्व
उन प्रबंधकों के लिए एक ऑनलाइन पाठ्यक्रम जो अपनी टीम को आगे ले जाना चाहते हैं और अपने अधिकार और करिश्मा के माध्यम से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं, टीम में एक स्वस्थ माहौल बनाएं और बनाए रखें, कर्मचारियों को परिवर्तनों के लिए आसानी से अनुकूलित करें और उन्हें उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रेरित करें
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अपने आप से और दुनिया से संपर्क कैसे स्थापित करें?
आप प्रमुख क्षेत्रों को समझेंगे: आत्म-स्वीकृति, भावनाएँ और भावनाएँ, दूसरों के साथ संबंध और व्यावसायिक विकास। विकास पर ध्यान केंद्रित करें, बदलाव के लिए एक योजना बनाएं और उन लक्ष्यों की ओर पहला कदम उठाएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।
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लक्ष्य निर्धारण का विकास और योजना कौशल का प्रशिक्षण
सपनों, लक्ष्यों और योजनाओं के लिए एबी आपका आभासी कोच है। वह लक्ष्य निर्धारण और एकाग्रता में उत्कृष्ट है। आकर्षक संवादों, खेलों और अभ्यासों की मदद से यह आपको अपने सपनों को साकार करना, सही ढंग से लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें हासिल करना सिखाएगा। आप एक साथ 21 दिन की मैराथन बिताएंगे: लक्ष्यों के बारे में सोचने की आदत बनाएं; अपने दिन, सप्ताह, वर्ष की योजना बनाएं; अपनी एकाग्रता की मांसपेशियों को पंप करें; उपयोगी नियोजन टूल को समझें।
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ऑनलाइन भाषण तकनीक पाठ्यक्रम
एक व्यावहारिक पाठ्यक्रम जिसमें आप अपनी आवाज़ और उच्चारण पर काम करेंगे, स्पष्ट और आत्मविश्वास से बोलना सीखेंगे। प्रदर्शन के दौरान सांस लेने की तकनीक और चिंता से निपटने के तरीकों में महारत हासिल करें।
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टीम प्रबंधन
एक आधुनिक प्रबंधक के आवश्यक कौशल में महारत हासिल करें: एक टीम में संचार बनाने से लेकर नवाचार शुरू करने और परिवर्तन का प्रबंधन करने तक। विभिन्न स्थितियों में प्रभावी ढंग से प्रबंधन करने के लिए विभिन्न प्रबंधन शैलियों का उपयोग करने में सक्षम होना।
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