5 जीवन हैकिंग खोने विवेक, स्वास्थ्य और जेल में हास्य की भावना मदद बचने के लिए,

कैसे नहीं भौतिक रूप खोने के लिए? प्लास्टिक की बोतलों में मदद करें!

Orel जेल में सबसे लोकप्रिय पुस्तकों में से एक - ओलेग, पॉल वेड (अतीत में अमेरिका जेल के कैदी) "प्रशिक्षण जोन 'द्वारा ट्यूटोरियल के अनुसार। सांख्यिकी Navalny बोलता है क्योंकि वह जेल पुस्तकालय है, जो अक्सर सिर्फ इस पुस्तक के लिए कैदियों द्वारा अक्सर में काम किया।

दरअसल, कैसे मांसपेशियों को विकसित करने और चपलता के ज्ञान कैद में बहुत लोकप्रिय हैं। हालांकि, गंभीर के लिए ट्रेनिंग यह एक विशेष उपकरण की आवश्यकता है। तो ओलेग का वर्णन करता है कि यह कैसे मिलता है या जेल में अपने हाथों बनाने के लिए:

"में Sousse, रहने वाले क्षेत्र के विपरीत, वहाँ sportgorodkov और खेल है, इसलिए है कि खेलों के लिए विभिन्न विशेषताएं हैं बनाने के लिए गिर जाता है घर का बना (और अवैध)। वास्तव में, मैं दो था।

• सबसे पहले, जेल यार्ड के ग्रिड पर खींचने के लिए रस्सियों hitrospletonnye। प्रत्येक रस्सी trudged आठ स्ट्रिप्स पूर्व में कटौती चादरें - इस कौशल, मैं, डच मैनुअल बुनाई समुद्री मील और रस्सियों का अध्ययन कर जो मुझे सेंट पीटर्सबर्ग से एक दोस्त को दे दिया द्वारा प्राप्त किया।
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• दूसरे, पीने योग्य पानी की टंकी के लिए (जिसके लिए स्नान तौलिए से एक विशेष बैग सिला गया था)।

इसके अलावा, हम था gantelki - यह बार-बार टोल मकबरे का निर्माण किया है। यह इतना बनाता है: जेल यार्ड में (या कैमरा अगर लिफ्ट मंजिल) परत उपजाऊ भूमि हटा दिया गया था। तो यह एक जाल लूफै़ण में छान-बीन करना पड़ा यह परत, ईंट, पत्थर और अन्य अनावश्यक कलाकृतियों में शामिल है।

Sifted पृथ्वी बैग में पूर्व pereshito पत्रक के रूप huddle नहीं है, तो यह देर हो रही थी हड्डी, एक बार फिर से एक कपड़े से घुमाया और चादरों से सिला - के लिए तंग कर रहे हैं और topsoil नहीं है कि मैं गिर। जिसके परिणामस्वरूप sportkolbaske जोड़ा संभाल करने और देखा - gantelki-भार स्वस्थ जीवन शैली के लक्ष्यों की सेवा करने के लिए तैयार था। "

कैसे अध्ययन करने के लिए? पेन!

थोक जेल में उन्होंने स्पेनिश, पुर्तगाली का अध्ययन शुरू किया, अंग्रेजी, जर्मन और जापानी भाषाओं। नहीं सभी वर्गों असफल रहे थे, लेकिन यह समय पारित करने के लिए मदद की। मैं उसे अपने जैसे लोगों के प्रशिक्षण समूह के साथ मदद की, जो अपने आप को "राजनीतिक कैदियों के लिए विश्वविद्यालय।" इसके अलावा, ओलेग प्रोग्रामिंग जानने के लिए करने की कोशिश की (क्या करना है, एक कंप्यूटर के बिना, यह बहुत मुश्किल है), वह पत्राचार से लोगों पढ़ाया जाता है और एक दूसरे की डिग्री प्राप्त की।

"2015 की गर्मियों में मैं दूसरी डिग्री में प्रवेश किया। हाई स्कूल - एक भयानक लिंडेन, मास्को कार्यालय है, जो, एफपीएस के साथ एक अनुबंध किया है ताकि वे कैदियों के लिए उच्च शिक्षा के लिए लगभग अनन्य मालिक हैं। वास्तव में, लोगों को लूटने के लिए और बदले में एक डिप्लोमा देने के लिए ले। शायद मैं के बाद यह उन लोगों के साथ एक समझौते पर हस्ताक्षर किया है 15 मिनट के लिए राज्य परीक्षा दे सकते हैं। मैं के बाद से वित्त अकादमी में पहले उच्च शिक्षा के लिए एक अच्छा कानूनी आधार धन्यवाद किया है। लेकिन यह दो साल से चली।

बेशक, मैं पहली बार अपराधी की विशेषज्ञता चुना है, लेकिन फिर मुझे एहसास हुआ कि सभी आपराधिक कानून - तीन कोड और कुछ नहीं है, इसलिए अपेक्षाकृत जल्दी ही नागरिक कानून पर चले गए। सभी प्रशिक्षण - यह सिर्फ परीक्षण की एक श्रृंखला है कि विश्वविद्यालय लगातार भेजने के लिए तो मैं उन्हें अपने वकील, सिरिल भेजने के लिए किया था भूल गया है।

एक ई बुक - अध्ययन मुझे सबसे महत्वपूर्ण बात यह पुस्तकों के एक असीमित संख्या, और राशि का अवसर दिया।

सबसे पहले मैं संस्थान के बाहर पुस्तक भेजा, लेकिन इसे पढ़ने के लिए भयानक था पर यह बिल्कुल असंभव था। और फिर मैं मेरे सभी एक ही किरिल यह सभी आवश्यक पुस्तकों पर लिखा करने के लिए एक सामान्य ई-पुस्तक खरीदने के लिए कहा, संस्थान के लिए प्रेरित करते हैं, और वहाँ से यह पुलिस अग्रेषित होता।

Kindle मेरे पास आता है, और मुझे लगता है यह वाई-फाई है कि। बिल्ट-इन Simcoe, और फिर मैं एक निरंतर amazonovskom इंटरनेट पर हो गया होता, लेकिन उलझन में सभी के साथ एक मॉडल खरीदना चाहता था भाई।

नतीजतन, इंटरनेट मैं अभी भी दिखाई दिया, बल्कि सीमित कर दिया। चोरों एक संकेत मैं नहीं कर सकता का हिस्सा पूछें - वे मेरे पुलिस को सौंप दिया गया होता, क्योंकि प्रशासन एक स्पष्ट संकेत था: मेरे सेल में कुछ भी नहीं होना चाहिए। चुपके से, विश्वसनीय दोस्त के साथ बातचीत तो वह मुझे एक निश्चित समय में इंटरनेट दिया था। "

कैसे एक shish कबाब भून के लिए? तौलिए का प्रयोग करें!

सरलता और कैदियों की कुशलता अद्भुत है। उदाहरण के लिए, जेल टैटू में बजाय जला कालिख डिस्पोजेबल रेजर, साबुन फोम के साथ उभारा से स्याही लेने का, टाइल सिलाई सुई पर तेज किया जा सकता है। लेकिन यह जेल में पकाने के लिए संभव है shashlik? हाँ, और वास्तव में ऐसा करने के तरीके नीचे वर्णित है।

"शायद मेरी माह बर [बराक सख्त शासन का मुख्य आकर्षण - लगभग। एड।] कबाब के उत्पादन किया गया था। कैसे गर्मी या घर में भुना हुआ मांस के लिए? मान लीजिए आप भेड़ का बच्चा peredachke के पास गया। यह उबला हुआ जा करने के लिए निश्चित है, और यहां तक ​​कि अगर यह है, तो एक लंबे समय के लिए तली हुई है। सामान्य तौर पर, यह बारबेक्यू नहीं है। क्या करें?

सबसे पहले आप व्यंजन तैयार करने की जरूरत है। आप किसी भी कटोरा ले लो। आग में यह धूम्रपान करने के लिए है, तो आप टूथपेस्ट के साथ कवर करने की जरूरत है, ताकि आप आसानी से धो सकते हैं। लेकिन तुम क्यों उसके हाथ में कटोरा रख होगा - यह जब दीवार बंक करने के लिए हमला बोला गठन उस अंतराल में डाला जाना चाहिए।

अब बढ़ावा देते हैं। हमेशा की तरह वैफ़ल तौलिया ले जाता है (किसी भी मामले में केवल उन्हें जेल में "वैफ़ल" नहीं कहा जा सकता है - केवल "बॉक्स में" के साथ ही "वेफर" "बॉक्स में कुकीज़" बुलाया जाना चाहिए)। स्ट्रिप्स में तौलिया कट और जोड़ने के लिए उन्हें परतों के रूप में ऑक्सीजन का प्रवाह के साथ एक ट्यूब प्राप्त करने के लिए। यह पूरी तरह से तौलिए जलाया पता चला है, कोई अतिरिक्त संसेचन के साथ, और, कागज के विपरीत, धूम्रपान नहीं करता है और बदबू नहीं करता है।

मैं पानी के साथ किसी भी कंटेनर उसके बगल में लेट गया।, एक तौलिया ले जाता है एक मशाल की तरह - और प्रज्वलित। यह एक ट्यूब में लुढ़का वास्तव में, रॉड वहाँ एक अच्छा है और अच्छी तरह से प्रकाशित है। तुम बस कभी-कभी पानी में तौलिए का जला हिस्सा रीसेट करना होगा। इस से उंगलियों सभी पीला कर रहे हैं। "

एक छोटा सा हाथ तौलिया मांस का एक बड़ा कटोरा भून लिए पर्याप्त है। यह एक वास्तविक बारबेक्यू, गंध पता चला है - अद्भुत है। इसी तरह, यह संभव है, उदाहरण के लिए, chifir साथ एक कप उबाल।

कैसे नहीं जेल में काम करने के लिए? कपड़ा मत लो!

जेल का अपना विकल्प पदानुक्रम है: चोरों यथास्थिति प्रशासन द्वारा स्थापित किया गया विरोध इसकी मदद से। प्रशासन के हित में यह सुनिश्चित करें कि नए चेहरे की अधिकतम संख्या अपराधियों की श्रेणी में शामिल करने में असमर्थ थे बनाने के लिए।

तरीके मानव बहुत तोड़ने के लिए है, लेकिन उनमें से ज्यादातर अधिकार में कमी के साथ जुड़े - के माध्यम से भेदभाव के एक अधिनियम द्वारा। कैदियों की पिटाई की धमकी के तहत एक ब्रश शौचालय का कटोरा, एक कौवा साफ, और अन्य कार्य, जिसके बाद उन्हें काफी सीधा संबंध चोरों होगा प्रदर्शन करने के लिए कर सकते हैं। इस मामले में सबसे आम उपकरण - एक कपड़ा।

"राग - फिल्टर का एक प्रकार। औपचारिक रूप से (प्रशासन) द्वारा प्रबंधित क्षेत्र और अनौपचारिक (चोरों)।

राग - यह लाल और नीले रंग की गोलियाँ है कि मॉर्फियस नियो की पेशकश की तरह है। उन्होंने कहा कि एक कपड़ा ले लिया - अनौपचारिक नेतृत्व पर दावों से इनकार कर दिया। कपड़ा मत लो - कि इस बात का खंडन कॉप कानून दिखाया।

यह, ज़ाहिर है,, जांच की जानी है, इसलिए सफाई उपकरणों से आग्रह करता हूं, अत्याचार और मार के अधीन ले। लेकिन वहाँ एक महत्वपूर्ण बिंदु है: कपड़ा लेने, आप नहीं हो जाते एक "लाल" या "बुरा"। आप चुपचाप रहते हैं "आदमी" है, लेकिन चोरों नहीं हो सकता। यदि आप एक कपड़ा ले लिया है, तो यह कोई मतलब नहीं है, उदाहरण के लिए, काम करने के लिए मना करने के लिए। "

कैसे एक कला स्टूडियो में कैमरा चालू करने के लिए? ड्रा!

कैद में ओलेग सीखा खींचना - वास्तव में, निरोध के विभिन्न स्थानों, जो वह साढ़े तीन वर्षों में बदल गया है, और सचित्र किताब से नमूने। हालांकि, जेल में इस तरह प्रतीत होता है अहानिकर अभ्यास पर प्रभाव पड़ता है।

ड्राइंग - सबसे अच्छा तरीका समय को मारने के लिए। यह पता चला कि समय और पेंसिल के एक समूह के साथ किसी भी आदमी को आकर्षित कर सकता है। और फिर, और फिर इसे बाहर स्टॉक की थी।

"सभी काला, नीला, और बैंगनी रंग के अलावा अन्य रंग, आधिकारिक तौर पर प्रतिबंध लगा दिया गया। तो पहली बार में मैं केवल एक साधारण पेंसिल आकर्षित किया। तो यह पता चला कि बहुत पहले वहाँ कला की दुनिया में एक क्रांति थी, और वहाँ नवाचारों और जैसे ग्रेफाइट पानी के रंग, पानी में घुलनशील कार्बन और दूसरों के रूप में contrivances के सभी प्रकार के कर रहे हैं किया गया था।

FBK से लीना मेरी नई ब्रह्मांड सफेद जेल कलम और रंगीन लकड़ी का कोयला एक काले रंग की कोटिंग खोला, गुजर (बेशक, यह एक चालाक रास्ता है)। कुछ बिंदु पर, बेवकूफ खूनी अधिनियम रंग स्पेक्ट्रम में निषेध समाप्त कर दिया, और फिर मैं पल्टी: और अधिक कलाकारों के रंग दुनिया में आगे और तोड़ मरोड़ चाल।

मैं ड्राइंग गया है को मार डाला बहुत सारे और समय की बहुत सारी, और इसके अलावा के कारण, मेरे प्रकाश झोपड़ी एक नि: शुल्क कलाकार स्टूडियो है कि कई नफरत पुलिस और मुझे खुशी कैसा दिखता था।

समय समय पर, मैं दीवारों पर आकर्षित किया - लेकिन यह दुख की बात थी। असल में, अगली सुबह आंकड़े पेंट क्योंकि। लेकिन मैं स्थानीय रूप से दीवारों redecorating कर सकता है के बाद से। "

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ओलेग Navalny «साढ़े 3 द्वारा एक पुस्तक में - कैसे हिरासत में अपने जीवन को मसाले के बारे में ये और अन्य उपयोगी टिप्स। कैदी के सम्मान और भाईचारे का गर्मजोशी के साथ। "

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