शराब, अवसाद और अन्य मानसिक विकारों की पहचान कैसे करें

कुछ आंकड़े

आज दुनिया में पागल (या मानसिक) विकार असामान्य नहीं हैं। के अनुसारमानसिक स्वास्थ्य 2016 कुछ साल दुनिया भर में पहले, वहाँ की तुलना में अधिक 1.1 अरब कुछ मानसिक बीमारियों के साथ लोग थे।

कुल रिहाईडीएसएम-5: मानसिक विकार के विश्वकोश विकारों के 300 प्रकार के बारे में। एक अध्ययन मेंमानसिक स्वास्थ्य प्रस्तुत करता है उनमें से ज्यादातर आम के वितरण पर आँकड़े:

• चिंता विकार - 275 मिलियन;
• अवसाद - 268 मिलियन;
• शराब (शराब) के साथ जुड़े एक विकार - 100 मिलियन;
• एक विकार दवाओं (छोड़कर शराब) के इस्तेमाल से जुड़े, - 62 लाख,
• द्विध्रुवी विकार - 40 लाख,
• एक प्रकार का पागलपन - 21 लाख,
• खाने विकार (आहार और बुलीमिया) - 105 लाख।

प्रत्येक देश के लिए मानसिक की अपनी विशेषता प्रसार है विकारों. उदाहरण के लिए, रूस में पहला स्थानमानसिक स्वास्थ्य शराब और अवसाद और चिंता - दूसरे और तीसरे, क्रमशः।

किसी भी अन्य बीमारी की तरह, मानसिक समस्याओं का निदान और इलाज किया जा सकता। आप के लिए एक मौका के लिए आशा नहीं कर सकते। से इन रोगों की गोलियाँ और गर्म चाय, दोनों से साथ सप्ताह से छुटकारा पाने के नहीं है सार्सऔर निश्चित रूप से नहीं इसे अकेले नहीं करने में सक्षम हो - समर्थन सभी चरणों में किया जाना चाहिए।

मानसिक विकार के लक्षण

बड़े पैमाने पर मानसिक विकारों के बावजूद, अंत करने के लिए उनमें से कई और के कारणों पता नहीं है।

सभी मानसिक प्रक्रियाओं - है मस्तिष्क प्रक्रियाओं, इसलिए मानसिक विकारों जैविक रोग हैं। मस्तिष्क - मन की अंग। कहाँ अभी भी ध्यान केंद्रित किया जा सकता हैमानसिक बीमारी की जड़ें मानसिक बीमारी है, नहीं तो दिमाग में?

एरिक कंडेल, एमडी, कोलंबिया विश्वविद्यालय (न्यू यार्क, संयुक्त राज्य अमरीका) में तंत्रिका जीवविज्ञान के लिए केंद्र में जैव रसायन के प्रोफेसर और व्यवहार, नोबेल पुरस्कार के विजेता

दुर्भाग्य से, मानसिक विकार सबसे अन्य बीमारियों की तरह, एक रक्त परीक्षण द्वारा पता लगाया नहीं जा सकता है। इसके अलावा, रोग की प्रक्रिया अलग है, और बहुत ज्यादा अपनी प्रकृति है, जो निदान में अतिरिक्त कठिनाइयों बनाता है पर निर्भर करता है।

आम लक्षण

गैर सरकारी संगठन मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका थामानसिक बीमारी और परिवार: साइन्स चेतावनी और कैसे निपटने के लिए स्वीकार करते हुए अलार्म जो करने के लिए आप के लिए ध्यान देना चाहिए की सूची:

• उलझन में सोच;
• लंबे समय तक अवसाद, उदासी, या चिड़चिड़ापन;
• बढ़ आंदोलन या गतिविधि में तेजी से कमी;
• अत्यधिक चिंता और जुनूनी भय;
• सामाजिक वापसी;
• आदतों और दिनचर्या खाने में अचानक परिवर्तन;
• अजीब विचारों (भ्रम के भ्रम);
• दु: स्वप्न;
• प्रगतिशील दैनिक कार्यों कि पहले आसान थे के साथ सामना करने में असमर्थता;
• आत्महत्या के विचार;
• शारीरिक बीमारी प्रचंड;
• अवैध ड्रग्स या शराब के दुरुपयोग।

सूची में से कम से कम दो सुविधाओं की उपस्थिति - एक विशेषज्ञ को देखने के लिए एक अवसर है।

वेबसाइट पारित किया जा सकता कसौटी जैसे अवसाद, खाने संबंधी विकार, या विनाशकारी लत के रूप में विशिष्ट मानसिक विकारों के लक्षण के लिए।

शराब के संकेत

• एक भारी इच्छा की जरूरत की बात करने के पीने के लिए।
• शराब की मात्रा को नियंत्रित करने में असमर्थता शराब. व्यक्ति नशे की डिग्री के बारे में पता नहीं है।
• सिंड्रोम की उपस्थितिशराब वापसी सिंड्रोम रद्द। यह शराब या खुराक में पर्याप्त कमी और नहीं हमेशा की तरह हैंगओवर से इनकार पर उठता है। विशिष्ट लक्षण में: पसीना, भूख, अनिद्रा, tachycardia की हानि, मतली, चिंता और भय है, लेकिन एक विशेष रूप से गंभीर रूप में - दु: स्वप्न और आत्महत्या की उपस्थिति विचार।
• लक्षण को नष्ट करने का एक साधन के रूप में शराब की धारणा।
• शराब के लिए संवेदनशीलता में कमी। यह अधिक से अधिक खुराक है कि नशा था की लेता है।
• शराब के पक्ष में अन्य हितों की उपेक्षा।
• शराब की स्पष्ट और सिद्ध नुकसान है, साथ ही बुरा किया जा रहा है अगले दिन के तथ्य की उपेक्षा।

एक गंभीर शराब पर निर्भरता के बारे में बात करने के लिए आपकोशराब का उपयोग विकारों कम से कम एक तीन सुविधाओं मिलता है।

अवसाद के लक्षण

अवसाद - सबसे गंभीर रूपों में एक घातक और खतरनाक बीमारी आत्महत्या की प्रवृत्ति भड़काने कर सकते हैं। यह भी इस तरह के द्विध्रुवी विकार के रूप में और अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता हैद्विध्रुवी विकार.

सहायता प्राप्त करें तुरंत अगर आप अपने आप को या एक ही समय इन लक्षणों में से अधिक पर अपने प्रियजन में नोटिस:

• स्थायी उदासी और चिंता, खालीपन की भावना;
• निराशा की भावना;
• चिड़चिड़ापन;
• प्रचंड अपराध, worthlessness और लाचारी;
• पसंदीदा गतिविधियों, या अपने पसंदीदा चीजों से खुशी का पूर्ण अभाव में ब्याज की हानि,
• लगातार लग रहा है थकान;
• भाषण और मंदी आंदोलनों;
• अत्यधिक चिंता;
• एकाग्रता सी, latching और निर्णय लेने की कठिनाई;
• के साथ समस्याओं सपना (जागो बहुत जल्दी या बहुत लंबे समय सो);
• भूख और वजन में परिवर्तन;
• मौत या आत्महत्या के विचार;
• बताई नहीं जा सकती सिर दर्द, ऐंठन या पाचन समस्याओं है कि दवाओं को समाप्त नहीं कर रहे हैं।

अवसाद कम मत समझना। यह एक वास्तविक बीमारी है जो अपूरणीय परिणाम हो सकता है।

सामान्य चिंता विकार के लक्षण

चिंता, हर किसी के लिए परिचित है यह हमारे जीवन का हिस्सा है। वहाँ चिंता एक महत्वपूर्ण साक्षात्कार या सार्वजनिक उपस्थिति से पहले के साथ कुछ भी नहीं गलत है, लेकिन सब कुछ कम मात्रा में अच्छा है। जब चिंता बढ़ती हैचिंता विकार एक मानसिक विकार के लिए, यह गायब नहीं होता है, और अपने वफादार साथी बन जाते हैं।

यह एक विशेषज्ञ करने के लिए एक वृद्धि की योजना के लिए करता है, तो कुछ महीनों के लिए आप खुद के लिए निम्नलिखित विशेषताएं देखेंगे लायक है:

• स्थायी चिंता और घबराहट;
• थकान;
• कठिनाई ध्यान दे;
• चिड़चिड़ापन;
• मांसपेशी तनाव;
• उसकी चिंता को नियंत्रित करने में असमर्थता;
• नींद की समस्याओं (और नींद के लिए कड़ी मेहनत को जगाने के लिए कठिन नींद - एक बेचैन और झटकेदार)।

समस्या न केवल सामान्य चिंता से पहचाना जा सकता। वहाँ भी अधिक ठोस अभिव्यक्तियाँ हैं:

• अनुचित डर (आतंक), जो सीने में दर्द, दिल palpitations, सांस या चक्कर आना की तकलीफ के साथ कर रहे की अप्रत्याशित हमलों - विकार आतंक। आतंक हमलों में अक्सर नकल दिल के दौरे के लक्षण के लक्षण।
• सामाजिक खतरनाक विकार (सामाजिक भय) - के सिलसिले में एक मजबूत डर के उद्भव और चिंता में वृद्धि हुई विभिन्न सामाजिक स्थितियों (नए लोगों से, सार्वजनिक बोल, सार्वजनिक भोजन जगह)।
• जुनूनी बाध्यकारी विकार - अनैच्छिक घुसपैठ विचार (आग्रह) के उद्भव, जिसमें से एक व्यक्ति अनुष्ठानों के माध्यम से प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है - आब्सेशनल कार्रवाई की (मजबूरियों)।
• पोस्ट अभिघातजन्य तनाव - वृद्धि की चिंता में लंबे समय (कई महीनों तक), अनूठा डर और लाचारी आघात के बाद (डकैती, बलात्कार की भावना, एक प्यार करता था की मौत व्यक्ति)।
• भय - जुनूनी भय स्पष्ट है कि यह अपने दम पर काबू पाने के लिए असंभव है।

समस्या की मान्यता के लिए बाधाओं

समस्या को हल करने से पहले, यह पता लगाने के लिए और अधिक महत्वपूर्ण बात, पहचान करने के लिए आवश्यक है। मानसिक विकारों के विषय है कि वर्जित नहीं है, लेकिन वे सीधे सब कुछ हल नहीं कर रहे हैं कहने के लिए। कोई भी एनजाइना के साथ बीमार लेने के लिए, लेकिन एक सत्र के लिए काम से छुट्टी लेने के लिए समय शर्मिंदा है मनोचिकित्सक यह हमेशा आसान नहीं है।

सब कुछ गंभीरता से मानसिक विकार और सहायता की जरूरत होती मत लो डर है कि जैसे ही वे उनकी समस्या की घोषणा, वे तुरंत किसी अन्य लेबल लटका कर रहे हैं।

समाज में समस्या के बारे में गलत धारणा है

अवसाद - के बारे में नहीं है "खिड़की पर पीने के कॉफी, इसके बारे में सपना देख।" यह कुछ और के बारे में है। यह तब होता है कि इस शब्द का, संदर्भ में प्रयोग किया जाता है रोग से संबंधित नहीं: श्रृंखला, या एक टूटी हुई कील की वजह से के प्रिय नायक की मौत के बाद अवसाद की शिकायत करते हैं।

आसान अवसाद की अवधारणा। वहाँ नैदानिक ​​रोग के सहयोग की कमी की वजह से समस्या के बारे में एक बिल्कुल गलत राय है, कोजिमा अवसाद वास्तव में है।

मानसिक विकारों के साथ लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक

एक पागल के कलंक से कई के लिए यह मनोवैज्ञानिक मदद के लिए एक विशेषज्ञ की ओर मोड़ने का नहीं एक मजबूत तर्क लग सकता है का डर। दुर्भाग्य से, हम सभी असंवेदनशील लोग हैं, जो बेवजह स्वीकार्य और अस्वीकार्य के बीच अंतर पता नहीं है के साथ सौदा है। लेकिन वे किसी भी मामले में कर रहे हैं आप और आपके स्वास्थ्य के बीच रास्ते में खड़ा नहीं करना चाहिए।

मानसिक विकारों, सहायता और समर्थन केन्द्रों की मात्रा बढ़ने से और इसके साथ पीड़ित लोगों का प्रतिशत के विकास के साथ - यह समस्या तत्काल के बारे में जनसंख्या के बारे में जागरूकता को जन्म देती है। आशा है कि जल्द ही धारणा पूर्ण रूप से बदल जाएगा।

अकेले होने का डर

एक ऐसी ही समस्या के साथ एक अरब से अधिक लोगों में से एक - तुम अकेले तुम नहीं कर रहे हैं। और यह स्वीकार करते हैं, यह समय पर निदान के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और उपचार शुरू करते हैं। वहाँ दूरस्थ सहायता केन्द्रदिन के 24 घंटे, सप्ताह में सातों दिन की सहायता के लिए तैयार है।

परिणाम

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक निदान केवल एक विशेषज्ञ हो सकता है महत्वपूर्ण है। हालांकि, पहला कदम बनाने के लिए और सलाह के लिए कम से कम यह उल्लेख करने के लिए - अपने कार्य।

इसके अलावा, अपने लक्ष्य को - कठिन परिस्थितियों में मदद करने के लिए। आप एक स्पष्ट मानसिक लक्षण दिखाई देती है विकारों किसी मित्र या रिश्तेदार, और उन्होंने साफ उन्हें स्वीकार करने से मना, तो यह आपको एक प्यार करता था एक के समर्थन के लिए जिम्मेदार होगा है।

अक्सर यह सबसे कठिन पहला कदम है, और उन्हें बनाने, आप समझ जायेंगे कि पहले से ही वसूली के लिए सड़क पर कर रहे हैं।