बुरा गुस्सा या निदान? आप नसों की दुर्बलता के बारे में पता करने की जरूरत है

इन दिनों आप सामान्य नहीं माना जा सकता है, अगर आपके पास एक छोटे से कम से कम विक्षिप्त नहीं काटा।

Fran Lebowitz, एक अमेरिकी लेखक और वक्ता

तैमूर और ओल्गा कतार में बात की एक डॉक्टर को देखने के लिए। रिसेप्शन डेस्क कि गलत यह रिकॉर्ड में है, और एक लंबे समय इंतजार करना पड़ा। तैमूर जोर से क्रोधित दावत पर अपनी मुट्ठी दस्तक sighed, और Olya यहाँ गलियारा क्लिनिक के साथ चला गया और वहाँ - उसके लिए इंतज़ार कर रहे असहनीय था।

सिद्धांत रूप में, ओल्गा नहीं कह सकते हैं कि उसके जीवन में, कुछ पिछले तीन वर्षों में बदल गया है। के रूप में रहते थे वह रहता है। बेशक, कठिनाई वृद्धि हुई है। क्रेडिट पर एक नए अपार्टमेंट खरीदा, बच्चों बगीचे में चला गया और काम पर, बीमार अक्सर प्राप्त करने के लिए शुरू किया और फिर कमी छाया हुआ था। उसका पति काफी कमाई की, लेकिन भुगतान बंधक के लिए सबसे पास गया और अपनी नौकरी खो भयानक था।

फिर ओल्गा गंभीर रूप से बीमार एक लंबे समय से ठीक नहीं कर सकता है के लिए इन्फ्लूएंजा के साथ। बुखार, खांसी लंबे चले गए, लेकिन कमजोरी, मतली की भावना नहीं थी, सिर अजीब था - या तो मैला, या भारी है जैसे कि सब कुछ वास्तविकता में ऐसा नहीं हुआ, और एक सपने में। और एक सुबह एक एम्बुलेंस कॉल करने के लिए किया था - दिल है कि अब लग रहा था टूट सकता है, ताकि धड़क रहा था। पहुंचे डॉक्टरों, कुछ भी नहीं मिला हार्मोन पर जांच करने की पेशकश की।

ओल्गा चिड़चिड़ा हो गया, रो, अपने पति और बच्चों पर टूट सकता है। उन्होंने कहा कि उनकी हालत के कारणों की तलाश में डॉक्टरों पर चला गया है, लेकिन दोहराया: "स्वास्थ्य"। और यह सब बिजली काम पर कम हो जाती है यहां तक ​​कि सामान्य रिपोर्ट के साथ सामना नहीं कर सका - बिखरे हुए विचार। फ्लू की जटिलता - तो फिर ओले वर्ष संक्रामक रोगों जो करने के लिए वह फिरते, कि सब कुछ है कि उसे करने के लिए होता सोच मिला है। उन्होंने सलाह दी एक मनोचिकित्सक.

तैमूर हमेशा सक्रिय और मेहनती था। उन्होंने कहा कि मास्को में ले जाया गया, वह विश्वविद्यालय से स्नातक की उपाधि, एक बड़े आईटी कंपनी है, जहां वह कई परियोजनाओं में भाग में एक नौकरी मिल गई। निजी जीवन और समय काटने के लिए समय पर्याप्त नहीं था - पर्याप्त नहीं सो, कभी कभी भी दोपहर का भोजन खाने के लिए भूल जाते हैं। काम पर थक, वह एक सिरदर्द बन गया है, बुरी तरह से सोने के लिए शुरू कर दिया। यहां तक ​​कि एक ही परियोजना के साथ वहाँ कठिनाइयों थे।

तैमूर बहुत परेशान, trifles से अधिक चिढ़ हो गया था, सभी हाथों से हटा दिया गया है - वह अच्छी स्थिति में होना करने के लिए इस्तेमाल किया, और यहां विफलता के बाद विफलता. मैंने तय कर लिया है कि यह गतिविधि का अभाव है, और शरीर को अविस्मरणीय जिम के पास गया। एक बार फिर से बनाने हो जाता है, का मानना ​​था कि "पेट में है जैसे कि कुछ बोले।" मैं मृत्यु के भय की भावना है, जो शाम तक जारी रहा से दूर कर रहा हूँ।

कुछ सप्ताह हालत फिर से। तैमूर रात में सो बंद कर दिया, वहाँ शरीर में अजीब उत्तेजना थे - यह एक गर्म और सुन्न अंगों में सभी था, कोई भूख। तैमूर एक छुट्टी ले लिया है, लेकिन यह बेहतर नहीं बन गया। तब मैं डॉक्टरों के पास गया - oncologist से एक gastroenterologist करने के लिए। अंतिम खोज की चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक के लिए पता करने की सिफारिश की।

मनोचिकित्सक तैमूर और ओल्गा, उस दिन गिर दोनों निदान डाल - नसों की दुर्बलता।

क्यों नसों की दुर्बलता है

नसों की दुर्बलता - तंत्रिका अवरोध, सौभाग्य से प्रतिवर्ती और घातक नहीं। पागल हो जाना या मरो यह कोई भी खतरा है से।

यह मुख्य रूप से बड़े शहरों के निवासियों की तनावपूर्ण स्थिति में एक दैनिक आधार गिरावट पर एक बीमारी है। यह महिलाओं और मध्यम आयु वर्ग पुरुषों के लिए जो बौद्धिक श्रम के क्षेत्र में एक सक्रिय सामाजिक जीवन और कार्य का नेतृत्व में सबसे आम है। व्यक्ति समय और अवसर के लिए एक लंबे लोड के बाद आराम करने की जरूरत नहीं है, तो यह खतरे में है।

प्रत्येक व्यक्ति को अपने ही मानसिक सहनशक्ति की सीमा है। किसी ने बर्खास्तगी या कार्यालय साज़िश overweening, और किसी तथ्य के कारण से गुजर रहा है पूरे कार पर मेट्रो में चाची ने कहा, "वापस विकसित करने के लिए है कि! ले जाएँ! "नसों की दुर्बलता अक्सर उदास और क्रोधी overtakes। इस प्रकार के लोगों को भावनात्मक अस्थिरता की विशेषता है, वे बहुत ही जीवन की घटनाओं से परेशान कर रहे हैं, दिल के लिए सब कुछ ले लो।

कर सकते हैं प्रारंभ टूटने और इस तरह के भारी फ्लू जैसे अन्य कारकों, पुराने रोगों, ट्रामा, शल्य चिकित्सा, नशा। वे आंतरिक निषेध करने की प्रक्रिया को कमजोर। है यही कारण है, बाह्य प्रेरणा के लिए कोई सक्रिय प्रतिक्रिया हिचकते नहीं जाता है, जिससे तंत्रिका तंत्र उत्तेजना की एक निरंतर राज्य में बना हुआ है।

कैसे नसों की दुर्बलता है

छोटे और बड़े, नींद की कमी से जीवन का भारी नुकसान के लिए - नसों की दुर्बलता के अनुभवों के विभिन्न प्रकार के तंत्रिका तंत्र "को अव्यवस्थित" के रूप में, पिछले कुछ वर्षों में विकसित हो सकता है। एक विशाल कोठरी है, जहां आप स्नान टोपी के लिए नीचे जैकेट से सब कुछ को देखे बिना अपनी हर सफाई डाली कल्पना कीजिए। दिन आ जाएगा जब संचयी अच्छी देखभाल बाहर गिर गई और कुछ सर्दियों जूते सिर में तुम्हें चोट लगी होगी। एक ही हमारे तंत्रिका तंत्र के साथ होता है।

यह वृद्धि हुई चिड़चिड़ापन और थकान के साथ शुरू होता है। नकदी रजिस्टर पर एक मोड़, पार्किंग स्थानों की कमी, तेज आवाज में संगीत: व्याकुल कुछ भी हो सकता है। महिलाओं को तोड़ने के लिए एक रोना और आँसू, आदमी पागलपन अपनी मुट्ठियों clenched और अपने दाँत जकड़।

सबसे पहले, बाहरी उत्तेजनाओं के इस तरह के एक प्रतिक्रिया काफी स्वाभाविक लग सकता है। यह अक्सर मौसम को दोषी ठहराया जाता है, पीएमएस, थकान या बुरा चरित्र। लेकिन उस समय शुरू हो रहा स्वायत्त शिथिलता: बिगड़ा श्वसन (की कमी की भावना हवा), हृदय की दर (tachycardia), तापमान और पसीने अक्सर पेशाब दिखाई देते हैं, उसके हाथ में कांप। सुबह में, व्यक्ति थक महसूस करता है, मैं अकेले रहना चाहते हैं। उदासी से खुशी के लिए हास्य स्प्रिंग्स, बस बर्ताव करता है और भूख: भूख से भोजन करने के लिए घृणा करने के लिए। यदि आप इस बिंदु पर पहले से ही उसे बारीकी से सुनो, यह संदेह है कि कुछ गलत हो गया था और एक अच्छा न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से सहायता मांगने शुरू करने के लिए संभव है।

नसों की दुर्बलता के बाद संकेत उत्तेजना है कि विभिन्न दैहिक रोगों के लक्षणों में शामिल होने के सदृश कर सकते हैं: मतली और चक्कर आना, दोनों नशा, सिर दर्द ( "भारी सिर", "सिर एक कड़ाही की तरह", "सिर घेरा निचोड़ कर रख"), पेट दर्द के दौरान और अपच, अस्पष्टीकृत कमजोरी, टिनिटस ( "मैं दिल सुना है", "के रूप में अगर ट्रेन दस्तक देता है") की समस्याओं के साथ अनिद्रा,, शक्ति।

चिड़चिड़ापन तक पहुँचता है अपने चरम पर असहनीय भी एक चमकदार रोशनी, मजबूत गंध आसपास बात की आवाज बन जाता है। बारे में नसों की दुर्बलता का बीमार कह सकते हैं कि यह "आग लगना" करने के लिए आसान है और जल्दी से "जलने": क्रोध के विस्फोट नपुंसकता बदल दिया जाता है।

तथ्य यह है कि तंत्रिका तंत्र overexcitement, कम काम करने की क्षमता के एक राज्य में लगातार है के कारण, ध्यान, स्मृति कमजोर होती घट जाती है। यह दिनचर्या काम से बाहर ले जाने के लिए मुश्किल हो जाता है, जल्दी से सोच, "एक तरफ छोड़", बेचैनी होती है। आप काम पर बैठते हैं - घर जाना चाहते हैं, तो आप घर लगता है - फिर से, मैं छिपाने के लिए कहीं जाने के लिए, अकेले और कंबल के नीचे होना चाहता हूँ।

मैन स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में चिंता करने के लिए शुरू होता है। शक्ति की कमी, सीमा 37-37,5 डिग्री सेल्सियस में तापमान, विभिन्न अंगों में दर्द उसे कैंसर से एचआईवी के सबसे भयावह निदान पर शक करते हैं। ड्यूमा एक भयानक रोग हो जाता है जुनूनी, यही वजह है कि लोगों को और भी अधिक दृढ़ता से अपने अनुभवों पर तय है।

नसों की दुर्बलता क्या है

विकार की अवधि पूरी तरह से क्या दर्दनाक घटनाओं यह कहा जाता था पर निर्भर है। एक व्यक्ति तनाव का एक स्थिति में होना जारी है, तो न्युरोसिस एक लंबे समय तक की अवधि हो जाता है। स्वाभाविक रूप से, कारणों के उन्मूलन, मानस पर नकारात्मक प्रभाव, वसूली तेज है।

hypersthenic, hyposthenic, hypochondriacal, अवसादग्रस्तता और आग्रह: नसों की दुर्बलता पांच प्रकार की है। एक राज्य दूसरे में आसानी से प्रवाह कर सकते हैं।

hypersthenic

यह hypersthenic (जीआर - आप "किनारे पर" लगातार कर रहे हैं, नहीं एक जगह, किसी भी कारण से, चिंता, पटकना और घंटे के लिए मोड़ शुरू कर सोने के लिए जाने से पहले है। हाइपर - «पर», «परे» + sthenos - «बल») नसों की दुर्बलता। यह भी ह्रदय की धड़कन में मनाया, चक्कर आना और सिर दर्द, पसीना, रात भी शामिल है। गाल के अंदरूनी हिस्से पर सुबह में अक्सर छोड़ दिया जाता है दांत के निशान - में एक सपना आदमी उसके दांत जई का आटा और त्वचा और कभी-कभी खून काटता है।

hyposthenic

Hyposthenic (हाइपो - «के लिए», «नीचे» + sthenos - «बल») नसों की दुर्बलता - आप कुछ भी करने के लिए शक्ति की जरूरत नहीं है जब इसके विपरीत, है। सुबह में आप को जगाने और के रूप में अगर पूरी रात शराब पीने और घूमना, हाथ और पैर कपास लग रहा है।

संचालनीयता शून्य करने के लिए जाता है, और कभी-कभी मुश्किल सरल बातें याद करने के लिए, व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित। खाने से, की तरह बेहतर हो रही की तरह है, लेकिन शाम तक बल फिर छोड़ दें। शरीर प्रतिक्रिया करता है दिल की धड़कन, पसीना एक छोटी सी, दर्द "के दिल में कहीं न कहीं" में शौचालय के लिए लगातार यात्राएं।

hypochondriac

शक्ति और निरंतर कमजोरी की गिरावट विचार है कि एक व्यक्ति बीमार है शामिल होते हैं तो या हो सकता है बीमार, बेचैनी, दर्द और विभिन्न अंगों में झुनझुनी - hypochondriacal मान सकते हैं नसों की दुर्बलता। ऐसे लोगों को अक्सर निदान के कुछ प्रकार पर कोशिश करते हैं और इस रोग के लक्षणों को खोजने के लिए सुनिश्चित हो।

अवसादग्रस्तता

, परिवार, काम की हानि - अवसाद न्युरोसिस अक्सर गंभीर दर्दनाक अनुभवों का एक पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है तलाक. भटकते हुए यह एक hyposthenic नसों की दुर्बलता की तरह है, लेकिन सामने भावनात्मक परिवर्तन है कि निहित प्रतिक्रियाशील अवसाद हैं लग रहा है। यही कारण है कि चिड़चिड़ापन और थकान वहाँ जीवन में ब्याज की कमी है, और उदास मन के साथ-साथ है।

जुनूनी विचारों और भय पहले से ही विकसित विकार के लिए "बोनस" कर रहे हैं। यह घर पर गुस्सा, मरने, ठहरने अकेले जाना एक डर, सार्वजनिक परिवहन में यात्रा हो सकती है। निरंतर भय एक डर के रूप में विकसित हो सकता है, कभी कभी यह पूरी तरह से अरक्षणीय हो रहा है: व्यक्ति डरने की बात टुकड़े गड्ढे में गिर जाते हैं,, फांसी पर लटका दिया जा करने के लिए एक ट्रेन ने टक्कर मार दी शुरू होता है।

यदि आप आप नसों की दुर्बलता को संदेह है तो क्या करें

मैं कुछ ही कदम है कि सही निदान की स्थापना और उपचार शुरू करने के लिए समय में मदद मिलेगी उल्लिखित।

1. विकार का पहला लक्षण पर एक मनोचिकित्सक या एक न्यूरोलॉजिस्ट का संदर्भ लें

निम्नलिखित विशेषताएं को वेतन ध्यान:

• चिड़चिड़ापन, गुस्सा, भीतर क्रोध;
• कठिनाई नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित;
• सिर दर्द, मंदिरों, चक्कर आना में दर्द girding;
• क्षिप्रहृदयता, टिनिटस;
• कमजोरी के लगातार लग रहा है;
• भूख और अपच, मतली की गड़बड़ी;
• 37-37,5 डिग्री सेल्सियस तक तापमान में कोई समझाने वृद्धि;
• कंपन हाथों में, हाथ पैरों (उंगलियों, नाक, जीभ) में स्तब्ध हो जाना;
• बिगड़ा स्मृति, प्रदर्शन, derealization के एपिसोड;
• अनिद्रा.

सही निदान की स्थापना और लिख आवश्यक दवाओं केवल एक डॉक्टर हो सकता है। आप और अधिक गंभीर बीमारियों की उपस्थिति को बाहर करने के जांच की आवश्यकता हो सकती है।

डॉक्टर दवाओं का चयन करेंगे, खाते के लक्षण और गंभीरता के अपने डिग्री को ध्यान में रखकर। उन्हें antianxiety, आक्षेपरोधी, अवसादरोधी, nootropics, प्रशांतक, समूह बी के विटामिन हो सकता है के अलावा

दुश्मनी के साथ दवा लेने मत करो। आजकल, वहाँ दवाओं कम या कोई साइड इफेक्ट और अच्छी तरह सहन कर रहा है कि के एक नंबर रहे हैं। एक विशेषज्ञ के पर्यवेक्षण के अंतर्गत वे अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों के साथ भी गर्भवती महिलाओं और लोगों को ले जा सकते हैं।

2. मनोवैज्ञानिक के स्वागत के लिए जाओ

विक्षिप्त विकारों कमजोर तंत्रिका तंत्र पर बाहरी कारकों के प्रभाव के खिलाफ उत्पन्न होती हैं। मनोविज्ञानी आप दर्दनाक स्थिति पर पुनर्विचार, विकसित करने के लिए रणनीति सुरक्षात्मक तंत्र में शामिल हैं में मदद मिलेगी। आदर्श रूप में, एक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक संगठनों ने मिलकर काम कर रहे हैं।

3. एक डॉक्टर की मदद से, आत्म नियमन के लिए एक योजना बनाने के

यह निम्नलिखित दर्ज कर सकते हैं दिन की व्यवस्थालोड वितरण, जिमनास्टिक या योग, मालिश, चलने - आप शरीर तेजी से ठीक हो मदद करने के लिए अपने आप को क्या कर सकते हैं। कुछ ही समय में खुद को धारण करने के लिए एक बाह्य प्रेरणा के लिए आउटबाउंड प्रतिक्रिया साकार करने के लिए जानें। ब्रेक से पहले, चीख मेज पर अपनी मुट्ठी बैंग या एक थाली को तोड़ने, अपने आप को रोकने के लिए, पीने के पानी, गहरी और धीरे से सांस लेते हैं, कमरे में चारों ओर चलना प्रयास करें।

डेली आप वास्तव में अच्छा कम से कम आधे घंटे खर्च करते हैं,। धूल पोंछ, सक्रिय में ऐसे क्षणों में स्विच कुछ उठक-बैठक करते हैं या - खराब स्वास्थ्य, कमजोरी और असुरक्षा के बारे में सोच को रोकने के लिए प्रयास करें।

4. कोई आपको उनके निदान के बारे में पता बताने के लिए संकोच न करें

बताएं कि आपको क्या हो रहा है, और उन्हें नहीं पूछ अपने चिड़चिड़ापन पर अपराध लेने के लिए। आप अपने भाग के लिए सब कुछ संभव कर रहे हैं, जल्दी से ठीक करने के लिए।

क्या बिल्कुल ऐसा करने के लिए आवश्यक नहीं है

स्वयं औषधि के लिए

ड्रग्स लेने, "क्योंकि उसके दोस्त काफी मददगार था" या "इंटरनेट की सलाह दी।" दवाएं है कि तंत्रिका तंत्र, जानबूझकर पर्चे से बेचा विनियमित - सहज स्वागत वे न केवल रोग को बढ़ा सकती हैं में, लेकिन यह भी निर्भरता के विकास के लिए नेतृत्व। अलग अलग लोगों प्रकार, खुराक और दवा लेने के काफी भिन्न हो सकते के समय।

रुको, जो अपने आप को पारित करेंगे

लक्षण नसों की दुर्बलता आंतरिक निषेध और सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना के उल्लंघन के कारण कर रहे हैं। तुम सिर्फ थक और सामान्य से अधिक चिड़चिड़ा हो जाते हैं, आराम और अच्छी नींद से आपको मदद मिलेगी। लेकिन चिड़चिड़ापन अन्य प्रतिक्रियाओं में शामिल होने अगर - बार-बार की धड़कन, अनिद्रा, कमजोरी और अन्य - एक विशेषज्ञ का संदर्भ लें।

सुविधा क्षेत्र से बाहर होने की कोशिश

अक्सर जब हम उदासीनता का सामना कर रहा है और ऊर्जा की कमी कर रहे हैं, हम खुद के लिए खेद महसूस कर रही रोकने के लिए, अपने आप को एक साथ और तत्काल कुछ करने के लिए खींच सलाह दी जाती है।, जिम में खुद का पीछा परियोजनाओं के एक जोड़े सिर या मिठाई खाना बंद।

अपनी सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए, आप उसके बदले में शुरू कर दिया है। एक न्युरोसिस अब यह मामला नहीं है, और कारण (सहित और आहार के) अपने आप को बनाए रखने के लिए है।

अपने आप को या दूसरों को अपने राज्य के लिए दोष

नसों की दुर्बलता - यह कमजोरी का एक हमले और नहीं एक बुरा चरित्र है, लेकिन एक बहुत ही वास्तविक बीमारी नहीं है। इसके विकास में अपने प्रियजनों के अपने प्रत्यक्ष क्रिया या व्यवहार नहीं इसके लिए जिम्मेदार हैं। कुछ घटनाओं बीमारी की शुरुआत करने के लिए सिर्फ एक ट्रिगर कर रहे हैं। एक सच्चे कारण तंत्रिका तंत्र के निहित जोखिम में निहित है। बस आप और अधिक संवेदनशील और दूसरों की तुलना में जोखिम रहता है।