अकेलापन शरीर को प्रभावित

तथ्य यह है कि आदमी - एक सामाजिक जानवर, अरस्तू अधिक ने कहा। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है इस संपत्ति हमारे प्रजातियों की सफलता का कारण है। अलगाव और अकेलेपन हमें कारण को नुकसान: हालांकि, समुदाय में लगातार जरूरत एक नकारात्मक पक्ष यह है। वैज्ञानिक, आनुवंशिकीविद् स्टीव कोल बताया वास्तव में कैसे अकेलापन शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

स्टीव कोल (स्टीव कोल)

लॉस एंजिल्स में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में चिकित्सा के प्रोफेसर। जीनोम अनुसंधान और जैव सूचना विज्ञान कंप्यूटिंग में लगे। सामाजिक जीनोमिक्स के संस्थापकों में से एक।

अकेले हो सकता है और अकेला महसूस - यह एक ही बात नहीं है। एकांत - भावना हम कम सार्थक सामाजिक रिश्तों से हम चाहते हैं है। बेशक, सभी को व्यक्तिगत रूप। एक आरामदायक अस्तित्व के लिए किसी व्यक्ति के द्वारा एक, अन्य छोटे और दस प्यार करता था के लिए पर्याप्त है। हालांकि, वैज्ञानिकों ने कहा है कि हाल के वर्षों में अधिक से अधिक लोगों अकेला महसूसकथित सामाजिक अलगाव, विकासवादी योग्यता और स्वास्थ्य परिणाम: एक उम्र दृष्टिकोण. .

अध्ययन के अनुसार, अकेलापन उच्च रक्तचाप साथ जुड़ा हुआ हैअकेलापन सिस्टोलिक रक्तचाप में उम्र से संबंधित मतभेदों का एक अनूठा भविष्यवक्ता है.

इसके अलावा, एक मेटा-विश्लेषण 2015 में 70 अनुसंधान द्वारा किए गए पता चला है कि अकेलापन 26% की मृत्यु के जोखिम की संभावना बढ़ जाती हैअकेलापन और सामाजिक मृत्यु दर के लिए जोखिम कारक के रूप में अलगाव. . और, उदाहरण के लिए, अवसाद और चिंता विकारों मौत के खतरे को केवल 21% वृद्धि हुई है।मनोवैज्ञानिक संकट और मृत्यु दर के बीच एसोसिएशन.

अकेलापन और अधिक गहन खिन्नता से है। यह जैविक घाव है कि कोशिकाओं के विनाश का कारण बनता है।

स्टीव कोल

अकेलापन कोशिकीय स्तर पर देखा जा सकता है

2007 में, कोल, अन्य वैज्ञानिकों के साथ कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय से एक रोचक खोज की। यह पाया गया कि उन की कोशिकाओं जो पुरानी अकेलेपन से ग्रस्त हैं, अलग-अलग दिखाई। वैज्ञानिकों अकेला और नहीं अकेले लोगों के बीच दो प्रमुख आनुवंशिक अंतर देखा है।

1. एकल जीन शरीर के भड़काऊ प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार है, और अधिक सक्रिय होना। और यह काफी खतरनाक है। हाँ, सूजन के लिए शरीर आघात से निपटने के लिए आवश्यक है। लेकिन अगर भड़काऊ प्रक्रियाओं लगातार पाए जाते हैं, यह atherosclerosis, हृदय और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण के रूप में अच्छी तरह से मेटास्टेटिक के रूप में बनाता है कैंसर. "यही कारण एकल लोग इस रोग के लिए और अधिक संभावना है में से एक है," - कोल कहते हैं।
2. एक ही समय में वायरल संक्रमण का मुकाबला करने के लिए जिम्मेदार जीन का एक समूह की गतिविधि को दबा दिया। इंटरफेरॉन का पहला प्रकार, जो शरीर में वायरस के प्रजनन को रोकने के - ये जीन विशेष प्रोटीन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं।

तनाव के समय के दौरान भड़काऊ प्रतिक्रिया का प्रवर्धन काफी तार्किक है। लेकिन शरीर वायरस से लड़ने के लिए नहीं चाहता है?

कोल, एक जैविक समझौता के अनुसार। सूजन शरीर के साथ सामान्य रूप से बैक्टीरिया लड़ता है। लेकिन वायरस के लिए एक विशिष्ट प्रतिक्रिया बैक्टीरियल वृद्धि के लिए एक अनुकूल वातावरण पैदा करता है। इसलिए, शरीर विकल्प जिनमें से दो प्रतिक्रियाओं की तेज बनाता है।

सामान्य तौर पर, कोल का मानना ​​है कि पुरानी अकेलेपन के जवाब पुराने तनाव के अन्य स्रोतों के जवाब से बहुत अलग नहीं है - कम सामाजिक आर्थिक स्थिति या बाद अभिघातजन्य सिंड्रोम।

निष्कर्ष कोल अन्य जांचकर्ताओं द्वारा की पुष्टि कीअकेलापन, eudaimonia, और मानव विपरीत परिस्थितियों को ट्रांस्क्रिप्शनल प्रतिक्रिया संरक्षित. यह इंगित करता है कि एक लोगों को और अधिक पुराने रोगों और रोग के साथ बदतर मुकाबला से ग्रस्त हैं। यह आंशिक रूप से एक के बीच उच्च मृत्यु दर बताते हैं।

बेशक, यह एकमात्र कारण नहीं है। बेशक, आसान रहने के लिए जब वहाँ कोई है जो डॉक्टर के पास ले जा सकते हैं या एक मुश्किल स्थिति में समर्थन करने के लिए है।

अकेलापन - यह एक दुष्चक्र है। अधिक अलग-थलग हमें लगता है, और अधिक हम धमकी दी महसूस करते हैं। और अधिक हमें लगता है कि हम खतरा मंडरा रहा है, और अधिक हम अलगाव के लिए प्रयास करते हैं।

अकेलेपन का प्रभाव को रोकने के लिए

कुछ अध्ययनों के अनुसार, सेल लक्षण यह अकेलेपन की भावना से गुजरता के रूप में कमजोरसचेतन आधारित तनाव में कमी प्रशिक्षण पुराने वयस्कों में अकेलेपन और पूर्व-शोथ जीन की अभिव्यक्ति को कम कर देता. . बहरहाल, कोल का मानना ​​है कि सबूत नहीं है कि प्रयास एक आदमी कम अकेला ऐसा करने में सहायता करने के लिए, अभी तक पर्याप्त नहीं।

अधिक प्रभावी जीवन के अर्थ के लिए लोगों को वापस जाने के लिए प्रयासों को कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, लॉस एंजिल्स में एक दान एकजुट करती है अकेला बुजुर्ग लोगों और प्राथमिक स्कूल के छात्रों को। होमवर्क और उन्हें बाद लग रही के साथ बुजुर्ग लोगों की मदद के छात्रों, और यह उन्हें एक उद्देश्य देता है और आपको स्वस्थ महसूस करते हैं।

बेशक, समय-समय पर शरीर तनाव की जरूरत है। और अकेलेपन हमें है चाहिए. जीवन के लिए एकांत के काल पूरी तरह से प्राकृतिक है।

लेकिन, कोल एक महामारी जो लड़ा जाना चाहिए में अब एकांत बदल जाता है के अनुसार। आखिरकार, यह और भी अधिक चिंता और अवसाद है, जो हम आम तौर पर डर से स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।