बुरा सांस: क्यों यह आता है और यह लड़ने के लिए कैसे
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
हम अपने दांतों और मुंह के स्वास्थ्य के बारे में लेख की एक श्रृंखला जारी है। बुरा सांस या मुंह से दुर्गंध - इस समय यह एक बहुत ही संवेदनशील मुद्दे के बारे में हो जाएगा। जूलिया Cloade, दंत चिकित्सा के लोकप्रिय संसाधन के सिर Startsmile.ru, कि कारण मुंह से दुर्गंध कारणों के बारे में बात करेंगे, और, ज़ाहिर है, कैसे एक ताजा सांस हासिल करने के लिए पर।
डॉक्टरों कॉल बुरा सांस मामले की एक किस्म। Stomatodizodiya, ozostomiya, मुंह से दुर्गंध, बदबू श्वास - एक के लिए सभी के नाम और एक ही घटना है, एक वास्तविक समस्या में जो बदल जाता है। और अगर हमें किसी महत्वपूर्ण बैठक के बारे में बात कर रहे हैं, स्थिति और भी भयावह हो सकता है।
कई इस संकट से निपटने के लिए तरीके खोजने के लिए कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, च्युइंग गम और स्प्रे हमेशा उचित और सभ्य नहीं लगती है, के अलावा, वे समस्या का समाधान नहीं है। गंध कारण पता लगाने के लिए आवश्यक नियंत्रण के लिए।
कारणों
कारणों की सूची में पहले स्थान पर - मुंह के जलयोजन की कमी है। यदि आपके पास पर्याप्त तरल पदार्थ पीते हैं, आपके शरीर लार की सामान्य मात्रा का उत्पादन नहीं कर सकते हैं। इस वजह से, वहाँ कोशिकाओं है कि भोजन बैक्टीरिया बन की भाषा विलुप्त होने है। नतीजतन, वहाँ एक बहुत ही घृणित गंध है।
सामान्य तौर पर, मुंह से दुर्गंध किसी भी सड़ प्रक्रियाओं है कि मुंह में होते हैं हो सकता है।
इसलिए, यदि आप भोजन के दांत टुकड़ों के बीच अटक, वे बैक्टीरिया है, जो खुश होने के लिए और नहीं कम कर रहे हैं कि तुम क्या स्वच्छता का भुगतान के लिए पर्याप्त समय नहीं के लिए एक इलाज हो जाएगा।
यह सामान्य ज्ञान है कि है धूम्रपान भी लहसुन और प्याज खाने का मन अप्रिय odors के प्रमुख कारणों में, की सूची में। लेकिन इस तरह के एक बदबू का कारण आहार बन सकता है। इस प्रकार, कठोर आहार भूख हड़ताल की सीमा पर के साथ अनुपालन, इस तथ्य की ओर ले जा सकता है कि आपके शरीर में वसा तरह के एक मामले पर उन्हें pripasonny उपभोग करने के लिए शुरू हो जाएगा। इस प्रक्रिया का एक परिणाम के रूप में, कीटोन उत्पादन किया जाता है, जो की उपस्थिति गंध की भावना को खुश नहीं है। कई बीमारियों, विभिन्न प्रकार के साथ, मुंह से दुर्गंध पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, फेफड़े, जिगर, गुर्दे, और मधुमेह के घावों। बाद में एसीटोन की गंध इंगित करता है।
वैसे, गंध निर्धारित किया जा सकता है जो रोग हैं। इस प्रकार, यदि सड़े अंडे की तरह मुँह गंध - हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध, प्रोटीन के विघटन का संकेत है। उसके साथ वहाँ पेट, उबकाई और मतली में दर्द है, तो यह एक अल्सर या gastritis संकेत हो सकता है। धातुई गंध periodontitis, जिसमें मसूड़ों खून बहाना हो सकता है पता चलता है। आयोडीन गंध इंगित करता है कि उसके शरीर में बहुत ज्यादा था, और आप तुरंत एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।
सड़ा हुआ गंध की उपस्थिति में कम अम्लता के साथ पेट के संभावित रोगों के बारे में सोचना चाहिए। dysbiosis, अपगति आंत्र बाधा और वहाँ मल की गंध के मामले में। कड़वे गंध गुर्दे के साथ परेशानी पर संकेत। खट्टे अम्लता जठरशोथ या अल्सर इंगित करता है।
क्षय, टैटार, periodontal रोग, मसूड़े की सूजन, एक अप्रिय गंध करने के लिए सुराग pulpitis। ताजा सांस पर भी डेन्चर, उचित देखभाल के बिना क्योंकि प्रभावित कर सकते हैं वे जीवाणुओं के विकास के लिए एक मंच बन है कि कचरे का उत्पादन उत्पादों - सल्फर यौगिकों। इसलिए घृणित गंध।
बैक्टीरिया दांतों के बीच और गम रेखा के साथ क्षेत्रों में, भाषा में बहुत ही आरामदायक भी हैं। रोगों की उपस्थिति में periodontal जेब तथाकथित, जहां खुश रहते दांत मसूड़ों में संक्रमण गुहाओं में पाए जाते हैं, और अवायवीय जीवाणु नस्ल कर सकते हैं। साफ उन्हें केवल एक विशेषज्ञ दंत चिकित्सक हो सकता है।
nasopharynx की म्यूकोसा के रोग - भी गंध का एक आम कारण है, साथ ही सभी ऊपरी श्वास नलिका रोग के साथ जुड़े, मवाद के गठन में जिसके परिणामस्वरूप है। रोगों में इस तरह के लोगों को अक्सर मुंह, उस में वृद्धि हुई सूखापन को जो सुराग के माध्यम से साँस लेने के लिए मजबूर हैं।
अक्सर, बुरा सांस सुबह में होता है। वजह साफ है: में एक सपना कम लार पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप शुष्क मुँह होता है में। कम लार, अधिक मुँह बैक्टीरिया, अप्रिय गंध। कुछ लोगों में, एक ऐसी घटना है xerostomia रूप में जाना गया, पुरानी होती जा रही है।
आप गंध के बारे में कैसे पता चलेगा
जानें कि अपने मुँह अप्रिय गंध से, यह अलग हो सकता है। सबसे खराब विकल्प किसी और से इस बारे में संदेश होगा। हालांकि, इस अपने आप को निर्धारित करने के लिए तरीके हैं, लेकिन इतना आसान नहीं। सब के बाद, लोगों को आम तौर खुद गंध अनुभव नहीं करता। मानव शरीर संरचना की सुविधाओं में समस्या निहित है। एक व्यक्ति कुछ उसके चारों ओर हवा में अप्रिय महसूस करने के लिए नहीं चाहता है, वह आमतौर पर मुंह है कि यह की गंध नहीं देता है के माध्यम से साँस लेने के लिए शुरू होता है। हालांकि, वहाँ साबित विकल्प हैं।
अपने हाथों से अपना मुंह ढंक दें और उन्हें साँस लेने में मदद नहीं करेगा कि आप किसी भी गंध महसूस करते हैं। यह मेरी जीभ पर आईने में देखने के लिए बेहतर है। वह सफेद खिलने नहीं होना चाहिए। आप अपने ही कलाई चाटना और यह सूंघ कर सकते हैं। इंतजार इतना है कि यह लार में बने रहे जीभ पर एक चम्मच खर्च करते हैं, जब तक यह सूख जाता है, और अगर गंध अवशेष का पता लगाना।
उपाय
याद रखें, कोई रास्ता नहीं पूरी तरह से और स्थायी रूप से बुरा सांस समाप्त करने के लिए है। अपना ख्याल रखना और ले उचित उपाय लगातार करना है।
यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- उपभोग पर्याप्त तरल.
- एक जीभ स्क्रेपर खरीदें। यह देखते हुए कि भाषा बैक्टीरिया की एक बड़ी संख्या है और बुरा गंध का सबसे आम कारण का निवास स्थान है, यह स्क्रेपर नियमित रूप से उपयोग करने के लिए सिफारिश की है।
- डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें। अटक भोजन स्लाइस पर दांतों के बीच एकत्र जीवाणुओं की काफी मात्रा में।
- सही खाद्य पदार्थ खा लो। सेब, जामुन, दालचीनी, नारंगी, हरी चाय और उत्पादों बुरा सांस को खत्म करने में मदद मिलेगी की सूची में पहले स्थान पर अजवाइन। जीवाणु प्रोटीन के बहुत शौकीन हैं और उसके बाद इसके उपयोग एक विशेष रूप से बुरा गंध फेंकना है। इसलिए, शाकाहारियों के सांस के साथ लगभग कोई समस्या नहीं हैं।
- का प्रयोग करें माउथवॉश। 30 सेकंड के लिए हर दिन अपने मुँह कुल्ला, और फिर आधे घंटे के धूम्रपान या नहीं खाना चाहिए।
- कुछ भी नहीं है बुरा सांस पर चबाने गम की तुलना में अधिक बेहोश है। अगर कुछ पर चबाने के लिए की जरूरत है, तो आप इस सौंफ़, इलायची, अजमोद, दालचीनी छड़ी और चक्र फूल के लिए विकल्प चुन सकते हैं। यह लार उत्पादन के लिए एक महत्वपूर्ण मदद है।
- हर्बल सुई लेनी का प्रयोग करें। प्राचीन काल से, लोगों को प्राकृतिक उपचार एक अप्रिय गंध पसीजना नहीं करता था। दालचीनी - चक्र फूल, ब्राजील के बीज - उदाहरण के लिए, इराक में, यह अंत करने के लिए, लौंग का उपयोग कर, पूर्व में। यदि हम अपने देश के बारे में बात करते हैं, यह सेंट जॉन पौधा, नागदौन, सौंफ़, कैमोमाइल है।
- बदबू को कम करने के लिए, आप एक कप पी सकते हैं मजबूत चाय, रिंस पानी के साथ मुँह, और स्वाद को कम करता है, तो एक कॉफी की फलियों चबाना।
- , खाओ नाश्ता अनाज अत्यंत कठिन जो लार को बढ़ावा देता है क्योंकि लार - सफाई और मुंह से कीटाणुशोधन का एक प्राकृतिक उपाय।
- हाथ एक टूथब्रश नहीं है, तो कम से कम अपनी उंगली से दांतों और मसूड़ों मिटा सकते हैं। इस मामले में, आप न केवल अप्रिय गंध pomassiruete मसूड़ों को कम करने, लेकिन यह भी।
- मसूड़ों अखरोट साफ कर लें। इस अधिग्रहण से अपनी सांस अखरोट के स्वाद, मुंह और विटामिन मिल अखरोट में निहित।
निवारण
कम से कम साल में दो बार में, आप की रोकथाम और निदान के लिए दंत चिकित्सक पर जाना होगा। अन्य बीमारियों के साथ मामला है, दांत और मौखिक गुहा बेहतर की बीमारियों की रोकथाम या जल्दी में उपचार शुरू करने के लिए चरण, वे लगभग अदृश्य कर रहे हैं और उन्हें पहचान और समय पर कार्रवाई करने के लिए एक अनुभवी विशेषज्ञ आंख की आवश्यकता है जब।
लेकिन मुख्य बात - बारीकी से पालन करने के लिए दांत हालत और मौखिक गुहा। दंत चिकित्सक का कहना है कि एक आदमी के रूप में अपने दांतों और मुंह देखता है, हम कितने करीब से इसे अपने स्वयं के स्वास्थ्य से संबंधित है के बारे में बात कर सकते हैं।