क्या गलत बाल कटवाने नाखून का कारण बनता है और स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए कैसे

एन के सर्जिकल क्लिनिक में एल पत्ते (श्री दोनेत्स्क) अंतर्वर्धित नाखून के मामलों पर अभी भी कलेक्ट आँकड़े - अंतर्वर्धित नाखून प्लेट। 2010 में, सर्जन Zhurilo इवान और वालेरी Litovka एक अध्ययन कियाबच्चों में अंतर्वर्धित नाखून समस्याओं, 329 अस्पताल के रोगियों के रिकॉर्ड की समीक्षा की। परिणाम हमें लगता है बनाते हैं।

यह पाया गया कि नाखून अंतर्वर्धित - यह काफी एक सामान्य घटना है। सामान्य तौर पर, मरीजों की 10% तक पैरों में otokshie उंगलियों या दर्द की शिकायत की, जब चलने - अंतर्वर्धित नाखून प्लेटों के परिणामों।

सवाल उठता है: कैसे सुनिश्चित करें कि आप 10% में गिर नहीं है बनाने के लिए? यह अपने नाखूनों को ठीक से कटौती करने के लिए पर्याप्त है।

1. तीन चरण तैयार करने के लिए समय ले लो

चरण 1। नाखूनों को तैयार

यदि आप आलू के चिप्स नाखून कैंची का एक टुकड़ा बंद कटौती करने की कोशिश क्या होता है? चिप्स टूट गया। कुछ इसी तरह, नाखून के साथ भी हो सकता है विशेष रूप से पैरों पर। लिए केल्सीकृत वृद्धि फटा रहे थे, नाखून कतरन से पहले, गर्म पानी में कुछ मिनट के लिए अपने हाथ और पैर भिगो दें।

चरण 2। उपकरण तैयार

नाखून कतरनी गलती से हो सकता है जब छल्ली को नुकसान या साइड रोल - इस बिंदु पर बेहतर करता है, तो हो सकता है ब्लेड पर बैक्टीरिया रहेगा।

कैंची या कतरनी कीटाणुरहित करने के लिए सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, उन्हें शराब में 10 मिनट के लिए विसर्जित या यहाँ तक कि साबुन से गर्म पानी में धोएं।

चरण 3। एक केश के लिए एक जगह तैयार करें

यह संभावना नहीं है कि आप हर जगह बिखरे हुए नाखून पर कदम करने के लिए पसंद करेंगे, अपार्टमेंट के माध्यम से नंगे पांव चलने। और मेहमानों लज्जित। इसलिए, एक पैर / हाथ तौलिया बंद हथेली को कर्तन से पहले। ठीक है, या सिर्फ कचरा।

2. इस नियमित रूप से करना

औसत पर, मानव नाखून यह प्रति सप्ताह 1 मिमी से बढ़ता है। लेकिन अगर आप कुछ और समझने की जरूरत है:

• पैरों पर नाखून के रूप में तेजी से के रूप में हाथ पर आधा बढ़ सकता है।
• व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक व्यक्ति की कील विकास की गति।

इसलिए, बाल कटाने की आवृत्ति अपने आप को परिभाषित करने के लिए किया है। तथाकथित मुस्कान लाइन पर फोकस - सीमा से परे जो कील त्वचा के लिए नहीं रह पालन करना है। इस लाइन के लिए लगभग 0.5-1.5 मिमी नाखून प्लेट छोड़ दें।

3. नाखून के सही आकार को बनाए रखने

माना जाता है कि नाखून हाथ की नोक पर एक अंडाकार आकार देने के लिए की जरूरत है, और अपने पैरों पर सिर्फ एक सीधी रेखा में काट दिया। लेकिन सभी इतना आसान। वास्तव में, कील की नोक सीधे, और अंडाकार हो सकता है। आप की तरह के रूप में। सबसे महत्वपूर्ण बात, वर्ग की ओर किनारों छोड़ दें। आप "मुस्कान लाइन" के लिए नाखून प्लेट दौर है, यह ओर गया है bolsters में विस्तार और अंततः vrastot शुरू होता है।

4. sawed बढ़त

दाँतेदार या cleaved बढ़त आसानी से कपड़े और अन्य वस्तुओं चिपटना। एक गलत कदम - और polnogtya को बाधित किया। इसलिए यह नाखून प्लेट काटने का की नोक सम करने के लिए बेहतर है।

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बस इतना ही। आप देख सकते हैं, नाखून अंतर्वर्धित को रोकने के लिए एक तस्वीर है।

हम अपने पैरों को गर्म और मुलायम चप्पल कामना करते हैं।