यदि आप बीमार होने पर क्या करें, लेकिन आप याद आती है काम नहीं कर सकते हैं
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
कई जुकाम घर पर रहना और तापमान और नाक बह के बावजूद, काम पर जाने के लिए जारी रखने के लिए नहीं है। लेकिन डॉक्टरों जोखिम लेने के लिए नहीं की सलाह।
कब और कितना आप घर पर रहने की जरूरत है
"तुम इतना बुरा आपको लगता है, नहीं है कि क्या घर पर रहने के लिए है कि कर रहे हैं - तो, बस रहने के लिए," - कहते हैं डॉ प्रीतीश टॉश (प्रीतीश लालकृष्ण टॉश) रोचेस्टर में मेयो क्लिनिक, संक्रामक रोगों में एक विशेषज्ञ से।
याद रखें - यह सिर्फ तुम्हारे बारे में नहीं है। हो सकता है कि आप और आपके pereterpit फ्लू, लेकिन दूसरों के लिए यह किया जा सकता है घातक. संक्रमित गर्भवती महिलाओं, छोटे बच्चों और बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।
रोगाणु हवाई बूंदों से फैल गया। इसके अलावा, छींकने और खांसने, हम आम तौर पर करीब अपने हाथ से मुंह, और इसके साथ बैक्टीरिया सब कुछ हम छुआ में फैल: दरवाज़े के हैंडल, लिफ्ट में बटन, दुकानों में किराने की गाड़ियां। इन्फ्लूएंजा वायरस सतह जिस पर वह गिर गया पर निर्भर करता है, एक दिन के लिए सक्रिय ऊपर रह सकता है।
डॉक्टरों लंबे तापमान जगह, या बेहतर अभी तक अगले दिन नहीं ले करता है के रूप में के रूप में घर पर रहने की सलाह दी जाती।
बेशक, आप दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं और आपके पास पहले लक्षण खुद को दिखाई दिया। लेकिन आम तौर पर आप सबसे अधिक संक्रामक आप एक बुखार है जब कर रहे हैं।
कैसे दूसरों को संक्रमित करने के लिए नहीं
यहां तक कि अगर आप काम करने के लिए जाना नहीं है, अभी भी घर जाने के उदाहरण के लिए, है, फार्मेसी में या किराने का सामान के लिए। दूसरों को संक्रमण का खतरा कम करने के लिए इन सुझावों पर विचार करें:
- छींकने और खांसने, नहीं उसका हाथ अपने मुंह को कवर किया, और कोहनी.
- कम लोगों के साथ संवाद।
- शारीरिक संपर्क से बचें, नहीं हाथ मिलाने जब ग्रीटिंग।
- कपड़ा आइटम साफ कर लें जाने के बाद उन्हें पहले छुआ है।
- साबुन और पानी से अपने हाथ अवश्य धोएं।
- पट्टी पहनें कि बैक्टीरिया हवाई बूंदों से फैल नहीं है।
- अपने लक्षणों की सुविधा के लिए दवाई लेने।
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