फिटनेस के लिए 8 नि: शुल्क ऐप्स
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
खेल में संलग्न कहीं भी हो सकता, किसी भी समय। और यह आप मोबाइल अनुप्रयोगों है कि आप मुक्त करने के लिए उपयोग कर सकते हैं की एक किस्म में मदद मिलेगी।
हाल ही में हम के बारे में लिखा उपयोगी संसाधन है कि फिटनेस में लगे होने की अनुमति जब भी और जहां वे चाहते हैं, और आज हम कुछ मोबाइल अनुप्रयोगों जिसके साथ प्रशिक्षण हमेशा तुम्हारे साथ ले जा सकते हैं के बारे में बताना चाहते हैं। इसके अलावा, यह बिल्कुल मुफ्त है।
सात
सात मिनट की उच्च तीव्रता कसरत, दैनिक गतिविधियों के लिए बनाया गया। आप हर दिन से निपटने के लिए भूल जाते हैं एक चेतावनी नहीं डाल सकते हैं।
कीमत: नि: शुल्क
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डेली मुक्त वर्कआउट
सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों पर प्रमाणित प्रशिक्षकों, दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए के हर दिन के लिए व्यायाम। इसके अलावा, वहाँ भी है अतिरिक्त अनुप्रयोगों अलग-अलग मांसपेशी समूहों पर।
कीमत: नि: शुल्क
कीमत: नि: शुल्क
कसरत ट्रेनर
सभी अवसरों के लिए ऑडियो और वीडियो प्रशिक्षण का एक संग्रह। आप अपनी रुचि के क्षेत्र का चयन करें और यह ट्रेन अप कर सकते हैं।
जो लोग किसी भी अतिरिक्त उपकरण के बिना प्रशिक्षित करने के लिए, साथ ही जो लोग के पार फिट और अन्य उच्च तीव्रता व्यायाम का आनंद के लिए चाहते हैं के लिए आदर्श है।
कीमत: नि: शुल्क
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पुश अप
इस आवेदन के साथ आप पुश-अप 100-150 बार के लिए एक अच्छी तरह से डिजाइन कार्यक्रम और अभ्यास के चयन करने के लिए एक दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद कैसे करना है, सीखना होगा।
कीमत: नि: शुल्क
बस 6 सप्ताह
इस एप्लिकेशन के पुश-अप पकड़ने के लिए कैसे, और सिर्फ 6 सप्ताह में एक सुंदर शरीर राहत बनाने के जानने के लिए मदद मिलेगी।
कीमत: नि: शुल्क
प्रेस के लिए 8 मिनट
वीडियो पाठ का एक अच्छा संग्रह। appom, जो शो न केवल सही तकनीक और अभ्यास "प्रेस करने के लिए 8 मिनट" के साथ स्विंग प्रेस, लेकिन यह भी प्रशिक्षण की योजना बनाते हैं।
कीमत: नि: शुल्क
Jefit
और इस ऐप्लिकेशन को जो लोग जिम जाते और उनकी गतिविधियों का रिकॉर्ड रखने के लिए उपयोगी है। एक अच्छा प्रशिक्षण डायरी, है जो एक अलग समीक्षा Layfhakere पर।
कीमत: नि: शुल्क
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मानचित्र मेरी फिटनेस
व्यायाम और गिनती कैलोरी के लिए बहुत बढ़िया ट्रैकर, उनके मेनू के साथ सह-संबंध। आदेश अनुप्रयोग का उपयोग शुरू करने के लिए, आपको पहले पर रजिस्टर करना होगा आधिकारिक वेबसाइट.
कीमत: नि: शुल्क
कीमत: नि: शुल्क
इन आवेदनों के साथ, किसी को भी अगले दिन जिम में अभियान में देरी नहीं करते हैं, आज शारीरिक गतिविधियों में संलग्न करने के लिए शुरू कर सकते हैं। बस स्विंग और उपयोग।
आप उपयोगी appov की सूची में जोड़ने के लिए कुछ है, तो टिप्पणी में अपने अनुभव को साझा।