11 रोगों, जिनमें से कहते हैं बार-बार जम्हाई
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
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जम्हाई - अनैच्छिकजम्हाई - अत्यधिक पलटा, जिसमें व्यापक रूप से उसके मुंह और गहरी साँस जा रहा खोलता है। यह सामान्य शारीरिक घटना शांत की अनुमति देता हैजम्हाई थर्मोरेगुलेटरी सिद्धांत: हम क्या अनुसंधान के 5 से अधिक वर्षों से जानते हैं मस्तिष्क, ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है और बाकी के लिए की जरूरत का संकेत। अक्सर पलटा कारण सहानुभूति पैदा होती है, या तथाकथित "श्रृंखला प्रतिक्रियाक्यों इतने संक्रामक जम्हाई है? ब्रिटिश वैज्ञानिकों की व्याख्या": जम्हाई या खुद के लिए इस घटना का पाठ पढ़ने की नजर में निश्चित रूप से जम्हाई करना चाहते हैं।
लेकिन ऑक्सीजन की कमी, लकीर के फकीर के विपरीत, जम्हाई लेने का कारण नहीं है। यह अनुभव साबित होता हैजम्हाई: 3-5% सीओ 2, 100% O2 और व्यायाम की कोई प्रभाव नहीं मैरीलैंड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों। वे प्रायोगिक समूह का अनुरोध किया कार्बन डाइऑक्साइड और हवा में ऑक्सीजन के साथ समृद्ध की एक उच्च सामग्री के साथ हवा में सांस लेने, जबकि। जम्हाई पहले और न ही दूसरा न की उपस्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा।
औसत, हर दिन व्यक्ति करता परन तो शिशुओं और न ही बच्चों को उनकी माताओं से yawns पकड़ने 7 से 23 yawns से। हालांकि, अगर कई बार द्वारा इस संख्या बढ़ जाती है, इस पर विचार करने लायक है: यह संभव है, शरीर की कोशिश करता स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बताना। Layfhaker समझ में आया, रोगों जो जम्हाई किया जा सकता है के लक्षण।
1. क्रोनिक थकान सिंड्रोम
का सबसे आम कारणजंभाई के लिए जन्मे? जम्हाई कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि की एक चेतावनी के रूप में समझना: यादृच्छिक परीक्षण बार-बार जम्हाई - क्रोनिक थकान सिंड्रोम। कमाएँ यह मुश्किल नहीं है, खासकर यदि आप छोटे से नींद के साथ अतिरिक्त समय काम, जंक फूड खाते हैं और खेल में संलग्न नहीं है।
क्रोनिक थकान आमतौर पर स्थायी से अलग: आठ घंटे नींद या लंबे समय बाकी काम नहीं करेगा के माध्यम से यह से छुटकारा पाने के। यह पीछा कर सकते हैंक्रोनिक फटीग सिंड्रोम महीनों या वर्षों के लिए व्यक्ति।
क्रोनिक थकान न केवल प्रदर्शन, लेकिन यह भी मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति पर प्रभावित करता है। आदमी निरंतर तनाव में है। यहाँ जम्हाई का कारण है। के अनुसार डॉ साइमन थॉम्पसन की परिकल्पना यह कहता हैजम्हाई, थकान, और कोर्टिसोल: थॉम्पसन कोर्टिसोल हाइपोथीसिस का विस्तार हार्मोन कोर्टिसोल के रक्त स्तर, भी रूप में जाना जाता "तनाव हार्मोन।"
अन्य लक्षण है कि संकेत हो सकता हैजब एक डॉक्टर को देखने के लिए क्रोनिक थकान:
- सीने में दर्द;
- तेजी से सांस लेने;
- अनियमित और तेजी से दिल की धड़कन;
- चक्कर;
- सिरदर्द।
2. ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम
नींद की कमी या कमी की यह शरीर और थकान निकास, बारी में, जम्हाई लेने का कारण बनता है। कभी कभी, तथापि, यह समझना चाहिए कि मनोरंजन की गुणवत्ता वहाँ एक समस्या है, यह आसान नहीं है। उदाहरण के लिए, प्रतिरोधी सिंड्रोम में एपनिया. इस रोग से पीड़ित लोगों को समय पर बिस्तर पर जा सकते हैं, सो आठ घंटे और अभी भी दिन के दौरान थकान महसूस।
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम प्रकट होता हैसेंट्रल स्लीप एपनिया नींद के समय के दौरान सांस लेने की एक अवांछनीय अल्पकालिक समाप्ति। हवा का प्रवाह नींद बहाल घुटन की भावना के साथ जाग सकता है या सिर्फ एक जोर से खर्राटे ले करने के बाद, एक गहरी साँस लेने के लिए और सामान्य नींद पर वापस जाएँ। ऐसे व्यक्ति की समस्या के अस्तित्व को भी पता नहीं हो सकता। हालांकि बीमारी ही नहीं है असामान्य: पाँच वयस्कों में से एक हैऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया: समस्या बढ़ती जा रही एपनिया का एक आसान डिग्री।
समझे नींद के साथ एक समस्या यह है कि, निम्नलिखित लक्षणों हो सकता है:
- एकाग्रता उल्लंघन;
- जागने पर मुंह सूखी;
- सजगता और प्रतिक्रियाओं को धीमा;
- सतत चिड़चिड़ेपन;
- कमजोरी या मांसपेशियों में दर्द।
3. मोटापा
मोटापा जम्हाई के साथ लोगों को दो कारणों की वजह से हो सकता है:
- एक असंतुलित आहार या खराबी थाइरोइड. इन हार्मोनल परिवर्तन, वृद्धि हुई तंद्रा और थकान के कारणक्या होने के नाते अधिक वजन आप थक गए हैं?.
- सिंड्रोममोटापा hypoventilation सिंड्रोम फेफड़ों के हाइपोवेंटिलेशन, यह है कि, साँस लेने में कठिनाई या अक्षमता एक गहरी साँस लेने के लिए। का कारण बनता हैमोटापा हाइपोवेंटिलेशन सिंड्रोम (OHS) इसके घटना के लिए हो सकता है मस्तिष्क धीमा या अतिरिक्त वजन के प्रभाव में छाती के फैलाएंगे जा। कारण हाइपोवेंटिलेशन सिंड्रोम कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है और ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। इस मामले में जम्हाई आने वाली हवा के प्रवाह को विनियमित करने के लिए मदद करता है।
जानकारी के अनुसारमोटापा मेयो क्लीनिक, अगर आप मोटापे देखने के लिए, यह संभव है, शरीर द्रव्यमान सूचकांक की गणना के द्वारा। वजन (किलोग्राम में) की जरूरत (मीटर में) ऊंचाई से विभाजित, वर्ग में बनवाया ऐसा करने के लिए, वहाँ एक सरल सूत्र है। मोटापा के बारे में 30 से ऊपर सभी मान दिखाती हैं।
4. मंदी
के दौरान अवसाद जम्हाई कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि के कारण हो सकताडिप्रेशन में कोर्टिसोल की भूमिका रक्त, और दवाओं के उपयोग में। अवसादरोधीएंटी प्रेरित अत्यधिक जम्हाई और उदासीनता, जैसे citalopram और फ्लुक्सोटाइन, हार्मोन सेरोटोनिन की मात्रा में वृद्धि हुई है। उन्होंने कहा कि, बारी में, थकान को सुरागकेंद्रीय थकान: सेरोटोनिन परिकल्पना और उससे आगे.
का निदान मंदी केवल एक डॉक्टर कर सकते हैं। उसे रहने के लिए कहते करने के लिए, यदि आप कर रहे हैं एक लंबे समय के निम्नलिखित लक्षणों में मनाया गयाअवसाद (प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार):
- उदासी, निराशा, और खालीपन की भावना;
- हो रहा है क्या हानि के हित में;
- आक्रामकता का अनैच्छिक अभिव्यक्ति;
- सिर या पीठ में दर्द;
- मौत का विचार।
5. चिंता विकार
चिंता विकार भी की विशेषता हैअत्यधिक जम्हाई चिंता लक्षण तनाव की स्थिति और वृद्धि कोर्टिसोल स्तर। इस मामले में एक जम्हाई भड़काने दिल के साथ ऊर्जा और समस्याओं कम हो सकता है। और अधिक से अधिक चिंता है, और अधिक वहाँ जम्हाई है।
अन्य लक्षणचिंता विकारों चिंता विकार:
- पसीना;
- अतिवातायनता;
- दिल palpitations;
- नींद संबंधी विकार और पोषण।
महत्वपूर्ण: चिंता विकार लक्षण अद्वितीय नहीं हैं और एक दैनिक आधार या छह महीने की एक न्यूनतम के लिए हर कुछ दिन पर प्रकट किया जाना चाहिएचिंता विकार.
6. हृदय रोग
दिल की खराबी के मामलों में जम्हाई लेने उत्तेजना पैदा कर सकता हैयहाँ की क्यों तुम जंभाई वेगस तंत्रिका। यह दिल और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों को मस्तिष्क से जोड़ता है। इस मामले में जम्हाई रक्तचाप में कमी और धीमी गति से दिल की दर से उठता है।
अन्य लक्षणमहाधमनी विच्छेदन दिल के रोग:
- सीने में दर्द:
- उथले साँस लेने में;
- शरीर के ऊपरी भाग में दर्द;
- चाल अशांति;
- मतली;
- चक्कर आना।
7. अपमान
बार-बार जम्हाई - एक व्यक्ति जो सिर्फ एक दिल का दौरा पड़ा था की विशिष्ट व्यवहार। डॉक्टरों के अनुसार, इस प्रक्रिया में मदद करता हैस्ट्रोक रोगियों में असामान्य जम्हाई: मस्तिष्क तापमान की भूमिका शरीर और मस्तिष्क है कि हमले के समय के दौरान गर्म कर रहे हैं के तापमान को समायोजित।
जम्हाई बस स्ट्रोक से पहले वृद्धि हो सकती है और, इसलिए आप के साथ हमले के लक्षणों को ध्यान देना चाहिएस्ट्रोक:
- मरियल चेहरा, उसके मुंह के एक तरफ की मुस्कान;
- कमजोरी और अक्षमता उसके हाथ बढ़ाने के लिए;
- slurred भाषण।
इन सभी संकेत एक एम्बुलेंस कॉल करने के लिए तत्काल आवश्यकता का संकेत मिलता है।
8. मल्टिपल स्क्लेरोसिस
एकाधिक काठिन्य के साथ रोगियों में जम्हाई ब्रेन स्टेम के घावों के कारण होता है। यह विभाग गला, चबाने और नकल की मांसपेशियों को नियंत्रित करता है। करने के लिए मस्तिष्क की ओर जाता है बदल रहा हैएकाधिक काठिन्य के साथ रोगियों में उठना, जम्हाई: एक पोलिग्राफिक अध्ययन इस तरह के जम्हाई और चबाने के रूप में अनैच्छिक सजगता,।
मल्टीपल स्क्लेरोसिस भी निम्न लक्षण के साथ हैमल्टीपल स्क्लेरोसिस:
- क्षय देखने का;
- स्तब्ध हो जाना या शरीर, चेहरे या हाथ पैरों में झुनझुनी सनसनी;
- चक्कर आना;
- संतुलन के साथ समस्याओं।
9. मस्तिष्क विकास
बार-बार जम्हाई ब्रेन ट्यूमर का एक दुर्लभ लक्षण है। इस मामले में, पलटा चरम थकान की वजह से प्रकट होता हैथकान और मस्तिष्क ट्यूमर के साथ थकान और थकान।
अन्य लक्षणब्रेन ट्यूमर ब्रेन ट्यूमर:
- सिर दर्द,
- इस तरह आक्रामकता, उदासीनता, चिंता के रूप में व्यवहार में परिवर्तन,;
- स्मृति के आंशिक नुकसान;
- धुंधली दृष्टि।
10. जिगर का उल्लंघन
हार्मोनल असंतुलन और उसे गंभीर थकान अक्सर वजह से जम्हाई लेने कारण, और जिगर की बीमारी से पीड़ित लोगों केजिगर की बीमारी में थकान: रोग-शरीरक्रिया विज्ञान और नैदानिक प्रबंधन.
अन्य लक्षणजिगर की बीमारी शरीर के विकार:
- भूख न लगना,
- मतली;
- काले मूत्र;
- पीला आंखों और त्वचा;
- उलझन में मन;
- हाथ या पैरों में सूजन।
11. मिरगी
कम से कम होने की संभावना जम्हाई एक लक्षण के रूप में प्रकट मिरगी. इस मामले में, शरीर की तनाव के जवाबचलाया जम्हाई फ्रंटल लोब मिर्गी का केन्द्र बरामदगी के रूप में व्यक्त मस्तिष्क के अस्थायी पालियों। उन में ऐंठन के दौरान या जब्ती के बाद जगह लेता है।
अन्य लक्षणमिरगी मिर्गी:
- भय और चिंता की भावना;
- अस्थायी भ्रम;
- हाथ और पैर की बेकाबू हिल;
- चेतना की हानि।
कभी कभी जम्हाई कुछ दवाओं का उपयोग से pobochki रूप में होता है। यह पैदा कर सकता है:
- एंटिहिस्टामाइन्स: वे दबानेक्यों क्या एंटिहिस्टामाइन्स आप नींद से भरा हुआ? तंत्रिका तंत्र, इस प्रकार उनींदापन पैदा कर रहा है और जम्हाई।
- कुछ दर्द निवारक। जम्हाई, तंद्रा का एक परिणाम पैदा कर सकता है के रूप में नशा आधारित दर्दनाशक दवाओंमजबूत दर्दनाशकइस तरह के buprenorphine, nalbuphine, कोडीन के रूप में।
- दवाएं कम करने के लिए रक्तचाप. कारणनिम्न रक्तचाप (हाइपरटेंशन) धीमी गति से दिल की दर के कारण उनींदापन।
जम्हाई - एक सामान्य घटना है, जो थकान को इंगित करता है या शरीर को ओवरलोड। हालांकि, अगर आप देखा है कि हाल ही में सामान्य से अधिक बार जम्हाई के लिए शुरू किया है, तो आप अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
इसके तत्काल बाद, चिकित्सा सलाह लेनी तुम जम्हाई के अलावा अगर गंभीर बीमारियों के अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं।
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