चिकन, मांस, झींगा के साथ 10 सरल बनाने की विधि quesadillas, और न केवल
शैक्षिक कार्यक्रम भोजन / / December 19, 2019
याद रखें: आप पारंपरिक केक बना सकते हैं स्वतंत्र रूप से.
1. टमाटर, पनीर और तुलसी के साथ Quesadilla
इंस्टाग्राम में इस प्रकाशन देखें
समय का प्रकाशन वहाँ (@timetoeat_ru)
सामग्री
- 3 tortillas;
- मोत्ज़ारेला की 100 ग्राम;
- चेरी टमाटर की 100 ग्राम;
- तुलसी के कुछ sprigs;
- नमक - स्वाद के लिए।
तैयारी
एक फ्राइंग पैन गर्म करें और 2 tortillas पर रखें। कसा हुआ पनीर के छिड़ककर आधा, टमाटर, तुलसी के पत्तों और शेष मोत्ज़ारेला की चोटी पर आधा जगह। अलग से, ब्राउन केक तथा 1 और उसकी स्टफिंग कवर किया।
तैयार करना😋
- नाश्ते के लिए quesadillas लिए पकाने की विधि
2. मसालेदार चिकन, मिठाई काली मिर्च और पनीर के साथ Quesadilla
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच मिर्च पाउडर;
- सूखे लहसुन की साढ़े चम्मच;
- 1 चम्मच नमक,
- आधा चम्मच काली मिर्च जमीन;
- 1 चम्मच जमीन जीरा;
- साढ़े पूरे skinless चिकन स्तन,
- चिकना करने के लिए वनस्पति तेल + बिट 2 बड़े चम्मच;
- 1 लाल प्याज;
- 1 लाल शिमला मिर्च,
- 4-6 tortillas;
- 200 ग्राम पनीर कठिन।
तैयारी
मिक्स मिर्च, लहसुन, नमक, काली मिर्च, जीरा। मसाले के मिश्रण में सभी पक्षों पर आधा लंबाई और रोल में चिकन काटें।
एक फ्राइंग पैन में मध्यम उच्च गर्मी के ऊपर तेल गर्म करें। मांस रखो और प्रत्येक पक्ष पर 5 मिनट के लिए खाना बनाना। गर्मी से निकालें और छोटे टुकड़ों में काट।
एक ही फ्राइंग पैन में डाल प्याज़बड़े स्ट्रिप्स में काटें। 5 मिनट के बारे में कुक, तो काली मिर्च स्ट्रिप्स जोड़ सकते हैं और 5 मिनट के लिए खाना बनाना।
तेल और जगह 1 टॉर्टिला साथ एक साफ फ्राइंग पैन तेल। कसा हुआ पनीर के छिड़ककर हिस्सा है, एक छोटे से भरने के साथ शीर्ष और फिर पनीर के साथ छिड़के। एक और टॉर्टिला, फ्लिप के साथ कुछ ही मिनटों के कवर कुक, और भी बहुत कुछ के रूप में पकाना। इसी तरह शेष quesadillas तैयार करते हैं।
उपचार प्रियजनों🥪
- सभी स्वाद के लिए अद्भुत सैंडविच के लिए 10 व्यंजनों
3. मशरूम, टमाटर और पनीर के साथ Quesadillas
सामग्री
- 250 ग्राम मशरूम,
- वनस्पति तेल के 1-2 बड़े चम्मच;
- 2 टमाटर,
- 1-2 लहसुन लौंग;
- नमक - स्वाद के लिए;
- जमीन काली मिर्च - स्वाद के लिए;
- 4-6 tortillas;
- 200 ग्राम पनीर कठिन।
तैयारी
पतली स्लाइस में मशरूम काटें। गर्म तेल के साथ एक पैन में डाल दिया और खाना बनाना जब तक मशरूम तरल सुखाया गया है।
खाल से टमाटर साफ और सूक्ष्मता काट। Chop लहसुन। मशरूम और एक अन्य 2-3 मिनट के लिए तलना करने के लिए सब्जियों जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन।
के एक तरफ कसा हुआ पनीर डाल टॉर्टिला, और शीर्ष पर - एक छोटे से भरने। अन्य आधा कवर केक और प्रत्येक पक्ष पर 1-2 मिनट के लिए एक सूखी पैन में तलना। इसी तरह शेष quesadillas तैयार करते हैं।
Poeskperimentiruyte👍
- 8 प्रसिद्ध रसोइये से मूल गर्म सैंडविच
4. मसालेदार झींगा, मिर्च और पनीर के साथ Quesadilla
सामग्री
- 1 प्याज,
- 1 लाल शिमला मिर्च (मिर्च कई अलग अलग रंग का उपयोग कर सकते);
- 1 चम्मच वनस्पति तेल + चिकनाई के लिए एक छोटे से;
- 2 लहसुन लौंग,
- खुली झींगा की 450 ग्राम;
- 2 बड़े चम्मच या टैको 1 बड़ा चम्मच के लिए मसाला मिर्च पाउडर और आधा सूखे लहसुन, सूखे प्याज, अजवायन की पत्ती, लाल शिमला मिर्च, जमीन जीरा, नमक, जमीन काली मिर्च के चम्मच;
- 6-8 tortillas;
- 100-200 ग्राम कठिन पनीर।
तैयारी
छोटे क्यूब्स में प्याज और मिर्च काट। गर्म तेल के साथ एक पैन में डाल थोड़ा नरम सब्जियों जब तक कटा हुआ लहसुन और भूनें।
एक झींगा, खरीद या घर का बना मसाला और हलचल के साथ छिड़क फेंक देते हैं। 1-2 मिनट कुक, जब तक झींगा गुलाबी हो जाते हैं।
स्टफिंग पैन से बाहर रखो, यह तेल को साफ और हल्के। केक वहाँ रखें। टॉर्टिला कसा हुआ रखें के एक आधा पर पनीरबिट भरने और एक छोटे से अधिक पनीर सा।
भरावन केक के दूसरे पक्ष कवर और भूरे रंग सुनहरा होने तक प्रत्येक पक्ष पर 2-3 मिनट के लिए खाना बनाना। इसी तरह शेष quesadillas तैयार करते हैं।
याद🍤
- हैकिंग नुस्खा विनम्रता और जीवन: झींगा पकाने के लिए कैसे
5. पके हुए सब्जियों, मक्का, सेम और पनीर के साथ Quesadilla
सामग्री
- 1 लाल शिमला मिर्च,
- 2 प्याज;
- वनस्पति तेल 2 बड़े चम्मच;
- डिब्बाबंद के 250 ग्राम या उबला हुआ लाल सेम;
- डिब्बाबंद मकई की 250 ग्राम;
- हरी प्याज के कुछ पंख;
- नमक - स्वाद के लिए;
- लाल शिमला मिर्च - स्वाद के लिए;
- जमीन जीरा पिंच;
- 8-10 tortillas;
- मोत्ज़ारेला की 200-250 ग्राम।
तैयारी
काली मिर्च और छोटे टुकड़ों में प्याज काट। एक पाक शीट पर डालो, 220 के तापमान पर 20-25 मिनट के लिए तेल और सेंकना डालना डिग्री सेल्सियस सेम, मकई के साथ सब्जियों, कटा हरा प्याज, नमक, लाल शिमला मिर्च और जीरा मिला लें।
एक सूखी गर्म 1 पैन टॉर्टिला पर प्लेस, कसा हुआ पनीर भाग, बिट भरने और एक छोटे से साथ शीर्ष अधिक पनीर सा। अन्य टॉर्टिला और प्रत्येक पक्ष पर 2-3 मिनट के लिए भूनें कवर। इसी प्रकार शेष quesadillas तैयार करते हैं।
कोशिश🥗
- सेम के साथ 10 स्वादिष्ट सलाद
6. मांस सॉस और पनीर के साथ Quesadilla
सामग्री
- 1 चम्मच वनस्पति तेल;
- साढ़े प्याज;
- 2 लहसुन लौंग,
- कीमा बनाया हुआ मांस के 450 ग्राम;
- 100-120 ग्राम चटनी;
- भूरे चीनी की 60 ग्राम;
- सरसों के 2 बड़े चम्मच;
- 1 बड़ा चम्मच मिर्च पाउडर;
- नमक - स्वाद के लिए;
- जमीन काली मिर्च - स्वाद के लिए;
- 4 tortillas;
- विभिन्न किस्मों के 200 ग्राम हार्ड पनीर।
तैयारी
मध्यम आंच पर एक फ्राइंग पैन में तेल गर्म। फ्राई 5 मिनट के लिए कटा हुआ प्याज। कटा हुआ लहसुन जोड़ें और एक अन्य 30 सेकंड के लिए खाना बनाना।
6-8 मिनट के लिए पैन, हलचल में भरने और तलना रखो। मांस भूरे रंग होना चाहिए। जिसके परिणामस्वरूप वसा नाली।
केचप जोड़े, चीनी, सरसों, चिली, नमक और काली मिर्च। अच्छी तरह से मिलाएं और 5 मिनट के लिए खाना बनाना। स्टफिंग रखो और पैन मिटा सकते हैं।
पैन में टॉर्टिला, ऊपर और कसा हुआ पनीर पर भरने के प्रसार को आधा रखें। कवर ब्राउन दूसरा टॉर्टिला और प्रत्येक पक्ष पर 2-3 मिनट के लिए। इसी तरह, एक और quesadilla तैयार करते हैं।
टेक टिप्पणी🥘
- कीमा पकाने के लिए क्या: 10 मूल व्यंजनों
7. चिकन, क्रीम और कठिन पनीर के साथ Quesadilla
सामग्री
- 150-200 ग्राम उबला हुआबेक्ड या तला हुआ चिकन,
- कठिन पनीर के 80 ग्राम;
- क्रीम चीज़ का 80 ग्राम;
- सूखे लहसुन की साढ़े चम्मच;
- नमक - स्वाद के लिए;
- जमीन काली मिर्च - स्वाद के लिए;
- अजमोद के कुछ sprigs;
- वनस्पति तेल का एक छोटा सा;
- 4 tortillas।
तैयारी
कटा हुआ चिकन, कसा हुआ हार्ड पनीर, क्रीम चीज़, लहसुन, नमक, काली मिर्च और कटा हुआ अजमोद मिक्स।
तेल गरम पैन और जगह 1 टॉर्टिला। भरने और दूसरी टॉर्टिला साथ कवर के प्रसार को आधा। प्रत्येक पक्ष पर कुछ मिनटों के लिए भून। उसी तरह, एक और quesadilla तैयार करते हैं।
बुकमार्क🌯
- चिकन और दही की चटनी के साथ gyros खाना बनाना कैसे
8. ब्रोकोली, एवोकैडो और पनीर के साथ Quesadilla
सामग्री
- 1 चम्मच वनस्पति तेल;
- 200 ग्राम ब्रोक्कोली;
- लहसुन की 1 लौंग;
- साढ़े एवोकैडो;
- नमक - स्वाद के लिए;
- एक छोटे से नींबू का रस,
- 2 tortillas;
- 50-100 ग्राम कठिन पनीर;
- डिल के कुछ sprigs।
तैयारी
मध्यम आंच पर एक फ्राइंग पैन में तेल गर्म। के बारे में 5 मिनट के लिए कटा हुआ ब्रोकोली पुष्पक और तलना रखो। कटा हुआ लहसुन जोड़ें और 1-2 मिनट के लिए खाना बनाना।
मैश कांटा एवोकैडो नींबू का रस और नमक के योग के साथ लुगदी। खाली 1 पैन टॉर्टिला रखें। एवोकैडो और कटा हुआ डिल - ब्रोकोली का आधा और कसा हुआ पनीर, और दूसरे आधे में केक रखो।
मिनट की फ्राई टॉर्टिला जोड़े और आधे में गुना। इसी तरह, एक दूसरे quesadilla तैयार करते हैं।
मेक🥑
- सच व्यंजनों के लिए एवोकैडो के साथ 10 रंगीन सलाद
9. कीमा, सेम, पनीर और टमाटर के साथ Quesadilla
सामग्री
- 350 ग्राम कीमा से प्रत्येक;
- 1 चम्मच वनस्पति तेल;
- 1 प्याज,
- लहसुन की 1 लौंग;
- 1–2 टमाटर;
- डिब्बा बंद या उबला हुआ सफेद सेम के 150 ग्राम;
- नमक - स्वाद के लिए;
- मिर्च पाउडर - स्वाद के लिए;
- 6 tortillas;
- पनीर की 150 ग्राम।
तैयारी
मक्खन के साथ एक गर्म कड़ाही पर कीमा रखो और मध्यम आंच से अधिक खाना बनाना जब तक मांस भूरे रंग है। बारीक कटा हुआ प्याज और लहसुन जोड़ें और निविदा सब्जियों जब तक पकाना।
त्वचा से टमाटर साफ, बारीक काट और सेम के साथ मांस डाल दिया। नमक और मिर्च के साथ सीजन, हलचल और कुछ और मिनट के लिए खाना बनाना।
के एक तरफ पनीर का एक टुकड़ा, भरने का एक सा डाल टॉर्टिला और एक छोटे से अधिक पनीर सा। केक और एक सूखी फ्राइंग पैन के दोनों सतहों के ब्राउन दूसरी ओर कवर। उसी तरह दूसरों quesadillas है।
बचाने व्यंजनों🍲
- मांस के साथ पुलाव के लिए 10 विभिन्न व्यंजनों
10. बेकन, पनीर, अंडे और एवोकैडो के साथ Quesadilla
सामग्री
- बेकन के 4 स्ट्रिप्स;
- साढ़े प्याज;
- 4 अंडे;
- मलाई के 1 बड़ा चम्मच;
- नमक - स्वाद के लिए;
- जमीन काली मिर्च - स्वाद के लिए;
- हरी प्याज के कुछ पंख;
- 4 tortillas।
- 100 ग्राम पनीर कठिन;
- 1 एवोकैडो।
तैयारी
कुरकुरा जब तक एक फ्राइंग पैन में बेकन, मध्यम आंच पर गर्म है, और तलना रखो। फिर एक कागज तौलिया पर ले जाने।
बेकन वसा पतले प्याज कटा हुआ के बाकी के साथ एक फ्राइंग पैन में फेंक देते हैं। मुलायम जब तक 5 मिनट तैयार करें। इस बीच, मलाई के साथ अंडे हराया। कम गर्मी के ऊपर, प्याज के लिए उन्हें जोड़ें और खाना बनाना, क्रियाशीलता। नमक, काली मिर्च और कटा हरा प्याज के साथ छिड़को।
2 tortillas कसा हुआ पनीर, अंडा मिश्रण, कटा बेकन, कटा हुआ एवोकैडो और एक छोटे से पनीर व्यवस्थित करें। फ्लैट केक के बाकी कवर। फ्राई quesadillas प्रत्येक पक्ष पर 2-3 मिनट के लिए पैन सूखी।
यह भी देखना🍕🌮🥙
- स्वादिष्ट और सस्ती: 10 इकॉनोमी श्रेणी भोजन है, जो हर संभाल कर सकते हैं
- 10 सरल मांस व्यंजन है, जो केवल 10 मिनट छोड़ देंगे
- एक प्रकाश गर्मी जलपान के लिए 30 विचारों
- 12 स्वादिष्ट व्यंजन कि आधे घंटे में तैयार किया जा सकता
- स्वस्थ नाश्ते के लिए 10 सरल बनाने की विधि