रोग अधिक है: क्यों प्रयास करते हैं के लिए आदर्श हानिकारक है
प्रेरणा / / December 19, 2019
खेल वातावरण में "रोग अधिक» (अधिक की बीमारी) की अवधारणा है। पहली बार के लिए यह पैट रिले, बास्केटबॉल टीम के कोच, नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन संयुक्त राज्य अमेरिका में दस सबसे बड़ी डिब्बों में से एक द्वारा किया गया।
रिले के अनुसार, अधिक बीमारी बताता है कि क्यों प्रतिभाशाली टीमों ने चैंपियनशिप खिताब पर पहुँच गए हैं, अक्सर जल्द ही यह खो देते हैं। यह एक मजबूत दावेदार में नहीं है।
खिलाड़ी, हर किसी की तरह, बड़ा सपना है। चैम्पियनशिप में जीत - पहले उनके लिए अधिक है। लेकिन जल्द ही, यह पर्याप्त नहीं है। वे और अधिक पैसा है, और अधिक प्रसिद्धि, अधिक पुरस्कार, भोग से ज्यादा चाहते हैं शुरू करते हैं। मानसिक दृष्टिकोण परिवर्तन आदेश। क्या यह सभी खिलाड़ियों, एक अराजक और विषम प्रयासों में बदल जाता है के कौशल का सही संलयन हुआ करता था। टीम की विफलता के परिणामस्वरूप इंतज़ार कर रहा है।
अधिक बेहतर मतलब यह नहीं है
1980 के दशक में, मनोवैज्ञानिकों को समझने के लिए लोग क्या खुश करता एक सर्वेक्षण किया है। वे पेजर दिए गए लोगों के बड़े समूह की और उनसे प्रत्येक संकेत के बाद रिकॉर्ड करने के लिए:
- कैसे खुश आप 1 से 10 के पैमाने पर अभी लग रहा है?
- अपने जीवन में क्या घटना इस भावना को प्रभावित किया?
शोधकर्ताओं ने इस तरह के रिकॉर्ड के हजारों एकत्र। परिणाम अप्रत्याशित था। लगभग सभी हम 7 अंक में खुशी का स्तर का मूल्यांकन किया। मैं सुपरमार्केट में दूध खरीदने - 7। मैं एक बेटा नाटकों फुटबॉल के रूप में देखने के लिए - 7। मैं बिक्री के सिर के साथ चर्चा - 7।
यहां तक कि जब वहाँ कुछ दुर्भाग्य था, स्तर संक्षेप में 2-5 अंक तक गिर गया, और 7 के लिए कुछ समय पहले के बाद। हर्षित घटनाओं के साथ एक ही। लॉटरी, एक छुट्टी, एक शादी जीतना - समय का अनुमान में सभी उठाया, लेकिन जल्द ही खुशी का स्तर फिर भी वह 7 अंक पर रुके थे।
हम लगातार खुश नहीं किया गया है। लेकिन यह भी लगातार दुखी भी।
बाह्य परिस्थितियों की परवाह किए बिना हर समय हम उदार करने में सक्षम हैं, हालांकि पूरी तरह से संतोषजनक खुशी। लगभग हमेशा, हम सब सामान्य रूप से। लेकिन हमें याद रखना बेहतर है।
हम लगातार लग रहा है कि पूरा खुशी के काफ़ी का अभाव है। हमें थोड़ी और थोड़ा लगता है, और खुशी के स्तर से दस वृद्धि होगी। हम में से अधिकांश से रह रहे हैं - खुशी पूर्ण दस की लगातार खोज में।
नतीजतन, इन लोगों को भारी मेहनत खर्च और अभी भी असंतुष्ट महसूस करते हैं। उन्हें लगता है कि वे अपनी सीटों से स्थानांतरित नहीं है। भविष्य की परिपूर्ण खुशी का पीछा धीरे-धीरे उन्हें अब घटाता है।
तो, के लिए प्रयास करने के लिए कुछ भी नहीं करने की कोई जरूरत? नहीं।
हम कुछ और ही नहीं, अपने खुद के सुख के लिए प्रेरित करना चाहिए।
स्व पूर्णता - बस एक शौक
हम सब सुना है कि वर्ष की शुरुआत में, नीचे अपने लक्ष्यों को लिखने की इच्छाओं और आकांक्षाओं का विश्लेषण, और उसके बाद करने के लिए हर कदम पेंट उन तक पहुँच.
लेकिन आत्म-सुधार की खातिर आत्म-सुधार कोई मतलब नहीं है। यह सिर्फ एक और शौक विज्ञापित है। आप से कुछ अपने आप को ले जा सकते हैं, और उसके बाद उत्साह से अपने जैसे लोगों के साथ चर्चा की।
कुछ सुधार किया जा सकता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह सुधार किया जाना चाहिए।
समस्या में सुधार के लिए खुद को नहीं है। महत्वपूर्ण बात यह कारण है कि हम खुद को या अपने जीवन में कुछ सुधार करना चाहते है। जब हम आत्म उन्नति के अलावा कोई अन्य उद्देश्य है, सभी के जीवन पर ही एक निर्धारण, अहंकार का एक आसान और सुखद रूप में हो जाता है। अंत में, यह केवल हमें दुखी कर देगा।
जीवन - इस निरंतर सुधार और निरंतर विनिमय नहीं है
एक रेखीय वृद्धि और विकास के रूप में कई अनुभव जीवन। सबसे पहले, यह सच है। एक बच्चे के रूप में, दुनिया की हमारी ज्ञान और समझ का साल दर साल बढ़ रही हैं। अपनी जवानी में हमारे कौशल तेजी से विकसित करने के लिए जारी।
लेकिन जब हम वयस्कता तक पहुँचते हैं, हम किसी भी क्षेत्र में पेशेवरों हो जाते हैं, एक निरंतर विनिमय में निरंतर विकास घुमावों की जीवन।
आप अपने क्षेत्र में कौशल प्राप्त करने में समय और प्रयास की एक बड़ी राशि का निवेश किया है। गतिविधियों के दायरे को बदलने के लिए, आप एक व्यक्ति के रूप में सुधार लाने और कुछ संभावनाओं कि ला सकता है हार नहीं होगा। सीधे शब्दों में, डाल अगर लेखक अचानक एक संगीतकार बनने के लिए चाहता है, वह पर एक नई किताब लिखने के लिए अवसर व्यापार होगा कुछ साधन बजाना सीख.
एक ही बात एक महत्वपूर्ण जीत के बाद एथलीटों के साथ होता है। समय है कि वे कम से कम प्रशिक्षण खर्च किया था, वे अब विज्ञापन या खरीद महंगा घरों में शूटिंग के लिए आदान-प्रदान किया। नतीजतन, वे खो देते हैं।
अंत में
सावधान रहें। बड़ा सपना मत करो, बस और अधिक प्राप्त करने के लिए केवल विकास की खातिर विकसित करने के लिए की तलाश नहीं है,। सावधान रहें नए लक्ष्य चुनें, अन्यथा हम खुशी और सफलता है कि आप अब खो देते हैं।
जीवन - यह नहीं जिन मामलों में आप एक टिक नीचे रख करने की जरूरत है की एक सूची है, और एक पहाड़ है कि जरूरतों को परास्त करना होगा नहीं है। जीवन - एक निरंतर आदान-प्रदान है। और व्यापार के लिए, हमारे मूल्यों से टिक नहीं पाता क्या चयन करना होगा। आप उनके बारे में भूल जाते हैं और खुशी के पैमाने पर एक और दस निशान प्राप्त करने के लिए तैयार हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, आप अंत निराश।