इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको कम से कम सही दिशा में आगे बढ़ शुरू करना चाहते हैं पर की जरूरत है। बेहतर भी, इस लक्ष्य को भी वांछित है, तो। लेकिन फिर भी सबसे पोषित लक्ष्य के लिए जिस तरह से काफी ऊबड़ और आप नियमित कार्य है, जो आप बर्दाश्त नहीं कर सकता हो सकता है की एक बहुत कुछ करना है है। और यहाँ हम विभिन्न चाल का सहारा लेना अपने आप को रास्ते से इस कठिन हिस्सा के माध्यम से जाना बनाने के लिए शुरू करते हैं। दिनचर्या धोखा देने का प्रयास है, हम अपने आप को प्रेरित करने के लिए और... तुरंत मानक रेक पर कदम शुरू करते हैं। क्योंकि क्या माना जाता है लगभग वास्तव में सूक्तियों ठीक विपरीत काम कर सकते हैं।
तथ्य यह है कि प्रतीत होता है हमें वास्तव में प्रेरित करना चाहिए और लक्ष्य को बढ़ावा मिलेगा, या स्थान या यहाँ तक कि अलग-थलग पर हमें रहता है।
कितनी बार एक बच्चे के रूप मेरी दादी वास्तव में एक ही समय में मेरे सबसे अच्छे दोस्त, की प्रशंसा करते हुए मैं इस एक ही दोस्त की दराँती मजबूत खींचने के लिए करना चाहता था। और यह इसलिए है क्योंकि मैं बुरा और दुष्ट लड़की थी नहीं है, लेकिन क्योंकि ज्यादातर सामान्य बच्चों इसलिए उत्तरदायी। कोई भी पसंद के साथ किसी और की तुलना में होने की और इस तुलना विशेष रूप से सबसे अच्छा दोस्त के साथ तुलना में, अपने पक्ष में नहीं है। लेकिन दादी पवित्रता से माना जाता है कि इस तरह से यह मेरे में आग जलाना होगा, और मुझे नेतृत्व करना चाहते हैं, एक दोस्त के रूप में, यह के साथ क्या करना है, यह बेहतर बनाते हैं। गलत? निश्चित रूप से। दरअसल, मैं बहुत गुस्से में था और मैं बेहतर करने के लिए, अब तक आगे और बंद होने के लिए... मित्र उसके साथ बनना चाहता था। इस बच्चे के नेता और कर सकते हैं, लेकिन स्पष्ट रूप से करीबी दोस्तों से वंचित है, क्योंकि अचानक तुलना उनके पक्ष में नहीं हो सकता है?
और वयस्कों। तथ्य यह है कि प्रतीत होता है हमें वास्तव में प्रेरित करना चाहिए और लक्ष्य को बढ़ावा मिलेगा, या स्थान या यहाँ तक कि अलग-थलग पर हमें रहता है।
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इस प्रकार, पहली और सबसे आम की त्रुटि - अनुमोदन. कैसे दुनिया में विभिन्न अभिपुष्टियों साथ किताबें और सीडी बेचता है! मैं - सबसे सुंदर, बुद्धिमान, आकर्षक, आदि कितने कार्यशालाओं आप की तरह कुछ सुना है: "हर सुबह वाक्यांश के साथ शुरू होता है - मैं कुछ और फिर कुछ करना होगा या मैं बहुत-से-इतने हूँ!"। शायद सैकड़ों बार। एक ओर, कभी कभी प्रतिज्ञान काम करते हैं। लेकिन वे ही काम करता है, तो आप वास्तव में इसे में विश्वास करते हैं। अगर विश्वास बहुत गहरी अवचेतन में नहीं है अभी भी एक संघर्ष है। आप सभी अभी भी पता कर रहे हैं कि तुम क्या करने की कोशिश करने के लिए प्रकट रूप में नहीं कर रहे हैं। यह हर सुबह एक ही वाक्यांश का सिर्फ एक पुनरावृत्ति से सब और अधिक जटिल और गहन प्रक्रिया है।
आपके विकल्प - प्रस्तावित मानक वाक्यांशों के बजाय अपने स्वयं के मिल जाए, जो स्थिति के लिए अधिक उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, जैसे उसकी सांस कुछ के तहत हर सुबह बुदबुदाना के बजाय: "मैं इस लक्ष्य तक पहुँचने", बेहतर कहते हैं, "मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हर प्रयास करते हैं।" और यह पहला विकल्प की तुलना में अधिक सही होगा। सब के बाद, अपने लक्ष्य को आप अभी भी पूरी नहीं की है, लेकिन चरणों वास्तव में ले रहे हैं। सकारात्मक बयान है कि वास्तव में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की प्रक्रिया में अपने कार्यों को प्रतिबिंबित, और क्लिच त्यागने के लिए देखो।
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गलती नंबर दो - दृश्य। हर कोई जानता है कि अगर आप कागज के एक टुकड़े पर एक सफेद बाड़ / दो बच्चों और एक कुत्ते (अपनी पसंद) के साथ कार / नाव / घर आकर्षित, आप सभी इस जरूरी होगा... किसी दिन। दृश्य के साथ साधना के बहुत सारे हैं। विशेष रूप से इस पाप के व्यक्तिगत विकास के लिए प्रशिक्षण में आधुनिक मनोवैज्ञानिकों। केवल यह हमेशा काम नहीं करता। लेकिन कोई भी कहते हैं, क्योंकि वे प्रशिक्षण पर इसके बारे में उसे वापस आना चाहते हैं और काम नहीं किया था, क्योंकि यह पर्याप्त मजबूत नहीं है और विश्वास करने के लिए करना चाहते हैं। कारण है कि चित्र जीवन के लिए नहीं आया था में से एक, यह है कि क्या आप के बारे में यह कैसे बहुत अच्छा होगा शक्ति और चिंतन razdumyvaniya पर खर्च कर रहे हैं, बजाय कार्रवाई करने के लिए है।
आपके विकल्प - अंतिम परिणाम भी इसके निष्पादन चरण के दृश्य में जोड़े। इस प्रकार यह, लक्ष्य की दिशा में इन चरणों का लागू करने के लिए है क्योंकि यह आप पहले से ही "पता" क्योंकि आप उन्हें अच्छी तरह से सोचा है जब कल्पना मिल जाएगा आसान हो जाएगा। और लक्ष्य नहीं रह गया है इसलिए जटिल और दूर लग रहे है।
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गलती नंबर तीन - इच्छा शक्ति। इच्छा शक्ति की उद्देश्यों में से एक है कि हम इसे समाप्त करने के लिए शुरू कर दिया लाने के लिए, बाधाओं और विभिन्न परेशानियों के बावजूद कर सकते हैं कि इतने है। लेकिन फिर भी वह - एक सीमित संसाधन। जब आप कुछ आप इसे पसंद नहीं करते हैं, आप गोली मीठा करने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आनंद उठाएं मिठाई, उठाने के रक्त शर्करा के स्तर को और इस तरह अपने आप को एक अच्छे मूड में थोड़ी देर के लिए दे। लेकिन इस एक लंबे समय के लिए पिछले नहीं, तो आप लगातार तनाव एक लक्ष्य है कि वादे सुरंग के अंत में प्रकाश को प्राप्त करने को बर्दाश्त नहीं करेगा कर सकते हैं। खास तौर पर उपलब्धि है - प्रक्रिया एक वर्ष नहीं है। और वजन की समस्याओं दूर के साथ मधुमेह के लिए।
आपके विकल्प - काम करने के लिए एक अधिक सुखद रास्ते की तलाश है। इसका मतलब यह नहीं कि आप इस प्रक्रिया के साथ प्रसन्न हो जाएगा, लेकिन कम से कम असुविधा पर बहुत कम हो जाएगा। या काफी एक चरम विकल्प के रूप में - एहसास है कि आप के लिए यह लक्ष्य की उपलब्धि अब समस्याग्रस्त है, डाल दिया और अन्य, अधिक सुखद उद्देश्यों के कार्यान्वयन के साथ आगे बढ़ने के लिए। और उनके बाद, हो सकता है आप समस्याओं है कि पहले लक्ष्य को प्राप्त करने के रास्ते पर पैदा हुए हैं के लिए दिलचस्प समाधान होगा। आप समस्या का समाधान स्थगित नहीं कर सकते हैं, तो आप अभी भी एक अधिक सुखद समाधान के लिए देखो करने के लिए है।
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गलती नंबर चार - इनाम (गाजर)। इनाम एक बहुत अच्छी प्रेरणा हो सकता है जब तक कि यह सीधे आप क्या कर रहे से संबंधित है। "बाहरी" काम प्रेरणा के रूप में नहीं है। प्रीमियम या एस.एन. प्रेरित केवल बच्चों के लिए मिठाई के जारी करने के रूप में कम समय में वृद्धि हुई है, ताकि वे कुछ बना। समय के साथ, अगर वहाँ कोई आंतरिक उत्तेजनाओं, यह कार्य करना बंद कर।
विकल्प इस "गाजर" - "आंतरिक" प्रेरणा। यही कारण है कि बढ़ावा दे रही है, जो सीधे प्रगति में काम से संबंधित है। है यही कारण है कि, यदि आपका लक्ष्य प्रक्रिया ही लक्ष्य सुखद और उपयोगी प्राप्त करने के लिए बनाने के लिए है। यह पथ के अंत में भूतिया इनाम के कुछ प्रकार, और इस प्रक्रिया में छोटे आनन्द नहीं होना चाहिए।
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गलती नंबर पांच - सज़ा (सचेतक)। प्रेरणा का एक बहुत ही आम संस्करण, विशेष रूप से गाजर के साथ प्रत्यावर्तन में - सामान्य और आत्म समालोचना में सजा। विजय अभी तक लक्ष्य के रास्ते पर एक और कदम - अच्छी तरह से किया, एक गाजर, संकेत मिलता है। यह काम नहीं किया - आप दंडित किया जाएगा। वे सजा के डर है, इसलिए काम करते हैं और अगली बार गलतियाँ करने के लिए नहीं की कोशिश करो। लेकिन यह एक लंबे समय के सजा के डर की वजह से काम नहीं करता है के लिए काम करने के लिए अच्छा है। अंत में, अपमान को यह सुराग और एक व्यक्ति के रूप में और काम करने के लिए खुद को शांत घृणा (माता-पिता को दंडित करते हैं)। इसका कारण यह है बहुत बार सजा, साथ ही प्रोत्साहित करने, "बाहरी" एक विशेष लक्ष्य के संबंध में हो रहा है।
विकल्प: सबसे पहले, व्यवहार के सकारात्मक प्रभाव पर विचार है कि आप प्रेरित करना चाहते हैं। तब व्यवहार के नकारात्मक परिणामों पर विचार यदि आप वर्तमान में है। इस क्रम में यह है - पहला सकारात्मक है, तो नकारात्मक। किसी कारण से हमारे मन प्रतिकूल प्रभाव है, जो दूसरी तरह के आसपास से, या सिर्फ नकारात्मक करने के लिए सकारात्मक से पहले किया गया था की ज्यादा आशंका रहती है।
काम के इन सभी प्रेरक क्षणों सारांश में, लेकिन केवल तभी जब आप एक सिर लगता है और उन्हें प्रक्रिया से सीधे जुड़ने की, शुरू करने और सूक्तियों के रूप में प्रयोग नहीं करते।