Google फिट ऐप प्रशिक्षण, नींद और पोषण ट्रैक करने के लिए सीखा है

Google फिट ऐप, एक छोटे से देर से बाजार पर दिखाई दिया जब सभी सामान्य एथलीटों के लिए भाग गए हैं Endomondo, Strava, एडिडास miCoach और अन्य लोकप्रिय फिटनेस ट्रैकर। इसलिए Google फिट डेवलपर टीम हर खोया हुआ समय की भरपाई के लिए और हमेशा की तरह सबसे अच्छा के रूप में, बनने के लिए प्रयास करने के लिए है। और अगले अद्यतन के बाद, आप कह सकते हैं कि वे यह पता चला है।

सबसे पहले, Google फिट का नया संस्करण किसी भी प्रशिक्षण पर नज़र रखने की संभावना की उपस्थिति हड़ताली। आवेदन और कुशलता स्थान पर नज़र रखने और accelerometer से रीडिंग लेने के लिए पृष्ठभूमि में इस्तेमाल किया। इन आंकड़ों के विश्लेषण के आधार पर, यह बहुत सही ढंग से चल रहा है और चलने निर्धारित किया जाता है। लेकिन यह मैन्युअल रूप से गतिविधि और अपनी उपस्थिति की शुरुआत निर्दिष्ट करने के लिए कई अन्य फिटनेस ट्रैकर में के रूप में अब संभव है,,।

ऐसा करने के लिए आप अस्थायी मुख्य प्रोग्राम स्क्रीन पर लाल बटन पर क्लिक करना होगा, और चुनें "प्रारंभ प्रशिक्षण"। तो फिर तुम खेल है कि आप के प्रकार निर्दिष्ट करना चाहिए। विकल्प बहुत व्यापक है: लगभग सभी लोकप्रिय चल रहा है और ध्यान के साथ परिष्करण से लेकर गतिविधियों देखते हैं।

एक कसरत के दौरान Google फिट स्क्रीन पर जानकारी प्रदर्शित, और एक कसरत करने के बाद आप हासिल परिणाम दिखाई देंगे। कुछ खेल के लिए यह केवल वे सत्र की अवधि और कैलोरी की संख्या, दूसरों के चरणों, दूरी, गति, मार्ग और यहां तक ​​कि ऊंचाई अंतर की संख्या जोड़ा होगा।

दूसरा नवीनता चिंताओं लोकप्रिय नींद ट्रैकर, जैसे के साथ सुधार एकीकरण एंड्रॉयड के रूप में नींद, Xiaomi एम आई बैंड, सोनी Smartband 2 और अन्य। अब आपकी नींद पर अपने Google फिट ऐप डेटा दिखाया जाएगा में, ये गैजेट से प्राप्त।

इसके अलावा, कुछ अनुप्रयोगों के एकीकरण कि मदद सही आहार का पालन करने में (हैMyFitnessPal, Fatsecret, Lifesum, LoseIt)। इस कार्यक्रम मात्रा आप वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की खपत पर डेटा प्राप्त करने की अनुमति देगा। इन आंकड़ों के आधार पर कैलोरी की अनुमानित संख्या है कि आप दिन के लिए खर्च करने के लिए इस लक्ष्य को प्राप्त करने की आवश्यकता की गणना की जाएगी। अन्य नवाचारों Google फिट के उपयोग बुद्धिमान घड़ी Android Wear, जो इस तरह के उठक-बैठक और पुश-अप के रूप में सरल शारीरिक व्यायाम की निगरानी के लिए सीखा है के साथ एक साथ चिंता का विषय।

अंतिम अद्यतन के परिणामस्वरूप Google फिट ऐप एक स्वस्थ जीवन शैली का एक भी केंद्र था, आपकी शारीरिक गतिविधि, नींद और पोषण के बारे में सभी डेटा जमा। पहले से ही, यह अब तक किसी भी प्रतियोगियों जो अपने भविष्य के बारे में सोचना चाहिए मुश्किल से अपनी क्षमताओं में बेहतर है।

और अगर आप पहले से ही Google फिट पर मेरे पुराने फ़िटनेस ऐप्लिकेशन का उपयोग करें या अभी भी रखने के लिए चले गए हैं?

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Google फिट - स्वास्थ्य और गतिविधि ट्रैकर

डेवलपर: गूगल LLC

कीमत: नि: शुल्क