ग्रामीण इलाकों में अजीब सप्ताहांत के लिए 7 विचारों
प्रेरणा / / December 26, 2019
एक भ्रमण करें
कई लोगों का मानना है कि उपनगरीय बस्तियों और अकेले प्रकृति के आकर्षण के गांवों में। यह ऐसा नहीं है। उदाहरण के लिए, सिर्फ 34 किलोमीटर दक्षिण-पूर्व में मास्को की, प्राचीन गांव बैल है। यह मंगोल-टाटर योक के बारे में अधिक आधारित है, और XVIII सदी में, वी के प्रयासों के लिए धन्यवाद मैं Bazhenova वास्तु उपस्थिति परिष्कृत हासिल कर ली। मास्टर स्थानीय जागीरदार का घर को बदल दिया और परमेश्वर के व्लादिमीर माँ (1789) का एक शानदार मंदिर का निर्माण किया गया है।
जानें क्या सांस्कृतिक और ऐतिहासिक स्थलों अपनी छुट्टी घर से ज्यादा दूर नहीं है और एक दौरे पर जाने। इस तरह की एक यात्रा केवल मनोरंजक नहीं है, लेकिन यह भी ध्यान का विस्तार।
इसके अलावा, हम अब सक्रिय रूप से जातीय और Agrotourism विकसित कर रहे हैं। किसी भी नृवंशविज्ञान पार्क देखते हैं, तो आप सीमा शुल्क, लोकगीत और एक लोगों के जीवन की जिस तरह से परिचित हो सकते हैं। वे कैसे रहते थे पता लगाएँ, वे क्या खाया और क्या वह प्रतिनिधि दशक पहले पहनी थी। और कृषि दौरे में आप शायद एक गाय का दूध, या लकड़ी काटना की पेशकश की जाएगी। नागरिक जो कि काम = + कार्यालय के कंप्यूटर लगता है के लिए एक बहुत अच्छा अनुभव। :)
एक खेल टूर्नामेंट की व्यवस्था
आप दोस्तों, वॉलीबॉल या पड़ोस फुटबॉल टूर्नामेंट के साथ शहर से बाहर जाना है - क्या आप मस्ती करने के लिए की जरूरत है। एक शेयर लाओ, टूर्नामेंट शेड्यूल करने के लिए टीमों में बांटा गया। चैंपियन के लिए कूल पुरस्कार के बारे में मत भूलना।
खुली हवा रैली टीम में टीम का खेल, उत्साह और सकारात्मक चार्ज और स्वास्थ्य के समुद्र दे। मुख्य बात - कुछ नियमों का पालन करना। उदाहरण के लिए, जब यह फुटबॉल की बात आती है, 25-30 मिनट के लिए आधे समय की अवधि को कम और खेल के बीच एक आधे घंटे टूटता है। तो टीम आराम और ठीक करने के लिए समय होगा। किसी भी उत्पाद या पेय मदद करने के लिए शक्ति दे दो: के बीच में पत्ती का सलाद कबाब ग एक टुकड़ा खाने मेल खाता है, या कोला का एक गिलास पीने के लिए - चीनी युक्त मिठाई पेय की कीमत पर तुम्हारी मदद करेगा पुनर्भरण।
जंगल में जाकर
जंगल के माध्यम से चलो - dizzyingly ताजा हवा है, पक्षियों गायन, वन खुशबू आ रही है और अनंत सद्भाव है, जो शहर के निवासियों में कमी है। जंगल में, हर कोई हितों के लिए कुछ मिल जाएगा। कुछ बेर पिकिंग लुभाने और कुकुरमुत्ता (पहले से ही सीजन!), दूसरों के बस मनन प्रकृति, फोटोग्राफ के लिए और तस्वीरें खींची कर दिया जाएगा। इसके अलावा, जंगली रास्तों के लिए आदर्श हैं पार प्रशिक्षण.
जंगल में भूख जाग। जल्दी से मदद मीठा पेय के लिए बिजली बहाल करने के लिए: मस्तिष्क और मांसपेशियों की ऊर्जा आपूर्ति के लिए आवश्यक ग्लूकोज। मुख्य बात - संयम का पालन करने के। चीनी की सिफारिश की दैनिक खुराक एक वयस्क के लिए आदर्श औसतन - '65 यह कोका कोला (100 मिलीलीटर प्रति 10,6 ग्राम चीनी) और संतरे का रस (100 मिलीलीटर प्रति 13 ग्राम चीनी) का एक गिलास पीने के लिए सुरक्षित है।
यह भी याद रखें कि जंगल खतरों पेश कर सकते हैं: से कीड़े के काटने और अंत आग. यदि आप कभी भी "जंगली" में नहीं थे, हमारे ध्यान से पढ़ें जीवित रहने के लिए निर्देश.
जाने मछली पकड़ने
जब आस-पास के नदी या झील, ख़ाली समय के साथ वहाँ कोई समस्या नहीं है अगर मौसम परमिट, आप कर सकते हैं दिनों के लिए कम से कम झूठ नीचे पर। एक विशेष सौभाग्य, जब तालाब मछली पकड़ने के लिए अच्छा है।
कम से कम प्रत्याशा poklovki में एक मछली पकड़ने की छड़ के साथ बैठने के जीवन हर किसी को करना चाहिए में एक बार। शायद आप पसंद करेंगे, और फिर आप खुद के लिए एक नया शौक मिल जाएगी। ;) अभ्यास से पता चलता है कि मछली पकड़ने की तरह आवश्यक भी लड़कियों है।
भाग्य आपके तरफ है और कुछ भी पकड़ने के लिए है, तो आप अपने आप को प्रदान करेगा में सक्षम हो और लोगों को एक स्वादिष्ट खाने प्यार करता था तो - सूप या मछली, पर तला हुआ ग्रिल.
स्पा की व्यवस्था
ग्रामीण इलाकों में आराम करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है - एक स्नान। यह चंगा, invigorates और rejuvenates।
यह माना जाता है कि रूसी स्नान क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली को बढ़ावा देता है और चोटों और मोच के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है। समय-समय पर डालने का कार्य शरीर को ठंडे पानी से प्लावित रक्त की आपूर्ति में सुधार। एक झाड़ू के साथ एक आत्म मालिश अच्छी तरह से उन अतिरिक्त किलो जला।
साथ स्नान ईथर के तेल सांस लेने में सुधार और श्वसन रोगों के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। स्टोव, विषयों पर देवदार, नीलगिरी या देवदार तेल की बूंदों के एक जोड़े रखो, और देवदार की खुशबू साँस। महिलाओं स्नान स्पा में बढ़ोतरी की जगह ले सकता: उबले हुए त्वचा पर सुविधाजनक सौंदर्य उपचार (छीलने, मुखौटा, आदि) को पूरा करने के।
हालांकि, एक स्नान के लाभ का अनुभव करने के, आप को पता है कि यह कैसे में चलने की जरूरत है। गोल्डन नियम:
- स्नान उपचार की कुल अवधि एक भाप कमरे में दो या तीन कॉल की एक अधिकतम करने के 2 घंटे अधिक नहीं होनी चाहिए। सॉना में खर्च करते हैं और अधिक से अधिक 5-7 मिनट (बच्चों - 1-2 मिनट) है। आप कमजोर या चक्कर आ रहा है, तो तुरंत स्टीम रूम छोड़ दें।
- स्नान में विपुल पसीना नहीं है। शरीर के पानी संतुलन बनाए रखने के लिए, यदि आपके पास पर्याप्त तरल पदार्थ पीने के लिए की जरूरत है। उपयुक्त ठंडी चाय, फल पेय, जूस, रस जैसे कि कोला के रूप में मीठा पेय, - पानी की 85-99% में उन सभी को।
- एक पूर्ण पेट के साथ स्नान करने के लिए जाना नहीं है: यह दिल पर पहले से ही काफी काम का बोझ बढ़ जाता है। स्नान में धोने प्रयास का एक बहुत आवश्यकता है: लेकिन यह भी यह आवश्यक नहीं है जाने के लिए भूख लगी है। स्नान, फल या सब्जियों से पहले नाश्ते।
रचनात्मक में संलग्न
प्रकृति से अधिक प्रेरणादायक कुछ भी नहीं है। Levitan, Polenov, Savrasov और अन्य महान कलाकारों में से सबसे अच्छा काम करता है - एक ग्रामीण परिदृश्य।
शहर हलचल से सप्ताहांत के लिए भागने, रचनात्मकता देता है। क्या यह आपकी पसंद पर निर्भर करता है। पेंटिंग की तरह? खुली हवा में जाएं। तस्वीर पसंद करते हैं? एक तस्वीर निबंध के लिए एक विषय के लिए देखो या चित्रों की एक श्रृंखला को हटा दें। संगीत के शौकीन? पसंदीदा संगीत उपकरण ले आओ। लेखन की तरह? कविता या गद्य में कागज पर विचार डालो।
ग्रामीण इलाकों में एक सप्ताह के अंत में - की खोज या अपनी प्रतिभा को विकसित करने के लिए एक महान अवसर। यहां कुछ लेख इस के साथ मदद करने के लिए कर रहे हैं:
- लियोनार्डो दा विंसी के 7 रचनात्मक रहस्य.
- रचनात्मक सोच पंप करने के लिए 9 तरीके.
- आप आकर्षित करने के लिए कैसे और यह करने के लिए कैसे क्यों सीखना चाहिए.
- कहाँ शुरू होता है फोटो: मूलभूत सेटिंग.
- क्यों आप संगीत बनाने की जरूरत है.
- कैसे एक रोमांचक पाठ लिखने के लिए: 7 साबित तकनीक.
भोर का जश्न मनाएं
देश में एक सक्रिय दिन के बाद आम तौर पर एक सुंदर सपना है। लेकिन आलसी मत बनो, सूर्योदय से पहले एक घंटे के लिए एक अलार्म घड़ी मिलता है और अपने स्वयं के आँखों से देख के रूप में सूरज उगता है। यह आकर्षक और अविश्वसनीय रूप से रोमांटिक दृष्टि है। यह विचार निश्चित रूप से प्यार में मज़ा आएगा। इसके अलावा, यह उपयोगी है। जो लोग स्वास्थ्य को देख रहे हैं, पता है कि कम से कम कर रहे हैं कि छह कारणों से सूर्योदय से पहले जाग।
एक कंबल (सुबह ठंड है), वर्षा (यह ओस से रक्षा करेगा) और कुछ स्वादिष्ट ले आओ। सूरज की पहली किरणों की प्रत्याशा में एक थर्मस से चॉकलेट या एक छोटे से केक और पेय चाय का एक अच्छा टुकड़ा खाने के लिए। ऐसे क्षणों, संयुक्त दे आराम और जीवन भर के लिए याद किया जाता है।
हमें उम्मीद है कि हमारे विचारों आप आश्वस्त किया है कि देश के लिए एक यात्रा बस कबाब और आलस्य की तुलना में अधिक हो सकता है। झोपड़ी में सप्ताहांत, आप मज़ा और लाभ हो सकता है। आप देख कंक्रीट जंगल से दूर से टिप्पणी में लिखें।
एक अच्छा सप्ताहांत है!
सामग्री जानकारी समर्थन TCCC के साथ तैयार किया गया था।