Lifehacker's Podcast: 7 अलर्ट बेल्स जो शराब की समस्या का संकेत दे सकती हैं

स्वस्थ जीवन शैली जीना शुरू करने में कभी देर नहीं होती है, लेकिन यह अक्सर मुश्किल होता है। मुख्य बात यह है कि खुद पर विश्वास करें और प्रियजनों से समर्थन मांगने से न डरें। यदि आप देखते हैं कि डिग्री आपके जीवन को खराब कर देती है, तो एक राष्ट्रीय परियोजना दुरुपयोग के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकती है।जनसांख्यिकी». अपने आदर्श वाक्य "शून्य बैठकों के लिए सबसे अच्छी डिग्री है" के साथ, वह सभी को याद दिलाता है कि संयम अधिक सुखद और सुरक्षित है।

व्यसन से सफलतापूर्वक छुटकारा पाने के लिए, इसके लक्षणों और जोखिमों से अवगत होना जरूरी है। मादक पेय पीने के संकेतों और परिणामों के बारे में लेख पोर्टल पर एकत्र किए जाते हैं

Takzdorovo.ru. यहां आप तेजी से जा सकते हैं आत्म परीक्षण अलार्म संकेतों के लिए और सुनिश्चित करें कि शराब से मूड में वृद्धि है कल्पित कथा.

शराब की लत के लिए मुफ्त चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने के लिए, आप राज्य मादक औषधालय से संपर्क कर सकते हैं। आप यह जांच सकते हैं कि शराब से शरीर को कितना नुकसान हुआ है और हॉटलाइन 8 800 200-0-200 पर कॉल करके स्वस्थ जीवन शैली पर सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं।

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