क्या हड्डियों सहित तरबूज खाना संभव है?

तरबूज की गुठलियों में क्या है?

कुछ भी हानिकारक नहीं. इसके विपरीत, तरबूज़ की गुठली, या अधिक सही ढंग से कहें तो - बीज, अमीर मैग्नीशियम और फोलिक एसिड, और फैटी एसिड के प्रकार भी होते हैं जो रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं और दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने में मदद करते हैं।

लेकिन यह भुने हुए बीजों या उन पर लागू होता है जो अभी तक काले आवरण से ढके नहीं हुए हैं, क्योंकि बाकी पच नहीं पाते हैं।

क्या हड्डियों सहित तरबूज खाना संभव है?

हां, लेकिन कोशिश करें कि उनका दुरुपयोग न करें, क्योंकि वे अभी भी थोड़ा नुकसान पहुंचा सकते हैं।