व्हाइट कोट सिंड्रोम क्या है और क्या इससे लड़ना संभव है?

व्हाइट कोट सिंड्रोम क्या है?

व्हाइट कोट सिंड्रोम एक ऐसी घटना है जिसमें अस्पताल में रक्तचाप बढ़ जाता है उच्चघर की तुलना में. सिस्टोलिक - 10-20 मिमी तक। आरटी. कला।, डायस्टोलिक - 5-10 तक।

ऐसा माना जाता है कि चिकित्सा कर्मचारियों की उपस्थिति में रोगियों को जो तनाव अनुभव हो सकता है वह इसके लिए जिम्मेदार है। लेकिन ऐसा भी होता है कि व्यक्ति को कोई चिंता महसूस नहीं होती, लेकिन दबाव फिर भी बढ़ जाता है।

व्हाइट कोट सिंड्रोम का पता घरेलू माप और 24-घंटे की निगरानी के माध्यम से लगाया जा सकता है, एक प्रक्रिया जिसमें एक व्यक्ति पोर्टेबल रिकॉर्डर पहनता है और 24 घंटे तक उसके साथ घूमता है।

हालाँकि, प्रभाव की उपस्थिति हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं का संकेत नहीं देती है। दरअसल, अस्पताल में मापने पर उच्च रीडिंग के बावजूद, दबाव अभी भी सामान्य सीमा के भीतर रह सकता है।

यदि, किसी चिकित्सा सुविधा की यात्रा के दौरान, टोनोमीटर 140/90 मिमी देता है। आरटी. कला। या उच्चतर, और दैनिक निगरानी के साथ संकेतक 135/85 से आगे नहीं जाते हैं और यह कहानी तीन बार दोहराई जाती है, कहते हैं सफेद कोट उच्च रक्तचाप (डब्ल्यूएचसी) के बारे में।

क्या व्हाइट कोट सिंड्रोम खतरनाक है?

व्हाइट कोट सिंड्रोम उच्च रक्तचाप वाले लोगों और उन लोगों दोनों में होता है जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हैं। जोखिम की डिग्री इस बात पर निर्भर करती है कि यह कैसे प्रकट होता है।

सफ़ेद कोट का प्रभाव अपने आप में विशेष रूप से खतरनाक नहीं है। अस्पताल में माप के दौरान भी रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर रह सकता है, लेकिन घर पर यह और भी कम हो सकता है। उदाहरण के लिए, किसी चिकित्सा सुविधा में यह 130/80 मिमी होना चाहिए। आरटी. कला।, और घर पर - 110/70। इस मामले में, व्यक्ति को उच्च रक्तचाप के लिए दवाएँ निर्धारित नहीं की जाएंगी दबाव सामान्य सीमा के भीतर है.

एक अध्ययन में की खोज कीसफेद कोट का प्रभाव अक्सर तेज़ दिल की धड़कन और "नॉन-डिपिंग" के साथ होता है - रात में रक्तचाप में सामान्य कमी की अनुपस्थिति। उसी समय, वैज्ञानिक टिप्पणीयह प्रभाव स्वयं उतना खतरनाक नहीं है और अंग क्षति से जुड़ा नहीं है।

एक और चीज है सफेद कोट उच्च रक्तचाप। यह स्थिति महिलाओं और रोगियों में अधिक आम है मोटा और अक्सर उम्र के साथ ख़राब हो जाता है। जीबीएच वाले लोगों में इसकी संभावना 2.5 गुना अधिक होती है विकास लगातार उच्च रक्तचाप - मूत्रवर्धक सहित तीन उच्चरक्तचापरोधी दवाएं लेने के बावजूद उच्च रक्तचाप।

साथ ही इस स्थिति से पीड़ित रोगियों में, देख रहे हैं खराब संवहनी कार्य, उच्चतर बाएं वेंट्रिकुलर द्रव्यमान सूचकांक और बढ़ा हुआ जोखिम विकास हृदय के इस भाग की अतिवृद्धि।

क्या व्हाइट कोट सिंड्रोम से लड़ना संभव है?

आपके परीक्षण परिणामों को प्रभावित करने वाले कुछ तनाव को कम करने के लिए, सलाह देना चिकित्सा सुविधा में पहले से आएं और वहां कुछ समय बिताएं। इससे आपको स्थिति से अभ्यस्त होने और तंत्रिका तंत्र को अधिक आराम की स्थिति में स्थानांतरित करने का अवसर मिलेगा। शांत राज्य।

यदि ये उपाय मदद नहीं करते हैं और अस्पताल में आपका रक्तचाप घर की तुलना में अधिक है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। वह व्हाइट कोट सिंड्रोम का पता लगाने के लिए 24 घंटे रक्तचाप की निगरानी का आदेश दे सकता है और उच्च रक्तचाप के संभावित कारणों का पता लगाने के लिए अन्य परीक्षण कर सकता है।

रक्तचाप कम करने के लिए सामान्य सुझाव शामिल करना स्वस्थ आहार और वृद्धि शारीरिक गतिविधि. हालाँकि, किसी भी मामले में, इस बारे में डॉक्टर से बात करना उचित है और तनाव का हवाला देकर चिकित्सा सुविधा में टोनोमीटर रीडिंग को अनदेखा नहीं करना चाहिए।