क्यों अकेले अवसाद के साथ सौदा नहीं कर सकते हैं

किसी को भी जो एक अवसाद छुपाता है, उनके स्वास्थ्य और जीवन को खतरे में।

निकी एलन वेबर

मल्टीमीडिया निर्माता। उन्होंने कहा कि मीडिया शिक्षा के क्षेत्र में एक मास्टर की डिग्री प्राप्त की। 2015 में, वह संगठन की स्थापना की «मैं लाइव के लिए ...», युवा लोगों अवसाद से निपटने में मदद करता है जो।

निकी के मजबूत चरित्र के बावजूद, कुछ साल पहले वह सामान्य चिंता विकार और अवसाद के साथ का निदान किया गया था। वह इसे डर किसी बात करने के लिए है क्योंकि वे गंभीरता से रोग नहीं लेते थे।

सब कुछ परिवार त्रासदी बदल दिया है। उसकी 22 वर्षीय भतीजे, पॉल अचानक आत्महत्या कर ली, अवसाद के साथ संघर्ष कर के कई वर्षों के बाद। यह तो है कि वह महसूस किया कि इस बीमारी को अब चुप हो सकता था।

वहाँ अवसाद की उपस्थिति में स्वीकार करने के लिए कोई शर्म की बात है है। साधना केवल स्थिति बदतर बना देता है, जिससे व्यक्ति अकेला और परित्यक्त महसूस करने के लिए।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, अवसाद - बीमारी और विकलांगता दुनिया भर का मुख्य कारण। इसके अलावा, बीमारी अक्सर आत्महत्या की ओर जाता है।

एक नियम के रूप में, लोगों को क्योंकि शर्म की भावनाओं के विशेषज्ञों को चालू करने के लिए डर रहे हैं और कलंकित किया जा रहा है डर लगता है। खुले तौर पर यह धारणा है कि अवसाद एक आम मानव कमजोरी या चरित्र का अभाव है समाज से उन्हें मदद रोकता के लिए पूछना।

उचित उपचार अवसाद का इलाज कर सकते हैं। यह जो मनोवैज्ञानिक मदद लेने के 70% ठीक करने के लिए प्रबंधन करता है।

दूसरों समस्या के साथ साझा करें, व्यक्ति जानता है कि वह अकेले अवसाद के साथ अपने संघर्ष में नहीं है। आजकल यह एक बहुत ही आम बीमारी है, लेकिन जो लोग इस बारे में बात करने के लिए डरते नहीं हैं, वह निकी के रूप में, इस बात की पुष्टि कर सकते हैं कि यह ठीक हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह - अपने आप में जाने के लिए और मदद करने के लिए पेशेवरों की बीमारी से निपटने की अनुमति नहीं।

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