कैसे टीम के बिना फुटबॉल खेलने के लिए: 5 रोमांचक विकल्प
खेल और फिटनेस / / December 19, 2019
1. पन्ना
प्रारूप "आमने-सामने 'में स्ट्रीट फुटबॉल। मुख्य विशेषता - रन बनाए खाते लक्ष्यों में नहीं लिया जाता है, और प्रतिद्वंद्वी के पैरों के बीच गेंद को अग्रेषित करने की संख्या। आप एक छोटे गेट डाल सकते हैं और गोल किए गिनती, लेकिन टुकड़े हमेशा अधिक अंक लाना होगा।
पन्नू में विशेष साइटों पर खेलने के लिए - कोशिकाओं में। लेकिन उन्हें खोजने बहुत मुश्किल इसलिए उपयुक्त डामर आइलेट जिस पर गेंद रोल करने के साथ शुरू करने के लिए है,,।
आपको क्या करना होगा
- बिग फुटबॉल गेंद (आकार № 5)।
- फ्लैट जमीन।
उपयोग क्या है
पन्ना तकनीक और एक पर obygrysha प्रतिद्वंद्वी एक आयोजित करने का सही गेंद अनुमति देता है। कुछ तत्व फुटबॉल में दोहराने के लिए मुश्किल हो जाता है, लेकिन क्षमता काम में आने के लिए यकीन है कि चाल लागू करने के लिए जब सड़क केवल एक रक्षक अजनबियों को फाटकों ब्लॉक कर रहा है है।
2. Hedis
फुटबॉल और टेबल टेनिस का एक मिश्रण। प्ले केवल सिर कर सकते हैं। खेल जर्मनी में जन्म लिया है, वहाँ काफी लोकप्रियता है कि यह hedisu में विश्व चैम्पियनशिप का आयोजन करना संभव हो गया प्राप्त की है।
आपको क्या करना होगा
- गेंद। आकार 5 नंबर बहुत भारी हो जाएगा, लेकिन थोड़ा यह कम या एक छोटे स्मारिका गेंद खरीदने के हो सकते हैं - सभी खेल की दुकानों में बेचा जाता है।
- टेबल टेनिस।
उपयोग क्या है
सिर खेल प्रशिक्षण। अभी तक यह बहुत मज़ा है। मुख्य बात - मेज तोड़ नहीं है, और टेनिस खिलाड़ी नाराज हो जाएगा।
3. Tekbol
हाल ही में यह hedis के लिए इसी तरह एक और खेल दिखाई - tekbol। यह एक विशेष तालिका tekbord कहा जाता है का उपयोग करता है। यह बहुत पिंगपांग की मेज के समान है, लेकिन इसकी सतह घुमावदार है, ताकि गेंद कहीं से भी अच्छी तरह से आई। बड़ा फुटबॉल के लिए tekbol खेलने गेंद में। आप हाथ को छोड़कर शरीर के सभी भागों का उपयोग कर सकते हैं।
आपको क्या करना होगा
- गेंद महान फुटबॉल।
- Tekbord। खेल अभी तक इन तालिकाओं का नि: शुल्क बिक्री में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। आप साधारण टेबल टेनिस के साथ यह जगह ले सकता है।
उपयोग क्या है
खेल समन्वय, स्वागत और प्रसारण तकनीक गेंद विकसित करता है।
4. footvolley
Footvolley दिनों में ब्राजील के समुद्र तटों पर दिखाई दिया, जब फुटबॉल वहाँ पर प्रतिबंध लगा दिया गया था। वास्तव में, यह एक ही बीच वॉलीबॉल है, लेकिन एक फुटबॉल की गेंद और हाथों से मुक्त उपयोग के साथ। आमतौर पर footvolley चार, दो टीमों में विभाजित खेलते हैं। लेकिन क्या आप भी एक साथ खेल सकते हैं, क्षेत्र के आकार को कम करने।
आपको क्या करना होगा
- गेंद महान फुटबॉल।
- नेट या रस्सी खींची जाती है।
उपयोग क्या है
लाभ futvoleya समझने के लिए, बस कुशल ब्राजील खिलाड़ियों को देखो। यह खेल इतना है कि यह पेड़ की तरह उछाल नहीं है, और हस्तांतरण के उद्देश्य से बनाने के एक स्पर्श गेंद लेने के लिए और संभालने की क्षमता विकसित करता है।
5. फ़ुटबॉलफ्रीस्टाइल
कोई भी बाहर जाना चाहता है? एक समस्या नहीं। आप गेंद है, तो आप अकेले खेल सकते हैं। एक खाली लक्ष्य और पीछा पर प्रयास जल्दी से ऊब, लेकिन अगर आप फ्री स्टाइल के तत्वों को जोड़ने, ब्याज की दर में तेजी से वृद्धि होगी।
फ्रीस्टाइल बारीकी pannoy से जुड़ा हुआ है — कई इन आउटडोर खेल गठबंधन। आप दुनिया भर में प्राथमिक चाल के साथ शुरू कर सकते हैं। क्या तत्वों को आप तक पहुंचने के लिए, यह आप पर निर्भर करता है। पूरी तरह से यूट्यूब पर प्रशिक्षण वीडियो के लाभ।
आपको क्या करना होगा
- गेंद महान फुटबॉल।
- एक छोटा सा क्षेत्र है जहां आप सुरक्षित रूप से चाल सीख सकते हैं।
उपयोग क्या है
अच्छा freestyler जरूरी नहीं कि किसी को भी की तुलना में बेहतर फुटबॉल खेलेंगे। लेकिन चाल की लगातार परीक्षण क्या खिलाड़ियों गेंद की भावना कहा जाता है देता है। संदर्भ तकनीक, ड्रिब्लिंग, तकनीक सवारी गियर खून बहाना। समन्वय है, जो वास्तव में मैदान पर काम में आ रहा है का विकास करना।
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