लक्ष्यों और उपयोग के लिए समय निर्धारित करने के लिए कैसे
उत्पादकता / / December 23, 2019
फेलिक्स Demin
उद्यमी, यात्री, सर्फर।
बहुत से लोग पूछते हैं कि मैं विभिन्न देशों में कई व्यावसायिक परियोजनाओं का संचालन करने के (बाली में इस मामले में रहने वाले में) मिलता है, दुनिया की यात्रा (54 देश) एक महीने कर 39 वर्कआउट (सर्फिंग और कसरत), 25 ध्यान, अंग्रेजी सीखने के लिए 14 किताबें, 25 अध्याय पढ़ना, दो नए शुरू करने की आदतें, अध्ययन 110 लेख और वीडियो स्वयं शिक्षा पर, रिश्ते के लिए पर्याप्त समय देने के लिए और खुश होने के लिए एक ही समय में एक नए कौशल विकसित करने के लिए हर दिन।
मेरा मानना है कि साझा करने के लिए है कि मूल्यवान ज्ञान महत्वपूर्ण और आवश्यक है, और आप अपने घटनाओं की सबसे अनमोल दे।
इस अनुच्छेद के प्रयोजन - आपके लिए उपयोगी बनने के लिए और जीवन को बेहतर बनाने के लिए। किसी को भी जो कुछ उपयोगी हासिल करने और अपने जीवन में लागू कर सकते हैं, अपने आप को एक बेहतर संस्करण बन जाते हैं।
क्या कई वर्षों के लिए अपनी प्रणाली के विकास पर अन्य प्रणालियों और विचारों, प्रयोगों और काम का एक संकलन द्वारा इस मुद्दे पर आ गया है में शेयर।
लक्ष्य निर्धारण
पहले डायरी मेरे जीवन में मैं 11 साल की उम्र शुरू कर दिया। पहले यह कागज डायरियों था। इतने सारे थे। बाद में वे और अधिक उन्नत ब्लॉग ग्लेब महादूत, परेटो और दूसरों के द्वारा प्रतिस्थापित किया गया। प्रत्येक नया मेरी मदद को विकसित करने और उनकी अपनी प्रणाली का निर्माण।
अनुभव और ज्ञान मैं ब्लॉग सिद्ध कर ली है, और बाद में के संचय के पाठ्यक्रम में «Google Spreadsheets" का इस्तेमाल शुरू किया है, और अब Wunderlist में सभी जानकारी हूँ। यह मैं क्या पाया का सबसे उपयोगकर्ता के अनुकूल आवेदन है।
अपने सिस्टम के तर्क के बाद मैं अपने जीवन के मिशन का एहसास विकास शुरू किया। वह चीन में छह साल पहले मेरे लिए खोल दिया। मैं बहुत स्पष्ट रूप से उस पल याद है।
एक बार जब मैं अपने मिशन पाया, मैंने महसूस किया कि मैं इसे तक पहुँचने के लिए क्या करने की जरूरत, मैं खुद के लिए 50 साल के लिए विकास का एक वेक्टर उल्लिखित। तब मैं छोटे में वैश्विक लक्ष्य तोड़ दिया: वर्ष, माह, सप्ताह और हर दिन के लिए।
जब से मैं एक संतुलित विकास के पक्ष में हूँ, मुझे लगता है कि मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं और जिसमें मैं लगातार विकसित जीवन की पहचान क्षेत्रों है:
- आध्यात्मिक विकास।
- व्यापार, उद्यमिता।
- रचनात्मकता।
- व्यक्तिगत विकास।
- वित्त और अन्य संसाधन।
- कौशल।
- खेल।
- स्थापना करना।
- परिवार।
- महिलाओं।
- स्वास्थ्य, दीर्घायु।
प्रत्येक क्षेत्र में, मैं भी वर्ष के लिए वैश्विक लक्ष्यों पर प्रकाश डाला और फिर छोटे में उन्हें नीचे तोड़ने। इन लक्ष्यों को - कदम की एक तरह आसानी से मापा जा सकता है कि। उन्हें धन्यवाद, मैं समझता हूँ, मैं ले जाते हैं, मैं किसी भी दिशा में स्थिति का विश्लेषण कर सकते हैं।
यह महसूस करते हुए कि हमेशा सही ढंग से परिणाम अनुमान नहीं लगा सकते, मैं औसत दर्जे का संसाधनों पर जाने का फैसला किया। इसलिए, मेरा मुख्य संसाधन - समय।
तो, साल - 365 दिन, 8760 घंटे है। मैं आवंटित करने के लिए, वर्ष के लिए अपने लक्ष्यों के आधार पर बुद्धिमानी से इस समय की जरूरत है।
यहाँ के "खेल" क्षेत्र में उद्देश्यों में से एक उदाहरण है।
1. 2016 के लिए:
- सर्फिंग - 400 घंटे।
- + 2 घंटे के प्रशिक्षण के लिए प्रत्येक 40 घंटे पर प्रति माह 15 वर्कआउट पर 360 + 40 घंटे।
2. उद्देश्य:
- आनंद, उड़ान और निरंकुश खुशी की भावना।
- सर्फिंग पर रूस के चैंपियन।
- रूसी ओलिंपिक टीम और 2020 में टोक्यो में ओलंपिक खेलों में प्रदर्शन।
- कौशल में सुधार
3. औसत दर्जे का सूचक: समय।
4. प्रौद्योगिकी और प्रगति: कोच के फैसले से।
5. तट से शूट करने के लिए एक वीडियोग्राफर किराया प्रगति का एक वीडियो डायरी रखना।
6. पेशेवर प्रशिक्षकों से सीखना।
7. सर्फ जाम 2016 चैम्पियनशिप में भाषण।
8. मुझे किस स्तर पर कुल रूस के सापेक्ष है, विकास योजना को समायोजित समझे।
यही कारण है कि कैसे सदस्यता समाप्त प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र में बताया गया है:
सितंबर 30 वीं।
काटा, Uluwatu, 14 लहरें, पूर्ण ज्वार में, 4-7 पैर, विशेष रूप से नहीं उच्च गुणवत्ता वाले और छोटी लहरें। बाहर काम नहीं कर रहा बूझकर कुछ, खुशी के लिए सवारी।
तुमने किया है, तो अभी भी दिन-ब-सदस्यता समाप्त और कारण यह नहीं कर दे।
मेरी Wunderlist की संरचना
फ़ोल्डर "उद्देश्य"
यहां बताया गया है महीने के द्वारा अपने लक्ष्यों Wunderlist जा सकती है:
स्क्रीनशॉट में आप कैसे लग रहा है फ़ोल्डर "उद्देश्य" देख सकते हैं। वाम - महीने के आधार पर वर्गीकृत किया लक्ष्य, सही करने के लिए - जनवरी वर्ष 2016 वर्ष के लिए लक्ष्य सूची।
महीने के अंत में मैं एक महीने के लिए कुल ला रही हूँ, प्रत्येक लक्ष्य के लिए, समय पर, जो मैं इन लक्ष्यों में निवेश किया। मामलों की 75-90% की औसत से योजना का। मैं लचीलेपन की तरह है कि मैं सहज था डाल दिया।
वहाँ महीने जब मैं चलते-फिरते कर रहा हूँ कर रहे हैं, या बस कुछ भी करने को नहीं करना चाहती। ऐसे मामलों में, मैं मजबूर कर सकते हैं नहीं, के रूप में प्रणाली मज़ा होना चाहिए, अन्यथा यह काम नहीं करेगा।
उदाहरण के लिए, जनवरी में, 744 घंटे के 21 घंटे में नहीं मिला। समय स्पष्ट रूप से आवंटित, जो स्पष्ट रूप रिपोर्ट महीने के द्वारा प्रदर्शन है आराम दें। यह के अनुसार, मैं अनुसूची का ट्रैक रख सकते हैं, जहां पिछड़ने को देखने के लिए और आप अधिक ध्यान देने की जरूरत है।
एक महीने पूरे सिस्टम रखते हुए छह घंटे के बारे में लेता है, लेकिन ऊर्जा का एक बहुत छोड़ देता है और सावधान योजना, विश्लेषण, और वृद्धि की दक्षता की वजह से बहुत अधिक समय बचाता है। केवल मापने, आप का प्रबंधन कर सकते हैं। यह प्रबंधन का कानून है, मुझे पता चला, व्यवसाय और निजी प्रभावशीलता में भरने शंकु है।
यहाँ मेरा दिन में से एक के लिए योजना नहीं है:
फ़ोल्डर "इनबॉक्स"
आम तौर पर नए कार्य या उन है कि फोन के साथ बना रहे हैं और एक विशिष्ट फ़ोल्डर में ले जाने के लिए समय नहीं था कर रहे हैं।
फ़ोल्डर "आज के लिए प्राथमिकता (एक महत्वपूर्ण कार्य)"
यह दिन के लिए एक प्राथमिकता कार्य डाल दिया। मैं सवाल का जवाब देने की कोशिश हर बार: "यह काम बहुत साल के लक्ष्य को नहीं प्रभावित या जाएगा?"।
फ़ोल्डर "कार्गो 21"
यह मेरा व्यवसाय के कार्यों में शामिल है।
फ़ोल्डर "व्यक्तिगत विकास"
यह आत्म-सुधार के साथ क्या करना है सब कुछ हो जाता है।
वहाँ चक्रीय कार्य है कि मैं हर दिन करने की कोशिश कर रहे हैं। यह एक व्यवसाय है, ध्यान, कसरत, अंग्रेजी सबक, सर्फिंग पर प्रशिक्षण।
यहाँ कैसे मैं उद्देश्यों से संबंधित डाल का एक उदाहरण है अंग्रेजी में.
मैं LinguaLeo का उपयोग करें। वास्तव में मैं यह सलाह देते हैं। इसमें मैं सभी विश्लेषक देखते हैं। इंटरफेस, जानने के लिए सामग्री का एक बहुत कुछ है, और आम तौर पर किया शांत बहुत आसान है।
यही कारण है कि यह कैसे फरवरी में अंग्रेजी सीखने पर अपने समय वितरित किया गया है:
1. नए शब्द वेबसाइट के माध्यम से प्रवेश किया - 2650। 300 नए शब्द सीखें।
2. शब्दावली - 8746 शब्द।
3. 41 घंटे - साइट पर घंटे।
4. TED - 40 रोल (40 + 2 में रूसी)।
5. एलीज़ेर युडकोस्की: कम से कम एक किताब पढ़ें। नई किताब: एक लड़की भ्रष्ट इंटरनेट से हीरो बुलाया जाता है? (4 घंटे 20 मिनट)।
6. तथ्य यह है कि आम तौर पर देखने से वीडियो देखें: अंग्रेजी में कम से कम 8 घंटे।
7. फिल्मों और टीवी शो:
- Revenant - 2 घंटे 30 मिनट;
- प्राथमिक (सीजन 4, एपिसोड 10-12) - 120 मिनट;
- टाइटैनिक - 90 मिनट; 90 मिनट अभी तक देखा नहीं है;
- डेडपूल - 1 घंटा 50 मिनट;
- Zootopia - 1 घंटा 45 मिनट;
- मिस्र के देवताओं - 2 घंटे, 7 मिनट;
- चलना मृत (सीजन 6, प्रकरण 11) - 40 मिनट।
कुल: 12 बजे के 22 मिनट।
8. 21 घंटे 30 मिनट: विदेशियों के साथ संवादी अभ्यास।
9. कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के सैन डिएगो में। पाठ्यक्रम सीखना जानें कैसे करने के लिए: सहायता आप मास्टर कठिन विषयों (3 घंटे 10 मिनट) के लिए शक्तिशाली मानसिक उपकरण।
कुल इस महीने: 82 घंटे और 22 मिनट।
इसके अलावा इस फ़ोल्डर में शामिल एक बार काम जुड़ जाते हैं। आम तौर पर इस लेख, सर्वेक्षण, TED वीडियो मददगार यूट्यूब चैनल और आत्म-सुधार से संबंधित अन्य सामग्री।
में गूगल क्रोम Wunderlist के लिए एक सुविधाजनक विस्तार है। आप जल्दी से कार्य बना सकते हैं। वह एक वेब पेज के नाम और इसे करने के लिए एक लिंक के साथ इच्छित फ़ोल्डर में हो जाता है। आप सभी के मूल्यवान वस्तुओं और सामग्री को बचाने और खाते में समय प्रति माह उन पर खर्च ले जा सकते हैं तो।
औसत पर, मैं 10 मिनट के लिए इस कार्य पर खर्च करते हैं। महीने के अंत में मैं "व्यक्तिगत विकास" फ़ोल्डर में पूर्ण हो चुके कार्यों खोलने के लिए और उनमें से कितने मिल जाए, स्मृति सब उस महीने के लिए मेरे लिए उपयोगी था ताज़ा।
कीमत: 0
"कौशल" फ़ोल्डर
मैं कौशल की एक सूची है, जो वर्ष मैं करना चाहता हूँ के अंत तक, और उन्हें मासिक वितरित तैयार की है। पुराने कौशल ठीक करने के लिए, वे एक महीने में एक बार दोहराव के साथ चक्रीय कार्य करना चाहिए।
व्यापार विकास कम से कम 120 घंटे खर्च करते हैं। महीने के अंत में मैं विश्लेषण क्या सबसे बड़ी लागत पर लाभ देता है। भी विचार जो विचारों लागू किया जाता है, उनमें से कुछ नतीजा यह है कि नियमित कार्य से हटाया जा सकता है और क्या प्रशिक्षण सबसे प्रभावी है।
प्रत्येक दिन के लिए मैं इस प्रारूप में एक रिपोर्ट लिखने:
- एच: 1 घंटा। माइकल गणना के स्वचालन के लिए फोन किया था।
- 1 घंटे के बारे में। मैं skriptologa, जो Azimov सिफारिश से स्क्रिप्ट की किताब पढ़ने, यह सोच कर और कार्यों लिखना शुरू किया।
वहाँ तीन प्रारूपों कार्य हैं:
- टी - कारोबार - दोहराए जाने वाले कार्यों है कि मैं कम से कम करना चाहते हैं।
- एच - कि कंपनी, नई परियोजनाओं, विकास और कुछ नया करने के सृजन के शुभारंभ के विकास के साथ जुड़े रहे हैं नए और उपयोगी कार्य।
- के बारे में - प्रशिक्षण। यह लेख, प्रशिक्षण, व्यापार पर किताबें भी शामिल है। मैं हमेशा कुछ नया और उपयोगी है, कि व्यापार और जीवन में तुरंत स्थापित जानने के लिए प्रयास करें।
महीने के अंत में मैं समय में और कार्यों के विभिन्न प्रकार के लिए परिणाम हो रही है। विश्लेषण क्या रखती है और क्या नहीं, सुधारात्मक योजना है और अगले महीने की योजना बना।
"आदतें" फ़ोल्डर
आम तौर पर मैं एक महीने के लिए 2-3 स्वस्थ आदतें चुनते हैं और उन्हें लागू करने के लिए। मैं एक नोट कैसे प्रक्रिया चला जाता है में लिखें। आप बात नहीं कर रहे हैं, तो मैं कारण कुछ आदतें शासन को लिखें।
हर महीने पहले से ही प्राप्त कर लिया आदतों और उनके अनुपालन की पूरी सूची की जाँच करें। अगर मैं पालन नहीं करते हैं, तो मैं का विश्लेषण और एक निर्णय क्या करना है कर सकते हैं।
"संबंध" फ़ोल्डर
जो मैं कोई बात नहीं मैं कहाँ हूँ, जो मैं हमेशा खुशी होगी बात करने के लिए जा रहा हूँ: सभी महत्वपूर्ण लोगों को मैं इस फ़ोल्डर में आते हैं।
"नए दोस्त" - बैठकों, विचारों और लोगों के साथ स्थानों, जो पहली बार मिलते हैं और बात करने के लिए के मुख्य बिंदुओं का एक विवरण।
लोग हैं, जो एक अलग नाम के तहत सूची में शामिल नहीं थे के साथ एक बैठक - "यह नियमित रूप से नहीं है।"
सभी इस मैं लिखने मेरे रिश्ते के विकास को समझने के लिए।
ब्लॉग
जागरूकता और ट्रैक के लिए लेखन ब्लॉग कैसे मैं पिछले कुछ वर्षों में बदल रहा हूँ, को बचाने के लिए मेरे जीवन के क्षणों, कि लेखन, मेरी राय में में विचारों तैयार करने के अभ्यास के लिए, यह कई के लिए उपयोगी है कारणों।
मैं हर दिन लिखना है, लेकिन अलग अलग तरीकों से अलग ब्लॉग पर। अब मैं विशिष्ट प्रयोजनों के लिए लगभग 9 डायरियों है:
- निजी डायरी।
- आभार की डायरी।
- ब्लॉग संबंधों।
- खुशी की डायरी।
- सत्य ब्लॉग।
- स्वास्थ्य ब्लॉग।
- सर्फर ब्लॉग।
- सचेतन और ध्यान की डायरी।
- प्रशिक्षण की डायरी।
ब्लॉग मैं करने के लिए धन्यवाद पिछले कुछ वर्षों का विश्लेषण कर सकता है और जब मैं था एक ही दिन नहीं मिला है मंदी या एक बुरा मूड। अपने आप के लिए, मैं जीवनशैली की आदतों की खुशी सूत्र लाया। उसके बाद, मैं खुश होना लेते हैं।
यह बहुत महत्वपूर्ण है मुझे चर्चा में रहने के लिए है। मैं क्या मुझे अविश्वसनीय सुख देता है। के रूप में मैं हर दिन मैं अपने जीवन मिशन के करीब हो रही है की तरह विकसित हर दिन देखें - यह सब मुझे बहुत खुश बनाता है।
जीवन - नदी पर एक नाव नौकायन। बेशक, आप उसके साथ जाना होगा, लेकिन आप उसके हाथ में पतवार, एक नक्शा और कम्पास ले नाव चलाने के लिए कर सकते हैं। या आप बस कर सकते हैं अभिप्राय और देखो, जहाँ आप जीवन का एक नदी दफन कर दिया।
इस लेख में मदद करता है, तो, मुझे लिख तो मैं अपने समय बर्बाद नहीं पता था। इसके अलावा, मैं आप किसी भी दिलचस्प डेवेलपमेंट, जिसने साझा किया जा सकता है, तो खुशी होगी। शायद आप किसी भी खामियां देखा या जानते हैं कि कैसे अपने सिस्टम में सुधार के लिए किया है।