ऐसा कैसे बात करने के लिए है कि आप सभी के बारे में सुना
टिप्स / / December 19, 2019
आसानी से बोलो - एक उपयोगी कौशल, जो उन लोगों के लिए एक सम्मेलन या एक स्टैंड-अप कॉमेडियन बनने के सपने में बात करने जा रहे हैं के लिए न केवल। रोजमर्रा की जिंदगी में कई स्थितियों में, जहां यह सब जनता का ध्यान जीतने के लिए अपनी क्षमता पर निर्भर करता है कर रहे हैं।
यह परियोजना में निवेश करने के लिए, अगर, प्रस्तुति के दौरान आप उलझन में विचार कर रहे हैं निवेशकों को आश्वस्त करने के लिए मुश्किल है। एक अच्छे दिखने वाले स्लाइड भी बचा नहीं पाएगा। संभावना नहीं ईमानदार बधाई बाहर काम करने, अगर आप दो शब्दों लिंक नहीं कर सकते जब माइक्रोफोन में छुट्टी पर आप के लिए आता है। साथियों आप सुनते हो नहीं करता है, तो अपने निर्णय में महान बात यह है, लेकिन आप इसे crumpled और गंदा वर्णन करते हैं।
सार्वजनिक रूप से बात करने की असमर्थता बहुत धीमी गति से आप दस विभिन्न क्षेत्रों में वापस नीचे कर सकते हैं। लेकिन प्रदर्शन के डर - यह पूरी तरह से सामान्य है। यहां तक कि खड़ी TED वक्ताओं परेशान हाल ही में एक वीडियो में मंच पर जा रहा है, और पत्रकार इरीना Shikhman से पहले उन्होंने कहा कियही कारण है कि हर साक्षात्कार से पहले घबराहट सामना कर रहा है। फिलहाल, उसे पहले ही चैनल पर 100 साक्षात्कार के बारे में दर्ज हो गया है।
अपने आप को मत डर फोर्ज, नहीं है के पीछे या नहीं छिपाने के कमरे से बाहर चलाने के लिए जब बारी मदद अभ्यास और विशेष अभ्यास करने के लिए, बात करने के लिए आता है।
11 सबक और विशेषज्ञों के साथ 4 वेबिनार से अधिक आप गलतियों कि अपने भाषण की हत्या कर रहे हैं से छुटकारा पाने, तुम सीखना अजनबियों के सामने आत्मविश्वास से बात करने के लिए कैसे, और सबसे असहज जवाब देने में सक्षम हो जाएगा सवाल।
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1. कैसे बेहतर आवाज प्रबंधित करना सीखें
आवाज - मुख्य साधन वक्ता है। उनमें से एक अच्छा ज्ञान - प्रासंगिक स्वर-शैली, समझाने तरीके से, सही मात्रा का चयन करने के लिए है। अभ्यास आवाज नियंत्रण और ऑडियो के लिए रिकॉर्ड अभ्यास की ओर से अपने आप को सुनने के लिए।
- लय। बोलना एक ही वाक्यांश कम है, तेज़ आवाज़। उनके अर्थ को बदलने का मन कर रहा। इसके बाद के संस्करण की टोन, "गले के नीचे" - - "नाक के माध्यम से" कहो अपने सामान्य आवाज, और "छाती के माध्यम से" - अधिक सुरक्षात्मक रूप से और जोर से। वक्ष स्वर में मदद करता हैसार्वजनिक भाषण छंदशास्र समझाने ध्वनि। यह ज्ञात है कि मतदाताओं को और अधिक आसानी से वोटक्या विज्ञान के बारे में "लग राष्ट्रपति" कहते हैं एक गहरी वक्ष स्वर के साथ नेताओं के लिए।
- छंदशास्र। इस लहजे के सिद्धांत है। ट्रेन एक वाक्य या वाक्यांश के हिस्से में शब्द में एक विशेष अक्षर पर बल देते हैं। एक सटीक ध्यान केंद्रित डाल करने के लिए जानें और आवंटित आवाज एकदम वही है जिसे आप महत्व देना चाहते।
- स्पीड। बूझकर भाषण की दर वैकल्पिक, तेज़ या धीमे यह कह रही है। हर दूसरे शब्दों भरने की कोई ज़रूरत - को रोकने का तरीका और चुप्पी का संकोच न करें जानें। विराम बहुत बहु-मान रहे हैं।
- वॉल्यूम। ट्रेन आवाज की तीव्रता को समायोजित करें। लोग हंसमुख और तेज आवाज चार्ज करने के लिए, रहस्यमय आधा कानाफूसी है, जो आप को सुनने के बनाता है पर ले जाने की कोशिश करें।
आप कैसे काम दृष्टिकोण नहीं जानते हैं, तो आप बेहतर जो रास्ता तय करना समझने के लिए आवाज और भाषण के लिए एक ट्रेनर के साथ काम कर सकते हैं।
2. कुछ आदतें से छुटकारा
ध्वनि विशेषज्ञ और व्यापार कोच जूलियन खजाना समझता हैप्रेरक भाषण के निर्माण के कुछ सामाजिक आदतों के साथ हस्तक्षेप है कि - वह उन्हें कॉल "संचार के घातक पापों।" लेकिन क्या के विशेषज्ञों देने के लिए सलाह देने के लिए:
- बातुनी। उनकी पीठ के पीछे लोगों के बारे में बुरा बात मत करो। गपशप करके सुन नहीं है, क्योंकि उन्हें पता है कि पांच मिनट में वे जिसे तुम अभी बात कर रहे हैं के साथ उन लोगों के बारे में गपशप होगा।
- निंदा। अपने विकल्पों के लिए दूसरों को दोष मत करो। लोग अपनी स्वतंत्रता के उल्लंघन की निंदा में लग रहा है और बंद हो जाती हैं।
- नकारात्मक। एक नकारात्मक अर्थ के लिए सब कुछ कम करने के लिए नहीं की कोशिश करें। अध्यक्ष, जो गहरे रंग में सब कुछ देखता है, इच्छा सुनने के लिए कारण नहीं है।
- शिकायतों। आप भुनभुनाना नहीं करना चाहिए और सब कुछ के आसपास के बारे में शिकायत करते हैं। शिकायतें समस्या को हल करने की प्रेरणा देना नहीं है, वे कर गहरी नीचे उस में फंस हो रही।
- बहाने और दोष खेल। कुछ लोगों एक आदमी है जो जायज या दोष के लिए किसी की तलाश में है सुनना चाहते हैं।
- अतिशयोक्ति। वास्तव में एक उत्कृष्ट घटना के लिए अति-संवारना, रक्षित विशेष शब्द की कोशिश मत करो। अतिशयोक्ति एक झूठ की तरह लग सकता है, लेकिन लोगों को जो लोग उन्हें धोखा देने के लिए सुनने के लिए नहीं करना चाहती।
- स्वमताभिमान। केवल सच के रूप में उनके नज़रिए की स्थिति है। दूसरों तथ्यों, नहीं राय चुनने का अवसर दे।
3. सिद्धांत जय हो का पालन करें
इस सिद्धांत मदद आप ध्यान के लायक है और दूसरों के विश्वास है। यदि आपका प्रश्न इन चार मापदंड में फिट बैठता है देखने के लिए जाँच करें:
- एच - ईमानदारी - ईमानदारी। सच्चाई से बोलो और अधिक चमक नहीं है।
- एक - प्रामाणिकता - प्रामाणिकता। अपने आप को बनो, होना करने के लिए क्या आप नहीं कर रहे नाटक नहीं करते।
- मैं - अखंडता - अखंडता। सबसे पहले उनके अपने शब्दों में, मैं क्या कहना द्वारा लाइव का पालन करें।
- एल - प्यार - प्यार। मैं ईमानदारी से चाहते हैं अच्छे लोग हैं और उन्हें प्यार करते हैं।
4. छवि शब्द बनाना सीखें
जब आप कहते हैं कि, छवियों अन्य लोगों के मन में दिखाई देते हैं। यदि आपका भाषण अमूर्त अवधारणाओं से भरा हुआ है, चित्र बाहर काम नहीं करता। विचार है, जो कठिन है कल्पना करने के लिए है, न कि दर्शकों को याद या वार्ताकारों होगा। भाषण दृश्य चित्रों के माध्यम से गुजरती हैं। उदाहरण के लिए, एक ही स्थिति के दो विवरण को देखो।
- यह चित्र की कल्पना करना मुश्किल है:
मैं बहुत मेहनत की और पूरी तरह से तबाह हो गया था। मैं काम के प्रभाव को महसूस नहीं किया है, और मेरी महत्वाकांक्षा अधूरी रह गए। मैं एक रेस्तरां या कॉफी की दुकान की तरह अपने काम से काम को खोलने के लिए, चाहता था।
- यह तस्वीर के लिए आसान है:
कार्यालय जेल मुझे लग रहा था, मैं अपने कार्यालय में रात में आठ तक सुबह आठ पर बैठा हुआ था। क्योंकि दीवार के मुख्य रोता है, और डाकघर को शिकायत का पत्र डाल दिया। मैं पर नजर रखने को देखा, और घड़ी अपने रेस्तरां के बार के पीछे namalyvayu कॉफी बीन्स के रूप में प्रतिनिधित्व।
5. जाहिर है मुख्य विचार पर प्रकाश डाला
TED क्यूरेटर क्रिस एंडरसन सम्मेलन कि वक्ताओं में मदद करता है प्रदर्शन के लिए तैयार करने के लिए, सलाह देता है स्पष्ट रूप से एक विचार पर प्रकाश डाला। यह संदेश जिनमें से आप श्रोताओं के मन में छोड़ना चाहते है। फोकस इस पर है और, एक ही बार में सब कुछ कवर करने की कोशिश नहीं करते हैं करने के लिए दर्शकों का ध्यान बिखरे हुए नहीं है।
आप अलग अलग उदाहरण उल्लेख करते हैं, उनमें से प्रत्येक किसी भी तरह मुख्य विचार जवाब चाहिए। यह अच्छी तरह से अंगूठी कहानी काम करता है। आप पहली बार में एक सवाल पर स्पर्श करते हैं, यह और इसके विभिन्न पहलुओं के बारे में बात करते हैं से दूर ले जाने, और अंत में इसे फिर से सवाल को आपूर्ति और जवाब देता है, अपने तर्क से उत्पन्न होने वाली है।
6. श्रोताओं के लिए इसी तरह के विचारों पर भरोसा करते हैं
अगर वे समस्या के करीब है जिसे आप स्पर्श कर रहे हैं अन्य लोगों को आप सुनना होगा। दर्शकों अपने विषय में निपुण नहीं है, तो एक स्पष्ट संदर्भ में डाल दिया और परिचित रूपकों का उपयोग कर लोगों का वर्णन।
उदाहरण के लिए, एक आनुवंशिकीविद् जेनिफर Dudna उन्होंने बतायाउसके आविष्कार यह संभव डीएनए में परिवर्तन करने के लिए और साथ ही पाठ संपादक हमें पहले से ही लिखे गए पाठ को बदलने की अनुमति देता है। एक वक्ता टिम शहरी मैं विस्तार से बतायाकैसे मस्तिष्क चित्रित पुरुषों द्वारा शिथिलकों काम करता है। तो यह आसान दर्शकों क्या समझने के लिए न्यूरोट्रांसमीटर था।
7. एक सुखदायक अनुष्ठान के साथ आते हैं
विशेषज्ञ और नेतृत्व कार्यक्रमों टायलर Tervuren के लिए riskologii सलाह देता है उनके शांत तकनीक के साथ आते हैं। उदाहरण के लिए, वह कुछ ही मिनटों से पहले प्रदर्शन उसकी पीठ सीधी, गहरी साँस और एक सफलता है।
परिवार से किसी को संदेश लिखने के लिए,, पेंडेंट पकड़ अच्छी किस्मत लाने के लिए, मानसिक रूप से आप के लिए एक अच्छी जगह के लिए अपने आप को परिवहन - आप अपनी खुद की रस्म हो सकता है। बेवकूफ देखने के लिए डरो मत: अजीब शांत तकनीक कई वक्ताओं है।
8. शरीर की भाषा की जांच
सामाजिक मनोवैज्ञानिक एमी कडी प्रयोगों इस बात की पुष्टियही कारण है कि शरीर की भाषा चेतना बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब हम खुश हैं - हम मुस्कान। लेकिन यह विपरीत दिशा में काम करता है: जब हम मुस्कुराना खुद के लिए मजबूर है, हम खुश हो जाते हैं।
अगर अभी तक उसके मस्तिष्क का मन नहीं है, आप के लिए काम करते हैं अपने अधिकार शरीर को व्यक्त करते हैं। आत्मविश्वास और शक्ति का प्रदर्शन - खुला मुद्रा, हाथ हाथ में तलाक दे दिया, एक अंतरिक्ष भरने। इसके विपरीत, बंद आसन, मुड़ा हुआ हथियार, clenched मुट्ठी - नियंत्रण की कमी है, डर, छिपाने की इच्छा। आप अपने आप को खुला स्थान लेने के लिए मजबूर हैं, तो आपके दिमाग एक संकेत है कि आप निश्चित रूप से महसूस होगा प्राप्त करता है।
Layfhakerom सुविधाजनक करने के लिए जानें: सबक अपने फोन या कंप्यूटर से किसी भी समय आयोजित किया जा सकता। बेशक आप नोट के बिना विश्वास के साथ बात करने के लिए कैसे सीखना होगा पर, कैसे सही ढंग से साँस लेने के लिए है, तो दूर करने के लिए के रूप में नहीं है, और क्या आप लोग हैं, जो नकारात्मक सेट को जीतने के लिए क्या करने की जरूरत।
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